Run&Bike Creatine Tabs

Run&Bike Creatine Tabs.png
  • nowość
Dostępność: duża ilość
Wysyłka: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 19,90 zł 19.90
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy










































































ilość szt.
Zyskujesz 1 pkt [?]

towar niedostępny

* - Pole wymagane

Opis

RUN&BIKE CREATINE TABS

kreatyna w formie tabletek musujących

Opakowanie:

  • 20 tabletek

Smak:

  • pomarańczowy

RUN&BIKE CREATINE TABS to suplement diety w formie tabletek musujących, które zawierają monohydrat kreatyny. Jest to składnik, który występuje naturalnie w mięśniach, gdzie stanowi rezerwuar fosforanów dla odbudowy ATP - biologicznego nośnika energii, który uczestniczy m.in. w skurczu mięśni. Ergogeniczne właściwości kreatyny sprzyjają poprawie wytrzymałości podczas krótkich, intensywnych wysiłków, powtarzanych w seriach. Dzięki skuteczności i bezpieczeństwu stosowania, kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów sportowych.

Jak działa monohydrat kreatyny: 

Kreatyna to naturalny związek biologiczny, występujący w mięśniach i mózgu. Suplementacja pozwala na zwiększenie jej koncentracji w komórkach, co znacząco wpływa na poziom energii, którą mają do dyspozycji w najszybszym możliwym czasie [1]. Jest to szczególnie istotne dla sportowców, którzy potrzebują sporych zasobów energii do poprawy parametrów wysiłkowych i pokonywania własnych barier. Związki o takich właściwościach nazywamy substancjami ergogenicznymi, które są wciąż obiektami zainteresowania nauki. Prestiżowy Australijski Instytut Sportu (AIS) sporządził listę suplementów, które rzeczywiście - a więc w bezsprzeczny, ugruntowany dziesiątkami badań naukowych, wspierają atletów zarówno amatorów jak i profesjonalistów. W grupie "A" znalazły się m.in. kofeina, beta-alanina, nitraty z buraka oraz właśnie kreatyna [2].

Kreatyna to bezpieczny suplement i niezwykle skuteczny, nawet podczas stosowania dawek rzędu 3g dziennie. Wyjątkowe właściwości kreatyny nie ograniczają się jedynie do poprawy wytrzymałości, ale również wspierają regenerację, rekonwalescencje i adaptacje do obciażeń treningowych [3].  

Działanie kreatyny jest często kojarzone z poprawą efektów treningu oporowego. Niemal każdy bywalec siłowni miał styczność z tym suplementem, polecanym szczególnie dla osób, które pracują nad zwiększeniem siły i masy mięśniowej. W świetle najnowszych badań, suplementacja kreatyną wspiera również pracę mózgu i procesy kognitywne, przez zwiększenie koncentracji tego związku w komórkach centralnego układu nerwowego [4].

Kto powinien stosować RUN&BIKE CREATINE TABS: 

Kreatyna to suplement o potwierdzonej skuteczności, stosowany od dekad przez osoby uprawiające sport, w szczególności trenujące siłowo. Kreatyna może również wspierać osoby aktywne w innych dyscyplinach, w których występują krótkie, intensywne wysiłki. 

RUN&BIKE CREATINE TABS to produkt dla: 

  • osób trenujących na siłowni pod kątem siły i sylwetki,
  • osób trenujących sporty grupowe, jak piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, hokej,
  • osoby trenujące lekkoatletykę - biegi, sprinty, skoki, rzuty, pchnięcia itd.,
  • osoby aktywne umysłowo, potrzebujące wsparcia dla procesów kognitywnych.

Z jakimi produktami warto łączyć RUN&BIKE CREATINE TABS:

Jak stosować RUN&BIKE CREATINE TABS:

  • 1 tabletkę rozpuścić w 200 ml wody. Stosować 3 razy dziennie.

Informacja żywieniowa:

   3 tabletki (dzienna porcja) 
 Monohydrat kreatyny   3000 mg
 - w tym kreatyna   2637 mg

Składniki:

Monohydrat kreatyny, regulatory kwasowości: wodorowęglan sodu i kwas cytrynowy, substancje wiążące: sorbitole i glikol polietylenowy, aromat, koncentrat buraka czerwonego, barwniki: karoteny i ryboflawiny, substancja słodząca: sukraloza.

Bibliografia:

[1] Wax B, Kerksick CM, Jagim AR, Mayo JJ, Lyons BC, Kreider RB. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients. 2021;13(6):1915. Published 2021 Jun 2. doi:10.3390/nu13061915

[2] https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a#creatine - dostęp 29.12.2022 r.

[3] Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. Published 2017 Jun 13. doi:10.1186/s12970-017-0173-z

[4] Forbes SC, Cordingley DM, Cornish SM, et al. Effects of Creatine Supplementation on Brain Function and Health. Nutrients. 2022;14(5):921. Published 2022 Feb 22. doi:10.3390/nu14050921


Suplement diety. Zawiera substancje słodzącą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania się jest niezbędny dla zachowania zdrowia.

Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci.

Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie subiektywne, zarówno pozytywne i jak i negatywne opinie, po zatwierdzeniu przez Moderatora. Moderacja ma na celu tylko i wyłącznie ograniczenie publikacji treści niestosownych, niechcianych reklam, linków i spamu. Z uwagi na bardzo rozległą sieć dystrybucji naszych produktów, nie mamy możliwości weryfikacji, czy klient dodający opinie rzeczywiście nabył i miał styczność z danym produktem.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
Promocje
Thermo Shape 2.0 - OUTLET
Thermo Shape 2.0 - OUTLET
31,90 zł 19,99 zł
szt.
Energy Booster Preworkout
Energy Booster Preworkout
49,99 zł 29,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl