Koszyk

Ilość: 0

RAZEM:

0,00 zł

BCAA



Aminokwasy BCAA brzmi jak mocno skomplikowana sprawa. W rzeczywistości to ponad jedna trzecia aminokwasów egzogennych, z których składają się Twoje mięśnie. Egzogennych, czyli takich, których Twoje ciało nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o aminokwasach BCAAczytaj dalej.

Aminokwasy BCAA Activlab

Rozbijmy jeszcze skrót BCAA: Branched Chain Amino Acids to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych. Dla kulturysty to nic innego jak: leucyna, izoleucyna i walina, które – w różnych proporcjach – znajdziesz m.in. w naszych suplementach. Przyjmowanie wymienionych aminokwasów BCAA z zewnętrznych źródeł jest konieczne, ponieważ nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć ich samodzielnie.

Odżywka BCAA wspiera utrzymanie masy mięśniowej, kiedy jesteśmy na jej redukcji - wykazuje wówczas właściwości antykataboliczne. Jest szybko wykorzystywane przez organizm, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako odżywka około-treningowa.

Produkty z BCAA mogą być w najróżniejszej formie. My w Activlab wprowadziliśmy jako pierwsi w świecie aminokwasy BCAA w postaci napoju gotowego do spożycia! Łapiesz za puszkę BCAA XTRA i lecisz dalej. Dla tych, którzy wolą klasyczny proszek, w proporcji 2:1:1, wersje z witaminami i minerałami, z dodatkiem beta-alaniny, oparte na hydrolizacie białka drobiowego (mega przyswajalność!) oraz opcja wege.

Activlab BCAA jako dobra przedtreningówka

BCAA w suplementach to absolutny „must have” jeśli mówimy o doborze idealnej przedtreningówki lub produkcie do stosowania po ciężkim treningu. Szeroki wybór smaków to też coś, co bezapelacyjnie wyróżnia nasze odżywki z aminokwasami BCAA: niby jesteś na diecie, ale doskonały smak nie opuszcza naszych produktów ani na chwile. Z aminokwasami BCAA Activlab zadbasz zarówno o swoje ciało jak i duszę.

Korzyści ze stosowania aminokwasów BCAA

Odżywka BCAA przy regularnej suplementacji ma pozytywny wpływ na zmniejszenie uczucia bólu po intensywnej aktywności fizycznej na następny dzień - na przykład treningu siłowym. Dodatkowo niweluje zmęczenie spowodowane ciężkim treningiem siłowym i pozwala szybciej wrócić do formy. Stosowanie BCAA w proszku lub w formie aminokwasów w płynie może wspierać wzrost masy mięśniowej poprzez uzupełnienie białka w diecie, szczególnie w posiłkach, które nie posiadają odpowiedniej ilości tego białka jakiej potrzebujemy. Zażywanie białka BCAA pomaga zniwelować uczucie sytości.

Jaki jest skład i działanie aminokwasów egzogennych BCAA?

*Leucyna - jest aminokwasem rozgałęzionym, którego głównym zadaniem jest hamowanie wzrostu poziomu kortyzolu. Hormon ten wytwarza się w dużej ilości podczas ciężkich ćwiczeń na skutek stresu treningowego.

*Walina - odpowiada za prawidłowy poziom hormonu wzrostu w organizmie. Dodatkowo jak wszystkie inne aminokwasy syntezuje białka. Dzięki temu możesz zaobserwować szybszą regenerację oraz wzrost mięśni.

*Izoleucyna - aminokwas ten hamuje procesy kataboliczne, dzięki czemu zapobiega utracie masy mięśniowej. Odbudowuje i regeneruje zniszczone treningiem włókna mięśniowe. Dodatkowym działaniem izoleucyny jest utrzymywanie poziomu cukru na odpowiednim poziomie.

