Koszyk

Ilość: 0

RAZEM:

0,00 zł

Run&Bike Creatine Tabs

Produkt dostępny na magazynie
Run&Bike Creatine Tabs

Run&Bike Creatine Tabs

Monohydrat
Zobacz opinie
szt. ilość
sprawdź formy dostawy

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
19,90 zł 19.90

Opis

RUN&BIKE CREATINE TABS

kreatyna w formie tabletek musujących

Opakowanie:

  • 20 tabletek

Smak:

  • pomarańczowy

RUN&BIKE CREATINE TABS to suplement diety w formie tabletek musujących, które zawierają monohydrat kreatyny. Jest to składnik, który występuje naturalnie w mięśniach, gdzie stanowi rezerwuar fosforanów dla odbudowy ATP - biologicznego nośnika energii, który uczestniczy m.in. w skurczu mięśni. Ergogeniczne właściwości kreatyny sprzyjają poprawie wytrzymałości podczas krótkich, intensywnych wysiłków, powtarzanych w seriach. Dzięki skuteczności i bezpieczeństwu stosowania, kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów sportowych.

Jak działa monohydrat kreatyny: 

Kreatyna to naturalny związek biologiczny, występujący w mięśniach i mózgu. Suplementacja pozwala na zwiększenie jej koncentracji w komórkach, co znacząco wpływa na poziom energii, którą mają do dyspozycji w najszybszym możliwym czasie [1]. Jest to szczególnie istotne dla sportowców, którzy potrzebują sporych zasobów energii do poprawy parametrów wysiłkowych i pokonywania własnych barier. Związki o takich właściwościach nazywamy substancjami ergogenicznymi, które są wciąż obiektami zainteresowania nauki. Prestiżowy Australijski Instytut Sportu (AIS) sporządził listę suplementów, które rzeczywiście - a więc w bezsprzeczny, ugruntowany dziesiątkami badań naukowych, wspierają atletów zarówno amatorów jak i profesjonalistów. W grupie "A" znalazły się m.in. kofeina, beta-alanina, nitraty z buraka oraz właśnie kreatyna [2].

Kreatyna to bezpieczny suplement i niezwykle skuteczny, nawet podczas stosowania dawek rzędu 3g dziennie. Wyjątkowe właściwości kreatyny nie ograniczają się jedynie do poprawy wytrzymałości, ale również wspierają regenerację, rekonwalescencje i adaptacje do obciażeń treningowych [3].  

Działanie kreatyny jest często kojarzone z poprawą efektów treningu oporowego. Niemal każdy bywalec siłowni miał styczność z tym suplementem, polecanym szczególnie dla osób, które pracują nad zwiększeniem siły i masy mięśniowej. W świetle najnowszych badań, suplementacja kreatyną wspiera również pracę mózgu i procesy kognitywne, przez zwiększenie koncentracji tego związku w komórkach centralnego układu nerwowego [4].

Kto powinien stosować RUN&BIKE CREATINE TABS: 

Kreatyna to suplement o potwierdzonej skuteczności, stosowany od dekad przez osoby uprawiające sport, w szczególności trenujące siłowo. Kreatyna może również wspierać osoby aktywne w innych dyscyplinach, w których występują krótkie, intensywne wysiłki. 

RUN&BIKE CREATINE TABS to produkt dla: 

  • osób trenujących na siłowni pod kątem siły i sylwetki,
  • osób trenujących sporty grupowe, jak piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, hokej,
  • osoby trenujące lekkoatletykę - biegi, sprinty, skoki, rzuty, pchnięcia itd.,
  • osoby aktywne umysłowo, potrzebujące wsparcia dla procesów kognitywnych.

Z jakimi produktami warto łączyć RUN&BIKE CREATINE TABS:

Jak stosować RUN&BIKE CREATINE TABS:

  • 1 tabletkę rozpuścić w 200 ml wody. Stosować 3 razy dziennie.

Informacja żywieniowa:

   3 tabletki (dzienna porcja) 
 Monohydrat kreatyny   3000 mg
 - w tym kreatyna   2637 mg

Składniki:

Monohydrat kreatyny, regulatory kwasowości: wodorowęglan sodu i kwas cytrynowy, substancje wiążące: sorbitole i glikol polietylenowy, aromat, koncentrat buraka czerwonego, barwniki: karoteny i ryboflawiny, substancja słodząca: sukraloza.

Bibliografia:

[1] Wax B, Kerksick CM, Jagim AR, Mayo JJ, Lyons BC, Kreider RB. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients. 2021;13(6):1915. Published 2021 Jun 2. doi:10.3390/nu13061915

[2] https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a#creatine - dostęp 29.12.2022 r.

[3] Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. Published 2017 Jun 13. doi:10.1186/s12970-017-0173-z

[4] Forbes SC, Cordingley DM, Cornish SM, et al. Effects of Creatine Supplementation on Brain Function and Health. Nutrients. 2022;14(5):921. Published 2022 Feb 22. doi:10.3390/nu14050921


Suplement diety. Zawiera substancje słodzącą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania się jest niezbędny dla zachowania zdrowia.

Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci.

Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie subiektywne, zarówno pozytywne i jak i negatywne opinie, po zatwierdzeniu przez Moderatora. Moderacja ma na celu tylko i wyłącznie ograniczenie publikacji treści niestosownych, niechcianych reklam, linków i spamu. Z uwagi na bardzo rozległą sieć dystrybucji naszych produktów, nie mamy możliwości weryfikacji, czy klient dodający opinie rzeczywiście nabył i miał styczność z danym produktem.

Kup teraz, a otrzymasz produkt już jutro

jeśli zapłacisz w ciągu:

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 299,99 zł.
Wersje językowe
Inni kupili również
Wszystkie nowości ZOBACZ WIĘCEJ
DODA D'EAU LUNA - woda perfumowana
Kosmetyki
DODA D'EAU LUNA - woda perfumowana

287,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-20%
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
DODA D'EAU
BOX DODA D'EAU + Luna EDP

526,99 zł

658,94 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Sinodrial® HA Repairer
Iniekcje dostawowe
Sinodrial® HA Repairer

1 852,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D'EAU Mega Body
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Body

79,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
AKSYLLAB Prawilne Białko
AKSYLLAB
AKSYLLAB Prawilne Białko

84,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-9%
BOX Prezentowy DODA D'EAU
DODA D'EAU
BOX Prezentowy DODA D'EAU

389,99 zł

428,94 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
100% Whey Premium 2000 g
Red Line
100% Whey Premium 2000 g

189,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
RecoMed Protein
Activlab Pharma
RecoMed Protein

45,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Nowość
Isoactive izotonik funkcjonalny
Red Line
Isoactive izotonik funkcjonalny

1,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D’EAU Mega Sleep
DODA D'EAU
DODA D’EAU Mega Sleep

199,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
 DODA D'EAU Mega Probiotic
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Probiotic

59,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D'EAU Mega Anti-Aging
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Anti-Aging

49,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
100% Whey Premium 500 g
Białko WPC
100% Whey Premium 500 g

59,90 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
AKSYLLAB Ashwagandha
AKSYLLAB
AKSYLLAB Ashwagandha

29,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
AKSYLLAB Prawilne Białko Vege
AKSYLLAB
AKSYLLAB Prawilne Białko Vege

59,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Kolagen BEAUTY w proszku
Activlab Pharma
Kolagen BEAUTY w proszku

51,90 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium