BCAA

Aminokwasy BCAA

Brzmi jak mocno skomplikowana sprawa. W rzeczywistości to ponad jedna trzecia aminokwasów egzogennych, z których składają się Twoje mięśnie. Egzogennych, czyli takich, których Twoje ciało nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Rozbijmy jeszcze skrót: Branched Chain Amino Acids to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych. Dla kulturysty to nic innego jak: leucyna, izoleucyna i walina, które – w różnych proporcjach – znajdziesz m.in. w naszych suplementach.

BCAA wspiera utrzymanie masy mięśniowej, kiedy jesteśmy na jej redukcji - wykazuje wówczas właściwości antykataboliczne. Jest szybko wykorzystywane przez organizm, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako odżywka około-treningowa. 

Produkty z BCAA mogą być w najróżniejszej formie. My w Activlab wprowadziliśmy jako pierwsi w świecie aminokwasy BCAA w postaci napoju gotowego do spożycia! Łapiesz za puszkę BCAA XTRA i lecisz dalej. Dla tych, którzy wolą klasyczny proszek, do wyboru do koloru: proporcje 2:1:1, 12:1:1, 4:1:1, wersje z witaminami i minerałami, z dodatkiem beta-alaniny, oparte na hydrolizacie białka drobiowego (mega przyswajalność!) oraz opcja wege.

BCAA jako dobra przedtreningówka 

BCAA to absolutny „must have” jeśli mówimy o doborze idealnej przedtreningówki lub produkcie do stosowania po ciężkim treningu. Szeroki wybór smaków to też coś, co bezapelacyjnie wyróżnia nasze BCAA: niby jesteś na diecie, ale doskonały smak nie opuszcza naszych produktów ani na chwile. Z Activlab zadbasz zarówno o swoje ciało jak i duszę.

Korzyści ze stosowania BCAA

BCAA przy regularnej suplementacji ma pozytywny wpływ na zmniejszenie uczucia bólu po intensywnej aktywności fizycznej na następny dzień - na przykład treningu siłowym. Stosowanie BCAA może wspierać wzrost masy mięśniowej poprzez uzupełnienie białka w diecie, szczególnie w posiłkach, które nie posiadają odpowiedniej ilości tego białka jakiej potrzebujemy. Zażywanie białka BCAA pomaga zniwelować uczucie sytości.