Opcje przeglądania
Zawartość soli w 100g
Zawartość węglowodanów w 100g
Zawartość tłuszczy w 100g
Zawartość białka w 100g
Cena
  • od
    do
Promocje
Magnez NA SKURCZE - OUTLET
11,49 zł 5,99 zł
szt.
Płatki owsiane i ryżowe z bananami - OUTLET
6,99 zł 3,90 zł
szt.
Witamina C 2000 mg + Cynk 10 mg
23,99 zł 11,99 zł
szt.
GripoMax MIÓD-IMBIR
11,55 zł 6,99 zł
szt.
Owsianka z truskawkami - OUTLET
6,99 zł 3,90 zł
szt.
Super Posiłek Protein Pancakes - OUTLET
24,99 zł 17,99 zł
Witamina C 100%
24,99 zł 19,99 zł
szt.

Śniadania białkowe



Białkowe śniadania są coraz popularniejsze nie tylko wśród sportowców i osób się odchudzających. Coraz częściej po wysokobiałkowy posiłek na początek dnia sięgają ci, którzy po prostu chcą mieć dużo energii i na długo zapewnić sobie uczucie sytości. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Liczy się jednak nie tylko to, ile jemy, ale też to, co jemy. Warto odejść od niezdrowych nawyków i zaprojektować pierwszy posiłek w ciągu dnia, stawiając na pełnowartościowe białko. W ofercie naszego sklepu Activlab znajdziesz wiele produktów, które sprawią, że Twoje śniadanie będzie pożywne i wyjątkowo smaczne. Wolisz owsiankę z jabłkiem i cynamonem, lody wysokobiałkowe czy może niezwykle zdrowe, 100% masło orzechowe?

2 x RecoMed 6 x 65g

2 x RecoMed 6 x 65g

Cena: 63,58 zł
63.58 zł
bez kosztów dostawy
zobacz więcej
RecoMed

RecoMed

Cena: 30,62 zł
30.62 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Owsianka z jabłkami i cynamonem

Owsianka z jabłkami i cynamonem

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Owsianka z truskawkami

Owsianka z truskawkami

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Owsianka z truskawkami - OUTLET

Owsianka z truskawkami - OUTLET

Producent: Activlab
Cena: 3,90 zł 6,99 zł
3.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Owsianka z truskawkami - za 1 grosz

Owsianka z truskawkami - za 1 grosz

Cena: 0,01 zł
0.01 zł
bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Płatki owsiane i ryżowe z bananami

Płatki owsiane i ryżowe z bananami

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Płatki owsiane i ryżowe z bananami - OUTLET

Płatki owsiane i ryżowe z bananami - OUTLET

Producent: Activlab
Cena: 3,90 zł 6,99 zł
3.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Płatki owsiane i ryżowe z bananami - za 1 grosz

Płatki owsiane i ryżowe z bananami - za 1 grosz

Cena: 0,01 zł
0.01 zł
bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Super Deser Lody Wysokobiałkowe

Super Deser Lody Wysokobiałkowe

Producent: Activlab
Cena: 29,99 zł
29.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
SUPER DIET Peanut Butter crunchy

SUPER DIET Peanut Butter crunchy

Producent: Activlab
Cena: 22,95 zł
22.95 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
SUPER DIET Peanut Butter smooth

SUPER DIET Peanut Butter smooth

Producent: Activlab
Cena: 22,95 zł
22.95 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Super napój Fit kakao

Super napój Fit kakao

Producent: Activlab
Cena: 29,99 zł
29.99 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Super Posiłek Protein Pancakes

Super Posiłek Protein Pancakes

Producent: Activlab
Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Super Posiłek Protein Pancakes - OUTLET

Super Posiłek Protein Pancakes - OUTLET

Producent: Activlab
Cena: 17,99 zł 24,99 zł
17.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
  • promocja
Super Przekąska Budyń Wysokobiałkowy

Super Przekąska Budyń Wysokobiałkowy

Producent: Activlab
Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Super Przekąska Kabanos Wołowy z dodatkiem wieprzowiny

Super Przekąska Kabanos Wołowy z dodatkiem wieprzowiny

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Super Przekąska Kabanos z indyka

Super Przekąska Kabanos z indyka

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Wysokobiałkowe placki ziemniaczane

Wysokobiałkowe placki ziemniaczane

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z bananami

Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z bananami

Producent: Activlab
Cena: 2,99 zł
2.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Producent: Activlab
Cena: 2,99 zł
2.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowy krem dyniowy

Wysokobiałkowy krem dyniowy

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowy krem koperkowy

Wysokobiałkowy krem koperkowy

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowy omlet płatki owsiane i cebula

Wysokobiałkowy omlet płatki owsiane i cebula

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej

Dlaczego warto jeść śniadania białkowe?

