Promocje
Witamina D3 + K2 MAX
Witamina D3 + K2 MAX
39,90 zł 19,99 zł
szt.
Creavita + shaker neon 300 ml
Creavita + shaker neon 300 ml
79,89 zł 69,90 zł
Witamina D3 8000
Witamina D3 8000
41,89 zł 24,99 zł
szt.
EAA Xtra Shot - WYPRZEDAŻ
EAA Xtra Shot - WYPRZEDAŻ
4,90 zł 4,90 zł
szt.
Vita C 1000 mg tabletki musujące - WYPRZEDAŻ
Vita C 1000 mg tabletki musujące - WYPRZEDAŻ
9,89 zł 3,99 zł
szt.
Kumite

Kumite

Producent: Activlab
Cena: 57,90 zł
57.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Mass Up

Mass Up

Producent: Activlab
Cena: 43,90 zł
43.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Producent: Activlab
Cena: 99,90 zł
99.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Black Wolf Shot

Black Wolf Shot

Producent: Activlab
Cena: 5,30 zł
5.30 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Run&Bike Electrolytes - tabletki musujące

Run&Bike Electrolytes - tabletki musujące

Producent: Activlab
Cena: 10,49 zł
10.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
2 x Elektrolity Isoactive + BIDON

2 x Elektrolity Isoactive + BIDON

Cena: 57,17 zł
57.17 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
AAKG XTRA Shot

AAKG XTRA Shot

Producent: Activlab
Cena: 5,30 zł
5.30 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Black Wolf

Black Wolf

Producent: Activlab
Cena: 57,90 zł
57.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Capsules

Creatine Capsules

Producent: Activlab
Cena: 73,50 zł
73.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
De Luxe Gainer

De Luxe Gainer

Producent: Activlab
Cena: 129,99 zł
129.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Electrovit dla Diabetyków

Electrovit dla Diabetyków

Cena: 12,50 zł
12.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Elektrolity

Elektrolity

Cena: 10,49 zł
10.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Elektrolity Isoactive

Elektrolity Isoactive

Producent: Activlab
Cena: 22,99 zł
22.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Fireblaster przedtreningówka

Fireblaster przedtreningówka

Producent: Activlab
Cena: 46,19 zł
46.19 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
High Protein BAR 46 g

High Protein BAR 46 g

Producent: Activlab
Cena: 4,90 zł
4.90 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
High Protein BAR 49 g

High Protein BAR 49 g

Producent: Activlab
Cena: 4,90 zł
4.90 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Olej MCT

Olej MCT

Producent: Activlab
Cena: 29,99 zł
29.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Run&Bike Collagen

Run&Bike Collagen

Producent: Activlab
Cena: 31,50 zł
31.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Run&Bike Energy Gel

Run&Bike Energy Gel

Producent: Activlab
Cena: 7,69 zł
7.69 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Vita D3 2000 IU

Vita D3 2000 IU

Cena: 10,02 zł
10.02 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Vitality Complex

Vitality Complex

Producent: Activlab
Cena: 23,09 zł
23.09 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Wysokobiałkowy krem dyniowy

Wysokobiałkowy krem dyniowy

Producent: Activlab
Cena: 29,98 zł
29.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Wysokobiałkowy krem koperkowy

Wysokobiałkowy krem koperkowy

Producent: Activlab
Cena: 29,99 zł
29.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Wysokobiałkowy omlet płatki owsiane i cebula

Wysokobiałkowy omlet płatki owsiane i cebula

Producent: Activlab
Cena: 34,90 zł
34.90 zł
bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Żeń – szeń PANAX GINSENG

Żeń – szeń PANAX GINSENG

Cena: 28,99 zł
28.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Arginine3

Arginine3

Producent: Activlab
Cena: 46,20 zł
46.20 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Beta-Alanine

Beta-Alanine

Producent: Activlab
Cena: 23,50 zł
23.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Caffeine Power

Caffeine Power

Producent: Activlab
Cena: 18,50 zł
18.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
CarboMax Energy Power Dynamic węglowodany i witaminy

CarboMax Energy Power Dynamic węglowodany i witaminy

Producent: Activlab
Cena: 22,99 zł
22.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Crea Shot 2.0

Crea Shot 2.0

Producent: Activlab
Cena: 3,10 zł
3.10 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Powder Super

Creatine Powder Super

Producent: Activlab
Cena: 99,90 zł
99.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Tabs

Creatine Tabs

Producent: Activlab
Cena: 45,90 zł
45.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
De Luxe Beet Shot

De Luxe Beet Shot

Producent: Activlab
Cena: 79,99 zł
79.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Energon X 1000

Energon X 1000

Producent: Activlab
Cena: 31,20 zł
31.20 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Energy Shot

Energy Shot

Producent: Activlab
Cena: 5,29 zł
5.29 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
High Whey Protein Bar

High Whey Protein Bar

Producent: Activlab
Cena: 7,90 zł
7.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Isoactive izotonik funkcjonalny

Isoactive izotonik funkcjonalny

Producent: Activlab
Cena: 1,39 zł
1.39 zł
bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Nitro Caps

Nitro Caps

Producent: Activlab
Cena: 40,90 zł
40.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Run&Bike Endurance Gel

Run&Bike Endurance Gel

Producent: Activlab
Cena: 119,90 zł
119.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Run&Bike Isotonic

Run&Bike Isotonic

Producent: Activlab
Cena: 23,09 zł
23.09 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Tribuactiv B6

Tribuactiv B6

Producent: Activlab
Cena: 34,69 zł
34.69 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Tricreatine Malate Pro

Tricreatine Malate Pro

Producent: Activlab
Cena: 78,79 zł
78.79 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej

Energia w treningu – dlaczego jest ważna?

Nie da się ukryć, że w czasie treningu ludzki organizm potrzebuje dodatkowej porcji energii. Wzmożona praca mięśni, a także układu oddechowego i serca sprawia, że w czasie ćwiczeń zużywa się znacznie więcej energii niż w spoczynku.

Zdarza się jednak, że na treningu brakuje mocy. Przyczyną tego może być fizyczne i psychiczne przemęczenie, które jest objawem braku snu, stresu, nieodpowiedniej regeneracji, nieprawidłowej diety, zaburzeń hormonalnych czy poważnych niedoborów. Taki brak energii może poważnie zagrozić realizacji planu treningowego, a także prowadzić do kontuzji, które wynikają z przeciążenia i nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń.

Jak pozyskać energię potrzebną w treningu?

Aby uniknąć problemów z brakiem energii w czasie treningu, warto stosować odpowiednią suplementację. Doskonałym sposobem na pozyskanie dodatkowej porcji energii są przedtreningówki, które pomogą zmobilizować ciało i w pełni wykorzystać możliwości organizmu, a także różnego rodzaju Energy shoty oparte o kofeinę.

Dla utrzymania wysokiego poziomu energii w czasie treningu bardzo ważne jest także dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wysokiej jakości białka, dlatego zaleca się stosowanie odżywek wysokobiałkowych lub spożywania przekąsek, deserów lub śniadań o wysokim poziomie białka. Na energię mają wpływ także różne suplementy uzupełniające minerały (zwłaszcza magnez), witaminy, aminokwasy oraz cukry proste, które szybko są w stanie nadrobić braki energetyczne w organizmie. 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl