Promocje
CynkoWID do ssania - WYPRZEDAŻ
CynkoWID do ssania - WYPRZEDAŻ
16,10 zł 9,99 zł
szt.
Zestaw na insulinooporność: ELEMENTS ALA + BERBERINE
Zestaw na insulinooporność: ELEMENTS ALA + BERBERINE
115,69 zł 86,75 zł
szt.
2 x 20 saszetek Isoactive
2 x 20 saszetek Isoactive
45,98 zł 39,99 zł
Creavita + shaker neon 300 ml
Creavita + shaker neon 300 ml
77,89 zł 69,99 zł
HMB Caps
HMB Caps
59,99 zł 49,99 zł
szt.

Kreatyna



Kulturystyka i kreatyna idą w parze od tak dawna, że wprowadzenie wydaje się zbędne. Pompujesz – musisz wiedzieć, o co chodzi. Dopiero zaczynasz? Suplementacja też Ci się przyda. Dowiedz się więcej na temat kreatyny.

Mass Up

Mass Up

Mass Up

Mass Up marki Activlab jest produktem zalecanym podczas budowania masy mięśniowej. Preparat zawiera najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego, optymalną kompozycję węglowodanów złożonych i prostych oraz kreatynę wraz z tauryną.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 43,90 zł
43.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate to produkt wspomagający trening rekreacyjny i wyczynowy oraz zwiększający wydolność fizyczną. Dzięki wysokiej zawartości kreatyny w jednej porcji (aż 4,5 monohydratu kreatyny w tym 4 g kreatyny), suplement zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich i intensywnych ćwiczeń fizycznych, a także wspomaga przyrost masy mięśniowej i przyspiesza regenerację po treningu.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 99,90 zł
99.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Muscle Up Protein białko serwatkowe

Muscle Up Protein białko serwatkowe

Muscle Up Protein białko serwatkowe

Muscle Up Protein jest źródłem najwyższej jakości białka serwatkowego stosowanego powszechnie w suplementacji sportowej. Produkt został wzbogacony kreatyną i tauryną

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 74,90 zł
74.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Creatine Capsules

Creatine Capsules

Creatine Capsules

Kreatyna jest naturalnym składnikiem tkanki mięśniowej i bierze udział w procesach powodujących skurcz mięśniowy. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Dostępność: brak towaru

Cena: 73,50 zł
73.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Creatine monohydrate

Creatine monohydrate

Creatine monohydrate

CREATINE MONOHYDRATE to suplement diety bazujący na monohydracie kreatyny, która jest najpopularniejszą, najlepiej poznaną i skuteczną formą tego związku. Warto pamiętać, że kreatyny występuje naturalnie w mięśniach, ale jej suplementowanie może znacząco podnieść jej koncentracje, co przekłada się na wzrost siły i masy mięśniowej. Cennym dodatkiem w produkcie jest tauryna.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 73,90 zł
73.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
  • nowość

Creatine monohydrate Caps

Creatine monohydrate Caps

Creatine monohydrate Caps

CREATINE MONOHYDRATE CAPS z linii CLASSIC SERIES to suplement diety w kapsułkach, zawierający monohydrat kreatyny. Produkt jest polecany dla osób, które pracują nad poprawą siły, wytrzymałości i masy mięśniowej. Każde opakowanie wystarcza na 75 dni skutecznej suplementacji.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 89,90 zł
89.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

Creavita

Creavita

Creavita

CREAVITA to suplement diety w formie proszku, przeznaczony do przygotowania przysznego napoju dostarczającego kreatynę w formie monohydratu, taurynę i kompleks witamin z grupy B, w tym aktywne formy witamin B6 i B12. Na szczególną uwagę zasługują świetnie dopracowane smaki, takie jak winogrono, lemon-lime oraz mohito.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 62,89 zł
62.89 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
  • nowość

Creavita + shaker neon 300 ml

Creavita + shaker neon 300 ml

Creavita + shaker neon 300 ml

CREAVITA to innowacyjny suplement diety, który pozwala wykorzystać w pełni potencjał monohydratu kreatyny. Produkt zawiera dodatkowo taurynę i kompleks witamin z grupy B, które wspierają regenerację układu nerwowego, którego kondycja przekłada się na ilość włókien mięśniowych angażowanych w wysiłek i potencjał siłowy. Creavita doskonale smakuje, a shaker w neonowych kolorach doskonale podkreśla indywidualność i wyjątkowość produktu.

Dostępność: mała ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 69,99 zł 77,89 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

CS: Creatine monohydrate + L-glutamine

CS: Creatine monohydrate + L-glutamine

CS: Creatine monohydrate + L-glutamine

Klasyczny zestaw dla osób trenujących na siłowni, CREATINE MONOHYDRATE + L-GLUTAMINE z linii Classic Series. Kreatyna to najpopularniejszy suplement wspierający rozwój siły i masy mięśniowej, a glutamina poprawia regenerację i antykatabolicznie.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 99,90 zł 121,40 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
  • promocja

Tricreatine Malate

Tricreatine Malate

Tricreatine Malate

TRICREATINE MALATE to produkt bazujący w 100% na jabłczanie kreatyny, który jest popularną i skuteczną formą tego suplementu. Chętnie sięgają po niego osoby, które pracują nad rozbudową siły i masy mięśniową. Kreatyna zwiększa wytrzymałość podczas krótkich intensywnych ćwiczeń następujących po sobie.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 78,90 zł
78.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Crea Shot 2.0

Crea Shot 2.0

Crea Shot 2.0

  • Zwiększa wydolność fizyczną
  • Umożliwia dłuższy trening
  • Wspomaga wydzielanie tlenku azotu (NO)
  • Zawiera elektrolity

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 3,10 zł
3.10 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Creatine Powder Super

Creatine Powder Super

Creatine Powder Super

Creatine Powder Super marki Activlab jest zalecany przy nadmiernym wysiłku fizycznym w szczególności sportowcom uprawiającym różne dyscypliny jako wspomaganie treningu zarówno rekreacyjnego jak i wyczynowego. Kreatyna jest naturalnym składnikiem tkanki mięśniowej i bierze udział w procesach powodujących skurcz mięśniowy.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 99,90 zł
99.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Creatine Tabs

Creatine Tabs

Creatine Tabs

Absolutny klasyk - Monohydrat kreatyny w tabletkach

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 45,90 zł
45.90 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Tricreatine Malate Pro

Tricreatine Malate Pro

Tricreatine Malate Pro

  • Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych
  • Jabłczan kreatyny

Dostępność: brak towaru

Cena: 78,79 zł
78.79 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Kreatyna dla sportowców i osób aktywnych

Historia jest prosta: ten aminokwasowy związek, występujący naturalnie w naszych mięśniach szkieletowych i ścięgnach, ma wpływ na rozrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej i redukcję zakwaszenia po wysiłku. Kiedy zależy Ci na przyroście masy mięśniowej i rzeźbie, kreatyna plus białko to opcja raczej oczywista.

Jaka jest najlepsza kreatyna?

Taka, która pochodzi ze sprawdzonego źródła i odpowiada Twoim potrzebom. Dużo zależy od tego, ile trenujesz, i jak bardzo chcesz rozbudować masę ciała. Aby uzyskać najlepsze efekty stosując kreatynę, należy pamiętać o odpowiedniej diecie, która dostarczy organizmowi składniki pokarmowe i czynniki antykataboliczne, jak amonikwasy. Dzięki temu będziemy mieć odpowiednio siły, aby wykorzystać ją do przyrostu masy mięśniowej. Stosowanie kreatyny powinno odbywać się cyklicznie, a wynika to z konieczności przywrócenia produkcji kreatyny przez ustrój, który zostaje hamowany w momencie podawania jej z zewnątrz.

