Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
De Luxe Whey 2 kg + Shaker gratis!
De Luxe Whey 2 kg + Shaker gratis!
155,00 zł 109,00 zł
ADEK Vita OUTLET
ADEK Vita OUTLET
14,99 zł 6,90 zł
szt.
Creatine Monohydrate
Creatine Monohydrate
27,99 zł 24,99 zł
Creatine Capsules
Creatine Capsules
44,98 zł 44,98 zł
szt.

Blog

Kilka słów o Black Friday

Kilka słów o Black Friday

Od dłuższego czasu media trąbią o jednym: Black Friday. Być może masz już dosyć wałkowania tematu, a może właśnie zacierając ręce czekasz na zakupowe szaleństwo? Szaleństwo związane z zakupami dotyczy różnych krajów, w tym Polski, a dla sprzedawców w Stanach Zjednoczonych Black Friday jest najbardziej dochodowym dniem w roku. Od kiedy Black Friday znamy w Polsce? Jaka jest jego historia? Wyjaśniamy

czytaj całość »

Kakao – napój Bogów na wspaniałą sylwetkę?

Kakao – napój Bogów na wspaniałą sylwetkę?

Właściwości zdrowotne kakao docenili już Majowie i Aztekowie. Napój przyrządzany na bazie proszku z nasion owoców kakaowca był przez nich nazywany napojem bogów. Nic dziwnego, kakao posiada wyjątkowe wartości odżywcze. Przede wszystkim jest skarbnicą przeciwutleniaczy, które zapobiegają wielu chorobom, jak również substancji, które uspokajają, poprawiają humor i zwiększają popęd seksualny. Co dobrego jeszcze dla ciebie może zrobić kakao? Dowiedz się

czytaj całość »

W jakich dyscyplinach sportowych mają zastosowanie stacki przedtreningowe i boostery tlenku azotu?

W jakich dyscyplinach sportowych mają zastosowanie stacki przedtreningowe i boostery tlenku azotu?

Zwiększony napływ, bogatej w składniki odżywcze, krwi do naczyń krwionośnych skutkuje tym, co poświęcający treningom siłowym długie godziny lubią najbardziej: naprężonymi i powiększonymi mięśniami, które pięknie rysują się pod skórą i stanowią żywy dowód solidnej pracy. Ci, co dają z siebie wszystko, dobrze wiedzą o co chodzi. Tego nie da się kupić w pakiecie – to trzeba wypracować. Dzięki dobrze skonstruowanym planom treningowym i właściwym preparatom, sylwetka (dosłownie!) rośnie w oczach, podobnie jak efektywność sesji. Dzisiaj zastanowimy się dla kogo odpowiednie są stacki przedtreningowe i boostery tlenku azotu

czytaj całość »

Witamina słońca – czyli wszystko co musisz wiedzieć o witaminie D3

Witamina słońca – czyli wszystko co musisz wiedzieć o witaminie D3

 Pobieranie witaminy D ze słońca w naszej strefie geograficznej możliwe jest od kwietnia do września, w godzinach 10-15, zakładając, że wystawimy się na oddziaływanie promieni słonecznych przez minimum 15 minut dziennie. Przez pozostałe miesiące w roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W rezultacie odbija się to między innymi na naszej odporności. Dlaczego witamina D jest tak ważna? Jak uchronić się przed jej niedoborem? O tym dowiecie się w dalszej części artykułu

czytaj całość »

Kiedy stosować stacki przedtreningowe i boostery tlenku azotu?

Kiedy stosować stacki przedtreningowe i boostery tlenku azotu?

Stacki przedtreningowe oraz boostery tlenku azotu pomagają uzyskać tzw. pompę mięśniową. Każdy miłośnik sportów siłowych wie, że efekty pompy można z łatwością dostrzec w lustrze: obwody trenowanych mięśni stają się widocznie powiększone. Jest to efekt chwilowy, jednak samo zjawisko ma przede wszystkim aspekt treningowy – następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, przez które przepływa większa ilość krwi, co pozwala na bardziej efektywny transport tlenu oraz składników odżywczych do komórek mięśniowych. Kiedy najlepiej stosować tego rodzaju produkty?

czytaj całość »

Inspirujące cytaty polskich sportowców

Inspirujące cytaty polskich sportowców

Nie da się ukryć, że ostatnie dni, tygodnie, a nawet miesiące przysporzyły nam wiele stresu i powodów do zmartwień. Żeby podnieść nas (wszystkich!) odrobinę na duchu, przygotowaliśmy 7 cytatów wybitnych postaci polskiego sportu, które – mamy nadzieję, sprawią, że dostaniecie dodatkowego kopa do działania i przypomną Wam o tym, co dla nas – sportowców i osób aktywnych jest ważne

czytaj całość »

Jak powinna wyglądać suplementacja kreatyną?

Jak powinna wyglądać suplementacja kreatyną?

Jeżeli interesuje Cię konkretny przyrost masy mięśniowej, obok odżywek białkowych, preparatów multiwitaminowych i wzmagających wydolność organizmu, powinieneś rozważyć kreatynę. To nie przypadek, że sama nazwa związku chemicznego kojarzy Ci się z „kreacją”. Suplementacja kreatyną, czyli kwasem β-metyloguanidynooctowym, sprzyja kreowaniu pięknej sylwetki. Ale po kolei

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl