Blog

Nie ma nic lepszego niż pyszne ciacho do kawki. Na pewno znajdą się tutaj również miłośnicy takiego batonika wafelkowego jak Knoppers. Połączenie masła orzechowego z naszą odżywką czekoladowo-orzechową i wieloma innymi składnikami pozwala na stworzenie właśnie takiego przepysznego ciasta w zdrowszej wersji niż sam batonik. Dlatego poniżej przedstawiamy Wam nasz przepyszny przepis na takie właśnie ciacho

Budzisz się, otwierasz oczy, przeciągasz się nieśpiesznie i nagle, bez ostrzeżenia, łapie cię ostry ból w łydce. Mięsień boleśnie się kurczy i dobrą chwilę zajmuje ci porządne rozmasowanie nogi. Znasz takie poranki? Albo: wychodzisz na lekką przebieżkę, równo stawiasz stopy, miarowo oddychasz i gdy przebiega ci przez głowę myśl, że jest naprawdę nieźle, twój mięsień czworogłowy stanowczo sprowadza cię na ziemię, a ból jest tak intensywny, że stajesz w miejscu już po kilku krokach. Czym jest skurcz mięśni i dlaczego się pojawia?

Czy zdarza Ci się, że kładziesz się do łóżka, mijają długie minuty, a może nawet godziny, a Twoje oczy w każdej chwili gotowe są, by otworzyć się niczym pięciozłotówki? Budzisz się po kilka razy w nocy i nie możesz ponownie zasnąć, więc przewracasz się z boku na bok w nadziei, że w końcu zmęczysz się na tyle, by Twoja głowa dała za wygraną?

Na pewno znajdą się tutaj miłośnicy ciasteczek Oreo. Koniecznie musicie wypróbować przepis na ten jednoporcjowy deser, który dzięki wysokiej zawartości białka może również zastąpić pełnowartościowy posiłek w ciągu dnia

Za kilka dni święto zakochanych. Kto świętuje, ten wie, że warto zabrać swoją drugą połówkę w romantyczne miejsce, albo przyszykować coś wyjątkowego w domu. W obecnych czasach możliwa do zrealizowania jest tylko ta druga opcja. Często zastanawiamy się, jak możemy zaimponować drugiej osobie i sprawić przyjemność. Dlatego przygotowaliśmy dla Was pewną propozycje na taki wieczór... To przepyszna sałatka z dodatkiem gruszki, malin i serka camembert, polana sosem z dodatkiem musu kokosowego. Jest to leciutka potrawa, do której świetnie będzie pasowało towarzystwo czerwonego wina

Dzisiaj przygotowaliśmy coś smacznego dla fanów nieba w gębie. Każdy kto przepada za słodyczami, na pewno kojarzy smak wyśmienitego batonika Kinder Country. Dzieci jak i dorośli sięgają po niego mając ochotę na małe dietetyczne grzeszki. Dlatego dzisiaj podsyłamy pyszną alternatywę, która świetnie nada się jako zamiennik tego batonika, ale również można uznać ją jako fajny, pełnowartościowy posiłek w wersji na słodko

Jeżeli trasę z łóżka do lodówki możesz pokonać z zamkniętymi oczami, to prawdopodobnie jesteś wśród licznej grupy osób, którym zdarzają się nocne wycieczki po jedzenie. Jeżeli takie sytuacje występują sporadycznie, to nie musisz się tym specjalnie przejmować, jeżeli jednak zdarza Ci się to regularnie, to pora skorzystać ze sprawdzonych wskazówek i zerwać z tym niezdrowym zwyczajem. Noc to czas na sen, a nie podjadanie!

O testosteronie napisano już chyba wszystko. Dla męskiej części populacji, wszystko co wiąże się z zapewnieniem właściwego poziomu tego hormonu, to wiedza przydatna i pożądana. Dzisiaj, zamiast skupiać się na roli testosteronu w życiu mężczyzny, opowiemy o jego skutecznym boosterze i o tym jak długo można stosować DAA