Jeśli nie masz w tym temacie doświadczenia, zacznij spokojnie. Na początek mniejsze porcje, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Z czasem może się okazać, że zwiększysz ilość treningów, a wraz z nią wzrośnie zapotrzebowanie na białko. Generalnie zaleca się suplementację w ilości 3 g/dzień.

Kreatyna w tabletkach i proszku

Mamy dla Ciebie kilka świetnych połączeń m.in. z beta alaniną, BCAA oraz kofeiną. Kreatyna Activlab występuje w formie jabłczanu kreatyny, oraz monohydratu kreatyny. Najlepsza kreatyna charakteryzuje się znakomitą przyswajalnością, i należy do standardowego „wyposażenia” hardkorowych graczy.

W ofercie Activlab znajdziesz zarówno kreatyne w tabletkach jak i kreatyna w proszku, wybór należy do Ciebie. Możesz też kierować się smakiem: orzeźwiająca cytryna, pomarańcza, grejpfrut, czarna porzeczka, kiwi, wiśnia – różne produkty w różnych odsłonach.

Kreatyna wysokiej jakości w dobrej cenie

Myślisz: „kreatyna… cena musi być przystępna, a towar godny polecenia”. Stajemy na głowie, by sprostać Twoim oczekiwaniom. Żyłujemy standardy, ale nigdy nie zapominamy, że cena musi się zgadzać. W Activlab kreatyna – i wszystkie inne suplementy – to prawdziwy deal. Dobra jakość w jeszcze lepszej cenie. Zresztą, nie ma co gadać – sprawdź sam!

Kreatyna - FAQ

Istotą suplementacji kreatyną jest zwiększenie jej naturalnego stężenia w mięśniach. Jest to możliwe przede wszystkim dzięki regularnemu przyjmowaniu tego suplementu. Większość osób preferuje przyjmowanie kreatyny na pusty żołądek, z uwagi na brak interferencji ze strony pożywienia, które może spowolnić wchłanianie kreatyny. Dobrymi porami na stosowanie kreatyną są: poranek po przebudzeniu i okres okołotreningowy.

Utarło się już, że kreatyną polecaną na redukcji jest jabłczan kreatyny. Nie jest to do końca prawdziwe, gdyż domniemany efekt retencji wody podskórnej, przypisywany monohydratowi kreatyny, powoduje bardzo wiele czynników od pokarmów przez zmiany hormonalne i przemęczenie. Niemniej jednak, duże dawki każdej formy kreatyny będą powodować nieznaczący efekt zatrzymywania wody. Jest to jedyny pozornie negatywny efekt, który wpływa na proces spalania tkanki tłuszczowej, ponieważ kreatyna i tak pomaga w osiągnięciu celu jakim jest szczupła sylwetka. Z jednej strony możemy dalej trenować ciężko, a więc zachować wypracowaną muskulaturę, a z drugiej, przez wyraźne zmiękczenie sylwetki może się wydawać, że redukcja nie postępuje i poziom tkanki tłuszczowej pozostaje bez zmian.

Każdy rodzaj kreatyny będzie w takim samym stopniu sprzyjał hipertrofii. Najbardziej powszechną formą kreatyny, a jednocześnie najlepiej przebadaną, jest monohydrat kreatyny. Regularna suplementacja może wpłynąć na zwiększenie masy i siły mięśniowej.

Kreatyna nie jest sterydem anabolicznym, a bezpieczeństwo jej stosowania potwierdza wiele badań naukowych. Kreatyna występuje naturalnie w mięśniach oraz w pewnym stopniu w czerwonym mięsie.

Kreatyna nie jest szkodliwa, aczkolwiek osoby, mające problemy z nerkami, znajdujące się pod opieką specjalisty, powinny każdorazowo przed sięgnięciem po suplement diety konsultować się z lekarzem.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl