Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Promocje
Szybka Budowa Masy
Szybka Budowa Masy
148,00 zł 129,00 zł
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu
14,99 zł 10,98 zł
szt.
ADEK Vita OUTLET
ADEK Vita OUTLET
19,99 zł 9,99 zł
szt.
RecoMed

RecoMed

Cena: 36,89 zł
36.89 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Black Wolf

Black Wolf

Producent: Activlab
Cena: 49,00 zł
49.00 zł
bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Electrovit Junior suplement dla dzieci

Electrovit Junior suplement dla dzieci

Cena: 10,99 zł
10.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Isoactive PURE

Isoactive PURE

Producent: Activlab
Cena: 24,98 zł
24.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
ProCreative WOMAN

ProCreative WOMAN

Cena: 89,99 zł
89.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Vitality Complex

Vitality Complex

Producent: Activlab
Cena: 18,99 zł
18.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Flexactive

Flexactive

Producent: Activlab
Cena: 11,90 zł
11.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Vitality Sport

Vitality Sport

Producent: Activlab
Cena: 48,99 zł
48.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej

Czym jest wapń?

Wapń jest jednym z ważniejszych makroelementów w diecie osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Chociaż znajduje się w wielu produktach spożywanych na co dzień, wiele osób, w tym również sportowcy, mogą nie zapewniać organizmowi zalecanych ilości tego pierwiastka.

Wapń to najważniejszy składnik uczestniczący w procesie mineralizacji kości, która ma decydujący wpływ na ich masę oraz stopień twardości i sztywności. Oprócz tego, pierwiastek ten pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego, bierze udział w procesie skurczu i rozkurczu mięśni, wpływa na krzepliwość krwi. Uczestniczy też w działaniu enzymów trawiennych i bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek.

Niedobory wapnia - skutki

Niedobory wapnia pomoże uzupełnić przede wszystkim żywność bogata w ten pierwiastek.
Jest to cała gama produktów spożywczych, takich jak mleko, nabiał, kefiry, jajka, warzywa strączkowe, ryby czy migdały. Warto także sięgnąć po suplementy, które pomogą zadbać o dostarczenie tego mikroelementu do organizmu.

Wiele form aktywności sportowej – szczególnie ćwiczenia siłowe – wpływa pozytywnie na układ kostny człowieka. Sporty wytrzymałościowe natomiast, mogą powodować osłabienie kości. Zbyt niska podaż wapnia w diecie powoduje, że jest on uwalniany z kości, aby organizm mógł dalej prawidłowo funkcjonować. Powoduje to jednak ubytek wapnia w tkance kostnej, który może doprowadzić do złamań i kontuzji, a w przyszłości skutkować osteoporozą.

Dlatego tak ważne jest, by zadbać o odpowiednią dietę i suplementację bogatą w wapń zwłaszcza, gdy trenujemy wytrzymałościowo i chcemy wyeliminować ryzyko doznania kontuzji.

Suplementacja - wapń w tabletkach

Sięgnij np. po Flexactive marki Activlab to suplement diety dostarczający glukozaminę, wapń oraz witaminę D3. Glukozamina jest substratem w biosyntezie makrocząsteczek budujących chrząstkę stawową, takich jak glikozaminoglikany, proteoglikany i kwas hialuronowy. Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości. Witamina D pomaga w prawidłowym wykorzystywaniu wapnia i fosforu.

Flexactive jest zalecany wszystkim osobom uprawiającym dyscypliny sportu, które powodują zwiększenie obciążenia stawów i kości.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl