L-Arginina AAKG

Sportowcy (i nie tylko) często słyszą o l-argininie lub (po angielsku) l-arginine. Co to jest? Arginina (czyli inaczej l-arginina) jest związkiem organicznym z grupy aminokwasów endogennych i jest niesamowicie ważnym elementem procesów przetwarzania azotu w organizmie. Człowiek wykorzystuje argininę w procesach syntezy hormonu wzrostu oraz podczas oczyszczania ze szkodliwych składników przemiany materii.

L-arginina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wątroby i wpływa pozytywnie na stan mikroflory jelitowej i chroni zachowanie ciągłości bariery jelitowej. Do tego ma wpływ na metabolizm i zachowanie zgrabnej sylwetki, ponieważ obniża zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Arginina naturalnie występuje w mięsie, mleku oraz w części roślin.

Arginina jako aminokwas pełni wiele funkcji w naszym organizmie, bez niej nasze serce oraz naczynia krwionośne nie mogłyby poprawnie funkcjonować. Reguluje ciśnienie krwi i rytm serca. Zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów i w związku z tym prawdopodobieństwo wystąpienia zawału.

W świecie sportu Activlab L-arginina pełni również bardzo ważną funkcję: jej głównym działaniem, przez które wybieramy argininę, jest przyspieszona produkcja związku zwanego tlenkiem azotu (NO), jego wysoki poziom bardzo korzystnie wpływa na mięśnie, wspiera transport składników odżywczych do komórek organizmu poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych.

Jak widać nie bez powodu jest ona jedną z chętniej wybieranych przedtreningówek.

Popularną formą argininy jest AAKG - produkt polecany przede wszystkim osobom uprawiającym sporty siłowe i wytrzymałościowe. Wystarczy stosować go raz dziennie.

Co daje l-arginina podczas treningów?

L-arginina bierze udział w wytwarzaniu tlenku azotu (NO), który ma pozytywny wpływ na nasz układ krwionośny, uszczelniając naczynia krwionośne. Dzięki niej, jesteśmy chronieni przed chorobą wieńcową oraz wspiera działanie naszego układu immunologicznego.

Arginina od Activlab zwiększając tempo krążenia krwi i przyśpiesza transport potrzebnych substancji do mięśni. Jej działanie polega również pośrednio na zwiększeniu dotlenienia mięśni, co pozwala poprawić intensywność Twojego treningu. Ponadto wspiera ona procesy regeneracyjne tkanek miękkich oraz twardych.

Arginine3 marki Activlab zapewnia skuteczną dawkę argininy w postaci wygodnych w użyciu kapsułek.

l-arginina – właściwości kosmetyczne i specjalistyczne

Arginina świetne działa na włosy. Przyśpiesza ich wzrost, uelastycznia i wzmacnia, dzięki czemu przeciwdziała łysieniu. Ma wpływ normalizujący na skórę głowy, zwiększa objętość włosów, ale jednocześnie zapobiega ich elektryzowaniu.

Arginina wpływa też na przyspieszenie procesu gojenia podrażnionego i chorego naskórka, dlatego jest często stosowana w kosmetykach do skóry suchej, podrażnionej i atopowej. Ponadto pobudza syntezę kolagenu, więc działa nawilżająco, ujędrniająco, regenerująco i łagodząco oraz uelastycznia tkanki skórne. Redukuje przy tym widoczność efektów starzenia się i wygładza skórę.

Jako że arginina jest prekursorem tlenku azotu, poprawia również ukrwienie skóry i jest wykorzystywana jako składnik wielu preparatów specjalistycznych, leczniczych i pielęgnacyjnych.

Nie bez powodu l-arginina znalazła się w składzie specjalistycznego produktu RecoMed marki Activlab Pharma na odleżyny i rany. Oprócz tego zawiera hydrolizat kolagenu, chelat cynku oraz witaminę A i C. RecoMed polecany jest nie tylko dla osób narażonych na powstawanie odleżyn i posiadających trudno gojące się rany, ale też po przebytej operacji, w trakcie rekonwalescencji, po udarach w fazie przewlekłej i w okresach radioterapii.

L-arginina – działanie na libido i potencję

Arginina jest potrzebna w procesie spermatogenezy (czyli produkcji nasienia). Wpływa na liczebność i ruchliwość plemników. Bierze udział w tworzeniu poliamin, które mają za zadanie chronić DNA plemników przed kwaśnym środowiskiem pochwy.

Jak już dobrze wiesz, arginina bierze też udział w produkcji tlenku azotu, który jest głównym mediatorem erekcji! Dzięki niemu następuje zwiększony napływ krwi do członka (lepsze jego ukrwienie). Jednocześnie zwiększona zostaje wrażliwość na bodźce seksualne i intensywność doznań. Z tego właśnie powodu mówi się o wpływie argininy na libido.

Podobnie jest u kobiet, ponieważ l-arginina poprawia ukrwienie narządów rodnych. Pozytywnie wpływa również na jakość śluzu w szyjce macicy, przez co je plemnikom łatwiej jest dotrzeć do komórki jajowej.

W związku z powyższym uważa się, że l-arginina powinna być stosowana w przypadku problemów z potencją i płodnością.

Czy widzisz już, jak ważna dla organizmu jest l-arginina? Suplementacja może przynieść Ci więc liczne korzyści!