Hamowanie apetytu

Największym problemem wszystkich osób, które kiedykolwiek próbowały zrzucić kilka kilogramów i przejść na dietę jest silny apetyt. Nawet jeśli przez cały dzień udaje się utrzymać reżim żywieniowy, to wieczorem przychodzi moment kryzysu i trudno powstrzymać się przed zjedzeniem czegoś niezgodnego z dietą. Pomóc walczyć z tym uczuciem mogą preparaty na redukcję apetytu. Sprawiają one, że uczucie głodu jest mniejsze, a uczucie sytości trwa dłużej. Redukcja apetytu jest szczególnie ważna na początku diety, kiedy organizm nie jest jeszcze przyzwyczajony do skromniejszych porcji i mniejszej liczby kalorii. Wraz z postępami diety można powoli odchodzić od środków na redukcję apetytu.

Jak kontrolować apetyt? 

Kontrola apetytu to jedna ze skuteczniejszych strategii pozwalających na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Szacuje się, że to właśnie nadmierne spożycie energii w stosunku do zapotrzebowania organizmu jest główną przyczyną otyłości. Niejednokrotnie wynika ono z niepohamowanego apetytu, który utrudnia wytrwanie na diecie i potrafi zniweczyć nawet najbardziej ambitne plany odchudzania.

Tabletki na zmniejszenie łaknienia

Łaknienie jest naturalną potrzebą biologiczną, regulowaną przez ośrodek głodu i sytości w mózgu. Pracę tego ośrodka łatwo zakłócić, na przykład poprzez drastyczne, długotrwałe ograniczanie podaży kalorii. Niestabilna gospodarka węglowodanowo-insulinowa oraz towarzyszące jej stany hipoglikemii także nasilają uczucie głodu i powodują nieodpartą potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Do tego dochodzą negatywne emocje takie jak stres, frustracja, niepokój, które u wielu osób są kompensowane obfitymi posiłkami. Wszystko to sprawia, że zapanowanie nad apetytem staje się prawdziwym wyzwaniem. Wówczas można wspomóc się odpowiednio dobranymi tabletkami, które mogą pomóc w zahamowaniu łaknienia. 

Suplementy na zmniejszenie apetytu

Z pomocą przychodzi chrom.  Jednym z podstawowych sposobów na przyspieszenie utraty masy ciała jest zwiększenie wrażliwości komórek organizmu na insulinę, w czym swoją role może odgrywać chrom. Chrom organiczny od Activlab Pharma, regulując poziom cukru we krwi, hamuje napady wilczego głodu, zmniejsza apetyt, czasem likwiduje apetyt na słodycze. Poza tym chrom przyspiesza spalanie tłuszczów.