Działanie odżywek BCAA to przede wszystkim ochrona mięśni przed katabolizmem i utratą masy. Na skutek intensywnej aktywności fizycznej nasze mięśnie ulegają uszkodzeniom, aminokwasy rozgałęzione chronią je przed przykrymi konsekwencjami tego procesu w postaci bólu, zmęczenia i ostatecznie niechcianej tkanki mięśniowej.

Dzięki Activlab BCAA mięśnie stają się również bardziej odporne na uszkodzenia oraz nabierają siły i mocy. Wpływa to pozytywnie w trakcie budowy masy mięśniowej, która jest procesem trudnym i długotrwałym. Aminokwasy BCAA dla sportowców sprzyjają również procesowi redukcji tkanki tłuszczowej. Pobudzając mięśnie do szybszego wzrostu minimalizują przyrost tkanki tłuszczowej i wspomagają jej spalanie.

Jak powinieneś przyjmować BCAA w odżywkach?

Przyjmowanie BCAA w proszku lub płynie ma sens tylko wtedy, kiedy odpowiednio dawkujemy sobie suplement. Dodatkowo warto przyjmować go w odpowiednim momencie, najlepiej przed i po treningu. Dzięki stosowaniu aminokwasów dla sportowców organizm szybciej otrzyma niezbędne składniki odżywcze, które ułatwią proces regeneracji i zwiększą nasze możliwości treningowe.

Dawkowanie aminokwasów rozgałęzionych BCAA oblicza się na kilogram masy ciała. Zatem na 10 kg masy ciała przypadnie nam porcja pomiędzy 0,5 a 1g BCAA. Taką dawkę powinniśmy również skonfrontować z poziomem naszej aktywności fizycznej - jeżeli jest ona bardzo wysoka, można zażyć większą porcję aminokwasów BCAA.

A co jeżeli dziś wypada dzień beztreningowy? Śmiało możesz spożyć swoją dzienną porcję BCAA Activlab. Najlepiej zrób to z samego rana przed pierwszym posiłkiem, a następną porcję przyjmij przed snem.

Wiemy, że każdy sportowiec powinien móc korzystać z wartościowych odżywek - nasze aminokwasy BCAA proponujemy w cenie konkurencyjnej. Sprawdź paletę ciekawych smaków, którą przygotowaliśmy i znajdź swój ulubiony!

Inni kupili również
Wszystkie nowości ZOBACZ WIĘCEJ
DODA D'EAU LUNA - woda perfumowana
Kosmetyki
DODA D'EAU LUNA - woda perfumowana

287,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Run&Bike Energy Gel
Run&Bike
Run&Bike Energy Gel

6,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Nowość
Isoactive izotonik funkcjonalny
Red Line
Isoactive izotonik funkcjonalny

1,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Fluicondrial 80 M
Iniekcje dostawowe
Fluicondrial 80 M

789,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-20%
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
DODA D'EAU
BOX DODA D'EAU + Luna EDP

526,99 zł

658,94 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-30%
AKSYLLAB Prawilne Białko
AKSYLLAB
AKSYLLAB Prawilne Białko

59,49 zł

84,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
RecoMed Protein
Activlab Pharma
RecoMed Protein

45,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D'EAU Mega Body
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Body

79,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Omega 3 SPORT
Red Line
Omega 3 SPORT

34,90 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
100% Isolate De Luxe ZERO odżywka wysokobiałkowa
De Luxe
100% Isolate De Luxe ZERO odżywka wysokobiałkowa

119,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-7%
WPC 80 Lactose free
Red Line
WPC 80 Lactose free

69,99 zł

75,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Nowość
Recomed SKIN na odleżyny i rany
Recomed | Żywienie Medyczne
Recomed SKIN na odleżyny i rany

54,50 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
100% Whey Premium 2000 g
Red Line
100% Whey Premium 2000 g

189,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
ZMA
Red Line
ZMA

39,90 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Elektrolity Isoactive
Red Line
Elektrolity Isoactive

28,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Nowość
Isoactive ZERO
Elektrolity
Isoactive ZERO

22,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium