Promocje
EnteroBiotix PLUS 250 mg w saszetkach
12,99 zł 9,99 zł
szt.
Super Przekąska Kabanos z indyka
5,99 zł 4,79 zł
szt.
Super Dodatek Mus Kokosowy - krótka data
24,99 zł 15,99 zł
szt.
Najczęściej kupowane
Mass Up
Mass Up
24,99 zł
Elektrolity Isoactive
Elektrolity Isoactive
19,99 zł
100% Whey Premium
100% Whey Premium
129,99 zł
Creatine Powder Super
Creatine Powder Super
29,99 zł
Mega PROtein białko
Mega PROtein białko
42,50 zł
BCAA Xtra Drink 330 ml
BCAA Xtra Drink 330 ml
2,79 zł
Creatine Monohydrate
Creatine Monohydrate
34,99 zł
Citrulline Xtra
Citrulline Xtra
35,99 zł
Shaker Activlab 600 ml
Shaker Activlab 600 ml
14,98 zł

Strona główna

Jakie przyprawy warto stosować?

Jakie przyprawy warto stosować?

Natura wyposażyła nas w rośliny, których składniki aktywne działają intensywnie, prezycyzyjnie i skutecznie dokładnie w tych obszarach, jakie nas interesują. Związki pochodzenia naturalnego dobrze się przyswajają i, przy regularnym stosowaniu, zapewniają maksimum korzyści. Dzisiaj przyjrzymy się przyprawom, których właściwości wpływają korzystnie na metabolizm, odporność i samopoczucie. Z ich dobrodziejstw możemy korzystać dodając je do codziennych posiłków albo uwzględniając w diecie w formie wygodnej suplementacji. Cenne składniki, które wydobyto drogą przemyślanej ekstrakcji i zamknięto w prostych preparatach, zachowują swoje dobroczynne działanie na długo i wpływają na nasze zdrowie równie dobrze, jak same korzenie, kwiaty czy owoce roślin, które znamy z kuchni.

czytaj całość »

Zalety kwasów omega-3

Zalety kwasów omega-3

Optymalny dzienny jadłospis powinien zawierać zbilansowany zestaw posiłków, który dostarczy organizmowi energii oraz wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Niezależnie od tego czy chcemy zrzucić, utrzymać lub zwiększyć liczbę kilogramów na wadze, jednym z elementów diety, na który należy zwrócić szczególną uwagę są tłuszcze. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, tłuszcze powinny dostarczać organizmowi od 15 do 30 procent energii z diety. Oprócz ilości równie istotną kwestią jest ich jakość, dlatego przyjrzymy się dzisiaj kwasom omega-3, które należą do „rodziny królewskiej” wśród tłuszczów.

czytaj całość »

Jaja w diecie

Jaja w diecie

W temacie jajek zapewne słyszeliście wiele dobrych, jak i krytycznych głosów. Z jednej strony wiemy, że jajka bogate są w cenne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Z drugiej strony straszeni jesteśmy wysoką zawartością cholesterolu pokarmowego. Zatem jak to jest z tymi jajami? Lepiej jeść, czy nie jeść?

czytaj całość »

Apetyt - za duży, za mały? Jak sobie radzić z głodem

Apetyt - za duży, za mały? Jak sobie radzić z głodem

Dlaczego tak trudno jest zachować zdrowy balans? Co sprawia, że ze skrajności popadamy w skrajność? Jak wytłumaczyć fakt, że żywienie traktujemy nie jako warunek zdrowia i życia, ale jako ucieczkę albo nagrodę? Dieta jest w centrum zainteresowania współczesnego człowieka – chyba żaden inny temat nie stanowi tak żywego i uniwersalnego pola do dyskusji jak to co jemy, kiedy jemy i jak jemy. Na pytanie „jak sobie radzić z głodem”, mamy dziś dla Was najprostszą możliwą odpowiedź: „jeść z głową”.

czytaj całość »

Dieta i suplementacja dla piłkarzy

Dieta i suplementacja dla piłkarzy

Przygotowanie motoryczne piłkarza to jedna strona medalu. Aby organizm gracza mógł przemierzać kilometry w pełnym biegu i przez 90 minut dawać z siebie wszystko - na mrozie, w deszczu czy upale, ważna jest odpowiednia dieta i suplementacja, które nie tylko pozwolą mu być najlepszym na boisku, ale też zachować zdrowie. Przeczytaj, na co piłkarscy dietetycy zwracają szczególną uwagę.

czytaj całość »

Nawodnienie organizmu w pracy

Nawodnienie organizmu w pracy

Wiele osób kojarzy nawadnianie organizmu z piciem wody, najczęściej źródlanej. Nierzadko w naszych miejscach pracy stoją dystrybutory z wodą do picia, która owszem, gasi pragnienie, ale jest tym co nawadnia i czego potrzebuje organizm w porze męczących upałów. Zatem, co pić w pracy?

 

czytaj całość »

Polecane produkty

TestoActiv

TestoActiv

Producent: Activlab
Cena: 79,00 zł
79.00 zł
bez kosztów dostawy
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu

Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu

Cena: 12,59 zł
12.59 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
ZEN

ZEN

Producent: Activlab
Cena: 49,99 zł
49.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
WPC 80 Standard - za 1 grosz

WPC 80 Standard - za 1 grosz

Producent: Activlab
Cena: 0,01 zł
0.01 zł
bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Beta Alanine Xtra

Beta Alanine Xtra

Producent: Activlab
Cena: 29,99 zł
29.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Kumite

Kumite

Producent: Activlab
Cena: 44,99 zł
44.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Witamina C 100%

Witamina C 100%

Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Witamina C 2000 mg + Cynk 25 mg FORTE

Witamina C 2000 mg + Cynk 25 mg FORTE

Cena: 39,99 zł
39.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl