Odporność

Czym jest odporność?

Odporność to zespół różnych barier i mechanizmów działających w organizmie człowieka, dzięki którym możliwa jest obrona przed przynoszącymi choroby wirusami, bakteriami, grzybami. Odporność organizmu może w zasadniczy sposób zwiększyć stosowanie kilku prostych przykazań. Zmiana nawyków żywieniowych i przejście na zdrowy tryb życia to podstawowe sposoby wzmocnienia układu odpornościowego. Warto w okresie narażenia na obniżenie odporności zadbać także o odpowiednią suplementację.

Activlab ma własną produkcję suplementów diety, a co za tym idzie, dysponujemy laboratorium i bazą ekspertów, we współpracy z którymi tworzymy produkty, które kompleksowo zadbają o twoją odporność.

Wybierając nasze produkty na odporność stawiasz na pewnik, że powierzasz swoje zdrowie specjalistom z długoletnim doświadczeniem.

Co suplementować na odporność?

Jaka suplementacja powinna Cię zainteresować w okresie obniżonej odporności?

Cynk jest tak ważny w rozwoju komórek odpornościowych, że nawet najmniejszy niedobór osłabia układ odpornościowy i zwiększa ryzyko infekcji wirusowych. Odpowiada on za obronę immunologiczną organizmu, zatem warto jest dbać o należytą podaż tego pierwiastka.

Badania wykazały także, że witamina D pomaga zapobiegać infekcjom dróg oddechowych, zwiększając ilość białek o działaniu przeciwdrobnoustrojowym.

Echinacea z kolei jest jednym z najpopularniejszych ziół wzmacniających odporność, poprawiających ogólną funkcję immunologiczną i zmniejszających stany zapalne.

Warto także zawsze pamiętać o ponadczasowej witaminie C, która od zarania dziejów znana jest jako złoty środek na odporność.

Fani prostych rozwiązań powinni sięgnąć po nasze kompleksy witaminowe, jak Body Vitality czy Vitality Sport dla aktywnych.

Nie daj się osłabieniu!