HMB

  • hmb230.jpg

    HMB 1250 Mega Tabs

    • wspiera budowę masy mięśniowej
    • wspiera syntezę białka
    • hamuje aktywność enzymów katabolicznych
    • odpowiedni dla osób z ektomorficznym typem sylwetki
    • polecany dla sportowców
    73,50 zł
    73,50 zł 0,00 zł
    *Dla każdej ogłoszonej ogólnej obniżki ceny, o ile nie zaznaczono inaczej, ceny są najniższymi cenami z ostatnich 30 dni.
  • HMB-proch.jpg

    HMB Powder

    • wspiera hamowanie katabolizmu mięśniowego
    • stymuluje wzrost beztłuszczowej masy ciała
    • polecany dla osób uprawiających sporty siłowo-wytrzymałościowe
    • poprawia siłę i wytrzymałość
    52,39 zł
    52,39 zł 0,00 zł
    *Dla każdej ogłoszonej ogólnej obniżki ceny, o ile nie zaznaczono inaczej, ceny są najniższymi cenami z ostatnich 30 dni.

Czym jest HMB?

HMB to skrót od dość ciężkiej do wymówienia, nazwy kwasu (beta-hydroksy betametylomaślan), który jest pochodną jednego z aminokwasów rozgałęzionych, wchodzących w skład BCAA. 

HMB występuje naturalnie w pożywieniu, jednakże w bardzo niewielkich ilościach (grejpfruty, szparagi, awokado, niektóre ryby – np. sum).

HMB dla sportowców - korzyści z suplementowania

Do głównych korzyści związanych z suplementacją HMB zalicza się zwykle: efekt antykataboliczny (ochrona przed rozpadem białek tworzących nasze mięśnie) oraz hamujący procesy odkładania się tkanki tłuszczowej. Innymi słowy, wielu kulturystów traktuje preparaty z tym składnikiem jako wspomaganie przy pracy nad rzeźbą.

Suplementy diety dla sportowców, a w szczególności dla kulturystów, często stanowią przedmiot szerokiej dyskusji. Tak jest właśnie w przypadku omawianego kwasu. W temacie tym znajdziesz sporo głosów, więc jeśli masz ochotę pogłębić swoją wiedzę, sięgnij po opinie praktykujących zawodników, którzy wypowiadają się na popularnych, branżowych forach. Skonfrontuj swoje doświadczenia z innymi, i wybierz swoją ścieżkę.

HMB w tabletkach

Jeśli chodzi o HMB, sklep Activlab ma dla Ciebie wersję w tabletkach naładowanych po same brzegi (1000 mg/tab!). Proponowana suplementacja to trzy tabletki na dobę (w dni treningowe) i jedna dziennie, przed snem, gdy nie wyciskasz. Szczegółowy opis i dawkowanie znajdziesz na etykiecie.

Ponieważ wiemy, że raczej nie lubisz przepłacać, w przypadku naszego HMB cena naprawdę to rozsądna propozycja (skoncentrowana formuła i aż 120 lub 230 tabletek w opakowaniu). Sprawdź sam!

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są najlepsze suplementy diety wspierające regenerację mięśni po intensywnym treningu?

Dobrze zbilansowana dieta i odpowiedni odpoczynek są równie ważne, jak stosowanie suplementów. Skonsultowanie się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia sportowego może pomóc w dostosowaniu suplementacji do indywidualnych potrzeb i celów treningowych.

Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na zdrowie psychiczne i samopoczucie?

Dobrze zbilansowana dieta i odpowiedni odpoczynek są równie ważne, jak stosowanie suplementów. Skonsultowanie się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia sportowego może pomóc w dostosowaniu suplementacji do indywidualnych potrzeb i celów treningowych.

Które ćwiczenia są najskuteczniejsze w poprawie zdrowia serca i układu krążenia?

Dobrze zbilansowana dieta i odpowiedni odpoczynek są równie ważne, jak stosowanie suplementów. Skonsultowanie się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia sportowego może pomóc w dostosowaniu suplementacji do indywidualnych potrzeb i celów treningowych.

Jakie są najważniejsze zasady zdrowej i zbilansowanej diety dla osób aktywnych fizycznie?

Dobrze zbilansowana dieta i odpowiedni odpoczynek są równie ważne, jak stosowanie suplementów. Skonsultowanie się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia sportowego może pomóc w dostosowaniu suplementacji do indywidualnych potrzeb i celów treningowych.