Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z czosnkiem
Opis
Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z czosnkiem
Opakowanie:
- saszetka 70g (1 porcja)
Krótka charakterystyka:
Jedno z najpopularniejszych polskich dań teraz w wersji instant. Pierwsze na rynku wysokobiałkowe placki ziemniaczane z czosnkiem. Produkt w wersji instant to dietetyczny środek spożywczy. Jedno opakowanie to mieszanka, z której możesz przygotować aż 4 placki ziemniaczane. Produkt Activlab z serii I'am Fit to idealnie zbilansowana porcja obiadowa bez konieczności gotowania. Charakteryzuje się niską zawartością cukru.
Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z czosnkiem to smaczne i proste w przygotowaniu danie, które wystarczy jedynie wymieszać z odpowiednią ilością wody, wrzucić na patelnię i usmażyć. Jedna porcja zawiera aż 16g białka i jedyne 240,5 kcal.
Proteiny zawarte w Wysokobiałkowych plackach ziemniaczanych z czosnkiem są szczególnie przydatne w diecie osób aktywnych, których zapotrzebowanie na białko jest wyższe. Ich spożycie wspomaga wzrost Twojej wydajności treningowej oraz pozwala na szybszą regenerację.
Dla kogo?
- Dla wszystkich osób aktywnych fizycznie
- Dla osób dbających o linię
- Dla osób na diecie wysokobiałkowej
Kiedy stosować?
- O dowolnej porze dnia, jako pełnowartościowy posiłek
Sposób użycia:
- Zawartość saszetki należy przesypać do miseczki i dokładnie wymieszać z 200 - 220 ml zimnej wody. Ciasto odstawić na 10-15 minut, aby zgęstniało. Placki smażyć na rozgrzanym na patelni oleju z obu stron na złoto- brązowy kolor. Dla uzyskania lepszej konsystencji i jakości smażenia, do ciasta można dodać białko jajka. Ciasto można również doprawić do smaku wg. uznania.
Wartości odżywcze:
100 g |
1 saszetka 70 g |
|
|
|
|
Wartość energetyczna |
343,6 kcal / 1456,7 kJ |
240,5 kcal / 1019,7 kJ |
Tłuszcz |
0,4 g |
0,3 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,2 g |
0,14 g |
Węglowodany |
58,8 g |
41,2 g |
w tym cukry |
3,9 g |
2,7 g |
Białko |
23,1 g |
16,2 g |
Błonnik |
6,2 g |
4,3 g |
Sól |
2,91 g |
2,04 g |
Składniki:
grysik ziemniaczany 46,3% (dwutlenek siarki i siarczyny), płatki ziemniaczane 22,9%, warzywa suszone 9,9% (cebula, czosnek 4,4%), białko drobiowe 7,1%, albumina (jaja), sól, glutamina, przeciwutleniacz: witamina C (kwas askorbinowy), arginina, pieprz czarny.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu.
Opinie o produkcie (2)
Zaloguj się


Marcin Mauer
Placki oba warianty smakowe polecam
Tomasz Zwolak
Placki jak placki, trochę smakują jakby była kasza manna dodana