Dieta wysokobiałkowa kojarzy się często ze sportowcami budującymi masę mięśniową. Jest to po części prawda, bo to oni jako pierwsi zaczęli propagować śniadanie z białek jako idealny pierwszy posiłek w ciągu dnia. Tymczasem wysokobiałkowe śniadanie ma korzystny wpływ nie tylko na budowę masy mięśniowej, dlatego każdy może sięgnąć po takie śniadanie.

Jedzenie białkowego śniadania na długo gwarantuje uczucie sytości. Wiele osób zna pewnie dobrze uczucie nagłego głodu, które pojawia się niedługo po spożyciu posiłku obfitego w cukry proste. Posiłek białkowy sprawia, że głód pojawi się znacznie później. Efekt ten jest długotrwały. Dzięki niemu podczas obiadu zjesz mniej kalorii niż po spożyciu śniadania o takiej samej wartości energetycznej, ale bazującego wyłącznie na węglowodanach. Śniadanie białkowe świetnie sprawdza się u osób, które mają słabość do słodyczy – pomaga ono utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, dzięki czemu maleje chęć podjadania pomiędzy posiłkami. Śniadanie wysokobiałkowe jest świetnym rozwiązaniem dla osoby, która pracuje nad redukcją masy ciała, bo pozwala na odchudzanie bez konieczności borykania się z ciągłym uczuciem głodu.

Kilka pomysłów na śniadania białkowe

Przeraża cię poranne smażenie wysokobiałkowych omletów? Na szczęście śniadanie z białek możesz przyrządzić znacznie szybciej. Z pomocą przychodzą gotowe posiłki wysokobiałkowe marki Activlab, znanego producenta suplementów diety dla sportowców, które znajdziesz w ofercie naszego sklepu. Propozycja, która zdecydowanie wygrywa, jeśli chodzi o czas i wygodę przygotowania, to owsianki Activlab dostępne w kilku smakach, między innymi z truskawkami, jabłkami i cynamonem. Choć same płatki owsiane to przede wszystkim źródło węglowodanów, owsianki Activlab są wzbogacone koncentratem białka serwatki, co sprawia, że stają się posiłkiem wysokoproteinowym, szczególnie że do ich przygotowania używa się mleka. Jedna porcja gotowej owsianki proteinowej zawiera ponad 9 gramów białka, dzięki czemu posiłek jest sycący i świetnie wpisuje się w założenia diety wysokobiałkowej.

Nie przepadasz za owsianką? Wśród gotowych posiłków o wysokiej zawartości protein znajdziesz też inne propozycje, na przykład wysokobiałkowy omlet – to mieszanka, do której wystarczy dodać wodę, by uzyskać ciasto do szybkiego usmażenia na patelni. Jeśli preferujesz białkowe śniadanie na słodko, idealnym rozwiązaniem będzie mieszanka do przygotowania naleśników Protein Pancakes od Activlab, dostępna w czterech smakach: wanilia, czekolada, malina i piernik. Mimo słodkiego smaku jest to posiłek niskokaloryczny o niskiej zawartości cukrów, zawiera za to dużo białka, bo aż 12 gramów w jednej porcji.

Białkowe drugie śniadanie

Choć śniadanie z białek zapewnia uczucie sytości na długo, warto zaplanować niewielki posiłek jeszcze przed obiadem. Białkowe drugie śniadanie doda Ci energii i sprawi, że poziom cukru we krwi pozostanie na stabilnym poziomie. Jednocześnie drugie śniadanie powinno być mniej obfite i dostarczać mniej kalorii niż pierwszy posiłek w ciągu dnia. Świetnie sprawdzi się na przykład masło orzechowe.

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, możesz sięgnąć po budyń wysokobiałkowy. Izolat białka serwatkowego sprawia, że to produkt wysokoproteinowy, polecany nie tylko w trakcie redukcji masy ciała, ale też jako przekąska dla osób intensywnie trenujących. Jedna porcja budyniu Activlab dostarcza zaledwie 108 kcal, przy czym zawiera aż 7,6 gramów białka. Jeśli żyjesz w biegu i nie masz czasu na przygotowywanie posiłków, białkowe drugie śniadanie może stanowić koktajl proteinowy lub baton proteinowy. To najszybszy sposób na to, by dostarczyć organizmowi solidną porcję białka w ciągu dnia.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium