Koszyk

Ilość: 0

RAZEM:

0,00 zł

Produktów na stronie: 11

Wiele osób nie potrafi sobie poradzić z zaburzeniami snu, co skutkuje pogorszeniem stanu zdrowia oraz osłabieniem koncentracji w ciągu dnia. Na dłuższą metę brak snu może poważnie odbić się na kondycji całego organizmu. Z tego powodu ludzie szukają różnorodnych sposobów na walkę z tym problemem. Skutecznym rozwiązaniem, zyskującym coraz większą popularność są suplementy na lepszy sen.

Bezsenność – powszechny problem

Problemy ze snem są prawdziwą zmorą dzisiejszych czasów. Coraz więcej osób obecnie boryka się z bezsennością, problemami z zasypianiem lub rozregulowanym cyklem dobowym. Przyczyna tego może tkwić między innymi w długotrwałym stresie, nieprawidłowej diecie, problemach hormonalnych, spożywaniu zbyt dużej ilości kofeiny przed snem, nadmiernym spożyciu alkoholu czy korzystaniu z komputera lub telefonu bezpośrednio przed położeniem się do łóżka.

Suplementy diety na sen – dlaczego warto je stosować?

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych. Wpływa na działanie niemal wszystkich narządów i organów w ciele. Oczywiście jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i hormonalnego. Zdrowy sen przeciwdziała nadwadze i otyłości. Sprzyja regeneracji organizmu i przyrostowi masy mięśniowej.

Nic więc dziwnego, że sen jest szczególnie ważny w życiu sportowców. Niewyspanie powoduje nie tylko uczucie zmęczenia, osłabienie, rozdrażnienie i gorsze samopoczucie. Na dłuższą metę będzie skutkować przetrenowaniem, spadkiem formy i podatnością na kontuzje.

Im lepszy sen, tym szybsze i bardziej satysfakcjonujące efekty treningu! Dlatego zadbaj o swój wypoczynek i sięgnij po suplement na sen. Activlab ma dla Ciebie starannie skomponowane preparaty w niskich cenach!

Suplementy na poprawę snu – jakie wybrać?

Obecny rynek jest wręcz przepełniony wieloma preparatami zawierającymi w swoich składach różnorodne substancje. Wybierając odpowiedni suplement diety na sen, należy kierować się przede wszystkim swoimi własnymi potrzebami.

Problemy nie ograniczają się jednak tylko do trudności z zasypianiem. Wiele osób zmaga się także z wielokrotnym budzeniem się w nocy i tzw. lekkim snem. Częstym problemem jest także senność w ciągu dnia i pobudzenie w nocy. Długotrwały stres i trudności z wyciszeniem także przyczyniają się do bezsenności. Dobrze jest więc przed szukaniem rozwiązania zastanowić się, jakie może być źródło problemu zaburzeń snu. Suplementy znajdujące się w naszej ofercie z pewnością sprawdzą się w wielu różnych przypadkach.

Suplementy diety na lepszy sen z melatoniną

Najczęściej wybieranym preparatem na sen, który pomaga uregulować cykl dobowy, jest melatonina – naturalny hormon odpowiedzialny za skrócenie czasu potrzebnego do zaśnięcia. Świetnie sprawdza się nie tylko u osób często przesiadujących przed komputerem, ale także pracujących zmianowo, osób starszych, niewidomych i często podróżujących pomiędzy różnymi strefami czasowymi.

W produkcji melatoniny bierze udział tryptofan, którego ludzki organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Suplementy na sen z tym aminokwasem są zalecane w przypadku bezsenności. Rolą tryptofanu jest regulowanie dobowego rytmu czuwania i snu. Wpływa on także na dobre samopoczucie, ponieważ uczestniczy też w produkcji serotoniny, czyli “hormonu szczęścia”. Redukuje niepokój i rozdrażnienie. Ponadto przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga prawidłowe widzenie.

Lepsza jakość snu - suplement diety z bogatym składem

Suplementy na zmęczenie i senność, takie jak ZMA, ZMB i ZMP często zawierają magnez, cynk oraz witaminę B6. Ten pierwszy działa tonizująco i antystresowo oraz wpływa na pozytywne samopoczucie. Magnez bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych zachodzących w organizmie. Buduje zęby i kości, wpływa na sprawność serca i układu nerwowego. Wspomaga pamięć i koncentrację. Jest jednym z najważniejszych, a jednocześnie niedoborowych makroelementem. Dlatego tak ważna jest jego suplementacja.

