Przedtreningówki

Odżywki przedtreningowe na zmęczenie

Przed treningiem możesz wspomóc się specjalnym suplementem pre-workout od Activlab, który pobudzi organizm i wzmocni twoją motywację. Oprócz tego możemy liczyć na wzrost wydolności podczas wysiłku oraz wytrzymałości. Od teraz długi trening nie musi być męczący!

Suplementacja przedtreningowa - przedtreningówka

Suplementacja przedtreningowa to odżywka zawierająca składniki, które pobudzają organizm. Dobra przedtreningówka jest skomponowana z różnych preparatów, mających wpływ na podniesienie wydolności i wytrzymałości. Zaglądając do składu odżywki przedtreningowej znajdziesz tam różne składniki, których zażywanie jest wskazane przed ćwiczeniami. Możesz samodzielnie dobierać takie składniki lub skorzystać z gotowej mieszanki.

Suplementy przedtreningowe nadają się do stosowania przez każdego. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, mogą wspomóc Twoją motywację i wpłynąć na szybsze uzyskanie pierwszych efektów. Odżywki tego typu sprawdzają się także u osób pracujących nad redukcją masy ciała. Odpowiedni dobór składników wpływa na szybsze spalanie tłuszczu oraz dodaje energii do pracy nad sobą. Jeśli regularnie ćwiczysz w celu zbudowania masy mięśniowej, to przedtreningówki także Tobie pomogą uzyskać lepsze efekty i nie odpuszczać.

Najlepsza przedtreningówka od Activlab

Innowacyjna odżywka przedtreningowa, jaką jest Kumite od Activlab zawiera wyłącznie najskuteczniejsze i jednocześnie bezpieczne substancje umożliwiające skuteczne zwiększenie intensywności treningu. Osiągnij niesamowite efekty treningowe stosując produkt marki Activlab, który energetyzuje, pobudza, zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu u osób trenujących dyscypliny siłowe i sztuki walki.

Jakie są efekty zażywania przedtreningówki?

Pierwszym i najważniejszym efektem spożywania przedtreningówki przed aktywnością fizyczną jest odczuwalne pobudzenie organizmu. Zwiększa się nasza motywacja do pracy i dostajemy tzw. “zastrzyk energii”. Sprawia to, że w konsekwencji jesteśmy w stanie wytrzymać dłużej podczas treningu, a nawet mamy więcej siły na wykonanie rzeczy, które sprawiały nam do tej pory problem.

Dodatkowym atutem przedtreningówek jest ich działanie, które wspomaga proces koncentracji i skupienia. Osoby po spożyciu przedtreningówki przestają być ospałe i szybciej zapamiętują informacje, dzięki polepszonej zdolności skupiania się na wykonywanej czynności. Ma to ogromne przełożenie w treningu, ponieważ gdy skupiamy się na wykonywanych ćwiczeniach, wykonujemy je sprawniej i dokładniej. Dzięki temu szybciej osiągamy oczekiwane efekty.

Co zawiera skład odżywek przedtreningowych?

Najczęstszym składnikiem odżywek przedtreningowych jest kofeina oraz inne substancje pobudzające, które od niej pochodzą. Dzięki wykorzystaniu naturalnych składników i substancji pobudzających mamy pewność, że odżywka jest dla nas w pełni bezpieczna i nieszkodliwa (oczywiście jeżeli nie przekraczamy dopuszczalnych ilości do spożycia w ciągu dnia).

Inne substancje zawarte w popularnych przedtreningówkach to tauryna, l-tyrozyna czy beta-alanina. Dodatkowo możemy znaleźć różnego rodzaju naturalne ekstrakty, jak np. guarana oraz yerba-mate, które mają udowodnione działanie pobudzające.

Jeżeli mamy wątpliwości co do działania poszczególnych składników suplementu, warto skontaktować się z dietetykiem, który nakreśli nam działanie zawartych w nim substancji na nasz organizm i dobierze odpowiedni rodzaj suplementu.

Bardzo częstym dodatkiem do odżywek przedtreningowych jest witamina C, która ma ogromny wpływ na zmniejszenie stresu treningowego. Jest silnym przeciwutleniaczem, który wspomaga procesy naprawcze w organizmie.

Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania przedtreningówek?

Zbyt częste przyjmowanie środków przedtreningowych lub przekraczanie ich dopuszczalnych dawek może mieć przykre w skutkach konsekwencje. Jest to szczególnie ryzykowne dla osób z podwyższonym ciśnieniem tętniczym, którym nadmiar kofeiny może bardzo zaszkodzić. Choroby serca i układu krążenia również są przeciwwskazaniem do stosowania substancji o charakterze pobudzającym. W naszej ofercie znajdują się również przedtreningówki bez dodatku kofeiny, zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. 

Więcej siły podczas treningu z przedtreningówką

Z kolei Black Wolf to starannie skomponowany, wieloskładnikowy preparat polecany szczególnie do stosowania przed treningiem siłowym i wytrzymałościowym. Składniki zawarte w tym produkcie sprzyjają budowie tzw. suchej masy mięśniowej.

Produkt w swoim składzie zawiera między innymi: beta-alanina, monohydrat kreatyny, L-arginina, L-tyrozyna, ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy.

Wybierz ulubiony i zmotywuj się jak należy!