Cynk z kolei wpływa korzystnie na funkcjonowanie mózgu i gospodarkę hormonalną. Poprawia jakość snu, czyniąc go bardziej wydajnym. Sprzyja też szybszej regeneracji organizmu, co jest szczególnie ważne w przypadku osób aktywnych.

Witamina B6 oprócz np. podnoszenia odporności organizmu, regulowania ciśnienia krwi i pracy serca, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz funkcje psychologiczne.

Kwas D-asparaginowy (DAA) podobnie jak cynk można znaleźć w wielu preparatach i tabletkach na lepszy sen. Jest boosterem testosteronu, który wpływa nie tylko na produkcję plemników, wyższe libido i możliwości seksualne, ale też np. poprawia samopoczucie, koncentrację i jakość snu.

Oprócz tego na poprawę snu może wpłynąć suplementacja kwasu gammaaminomasłowego (GABA) oraz ekstrakt z liści bacopy drobnolistnej, która usprawnia pracę mózgu i pozwala lepiej radzić sobie ze stresem. GABA z kolei jest neuroprzekaźnikiem, który sprawia, że łatwiej jest zasnąć i szybciej osiągnąć fazę snu głębokiego.

Suplementy na regenerację i sen na bazie roślin

W ofercie Activlab dostępne są także suplementy na spanie na bazie roślin oferujące wsparcie oparte na tradycyjnej wiedzy i praktykach zielarskich. Mogą one być wykorzystywane w celu wsparcia organizmu w procesach regeneracyjnych oraz poprawie jakości i długości snu. Większość z dostępnych preparatów sprawdzą się w przypadku osób, które mają problem z wyciszeniem w nocy. Naturalne suplementy na regenerację i dobry sen dostępne w naszej ofercie wykorzystują m.in.:

  • sproszkowane szyszki chmielu - mają działanie łagodzące na układ nerwowy, dzięki czemu wspomagają wyciszenie przed snem,
  • ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego - pomaga w zasypianiu i utrzymaniu naturalnego snu, a także wspiera dobre samopoczucie psychiczne. Działa odprężająco w przypadku napięcia i stresu,
  • ekstrakt z liści bacopy drobnolistnej - poprawia koncentrację, działa uspokajająco.

Suplement na lepszy sen - odkryj ofertę Activlab!

Wyżej wymienione składniki znajdziesz w różnych suplementach na sen Activlab. GABA, bacopa, a może preparat Zen, który zawiera melatoninę, tryptofan, magnez, cynk, witaminę B6 i DAA? Magnez, cynk i witamina B6 to także składniki produktów ZMA i ZMP od Activlab (ten ostatni zawiera ponadto melatoninę). Szukasz mieszanki ziołowej stanowiącej suplement na spanie? Wybierz KalmStres zawierający sproszkowane szyszki chmielu, ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego i korzeń goryczki żółtej.

Inni kupili również
Wszystkie nowości ZOBACZ WIĘCEJ
DODA D'EAU LUNA - woda perfumowana
Kosmetyki
DODA D'EAU LUNA - woda perfumowana

287,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-20%
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
DODA D'EAU
BOX DODA D'EAU + Luna EDP

526,99 zł

658,94 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Sinodrial® HA Repairer
Iniekcje dostawowe
Sinodrial® HA Repairer

1 852,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D'EAU Mega Body
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Body

79,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
AKSYLLAB Prawilne Białko
AKSYLLAB
AKSYLLAB Prawilne Białko

84,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
-9%
BOX Prezentowy DODA D'EAU
DODA D'EAU
BOX Prezentowy DODA D'EAU

389,99 zł

428,94 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
100% Whey Premium 2000 g
Red Line
100% Whey Premium 2000 g

189,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
RecoMed Protein
Activlab Pharma
RecoMed Protein

45,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Nowość
Isoactive izotonik funkcjonalny
Red Line
Isoactive izotonik funkcjonalny

1,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D’EAU Mega Sleep
DODA D'EAU
DODA D’EAU Mega Sleep

199,00 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
 DODA D'EAU Mega Probiotic
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Probiotic

59,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
DODA D'EAU Mega Anti-Aging
DODA D'EAU
DODA D'EAU Mega Anti-Aging

49,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
100% Whey Premium 500 g
Białko WPC
100% Whey Premium 500 g

59,90 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
AKSYLLAB Ashwagandha
AKSYLLAB
AKSYLLAB Ashwagandha

29,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
AKSYLLAB Prawilne Białko Vege
AKSYLLAB
AKSYLLAB Prawilne Białko Vege

59,99 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
Kolagen BEAUTY w proszku
Activlab Pharma
Kolagen BEAUTY w proszku

51,90 zł

5.0
ZOBACZ SZCZEGÓŁY
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium