Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Promocje
100% Isolate De Luxe ZERO 1+1
138,00 zł 109,90 zł
Mass Up 1+1
109,98 zł 87,90 zł
Oxygenic +  Isoactive PURE + Bidon
58,95 zł 49,90 zł
szt.
100% Whey Premium 1+1
179,98 zł 139,99 zł
Kolagen Beauty 20 tabl - PROMOCJA
21,99 zł 8,90 zł
szt.
Kumite

Kumite

Producent: Activlab
Cena: 44,99 zł
44.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Beta Alanine Xtra

Beta Alanine Xtra

Producent: Activlab
Cena: 25,99 zł
25.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Producent: Activlab
Cena: 27,99 zł
27.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
BCAA Xtra Drink

BCAA Xtra Drink

Producent: Activlab
Cena: 2,48 zł
2.48 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Black Wolf Shot

Black Wolf Shot

Producent: Activlab
Cena: 3,48 zł
3.48 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Oxygenic suplement przed treningiem

Oxygenic suplement przed treningiem

Producent: Activlab
Cena: 26,98 zł
26.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu

Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu

Cena: 11,98 zł
11.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
AAKG XTRA Shot

AAKG XTRA Shot

Producent: Activlab
Cena: 4,49 zł
4.49 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
  • nowość
Black Bull PUMP Shot

Black Bull PUMP Shot

Producent: Activlab
Cena: 4,99 zł
4.99 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
  • nowość
Carnitine3

Carnitine3

Producent: Activlab
Cena: 39,98 zł
39.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Citrulline Xtra

Citrulline Xtra

Producent: Activlab
Cena: 29,99 zł
29.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Capsules

Creatine Capsules

Producent: Activlab
Cena: 44,98 zł
44.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
De Luxe Gainer

De Luxe Gainer

Producent: Activlab
Cena: 78,99 zł
78.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Electroactive Elektrolity

Electroactive Elektrolity

Producent: Activlab
Cena: 7,48 zł
7.48 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Electrovit Junior suplement dla dzieci

Electrovit Junior suplement dla dzieci

Cena: 11,99 zł
11.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Electrovit limonka

Electrovit limonka

Cena: 11,98 zł
11.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
  • nowość
Electrovit Senior

Electrovit Senior

Cena: 12,50 zł
12.50 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
  • nowość
Elektrolity Isoactive

Elektrolity Isoactive

Producent: Activlab
Cena: 19,98 zł
19.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Energy Gel żel glukozowy

Energy Gel żel glukozowy

Producent: Activlab
Cena: 4,59 zł
4.59 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Fireblaster przedtreningówka

Fireblaster przedtreningówka

Producent: Activlab
Cena: 32,98 zł
32.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
High Protein BAR 46 g

High Protein BAR 46 g

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
  • nowość
High Protein BAR 49 g

High Protein BAR 49 g

Producent: Activlab
Cena: 3,99 zł
3.99 zł
zawiera 23% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
  • nowość
High Whey Protein Bar

High Whey Protein Bar

Producent: Activlab
Cena: 2,99 zł
2.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Hot Sport Drink napój izotoniczny

Hot Sport Drink napój izotoniczny

Producent: Activlab
Cena: 18,99 zł
18.99 zł
bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Isoactive PURE

Isoactive PURE

Producent: Activlab
Cena: 1,18 zł
1.18 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Owsianka z jabłkami i cynamonem

Owsianka z jabłkami i cynamonem

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Owsianka z truskawkami

Owsianka z truskawkami

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Płatki owsiane i ryżowe z bananami

Płatki owsiane i ryżowe z bananami

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Producent: Activlab
Cena: 6,99 zł
6.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Super Posiłek Protein Pancakes

Super Posiłek Protein Pancakes

Producent: Activlab
Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Super Przekąska Budyń Wysokobiałkowy

Super Przekąska Budyń Wysokobiałkowy

Producent: Activlab
Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Super Przekąska Fit Kisiel malinowy

Super Przekąska Fit Kisiel malinowy

Producent: Activlab
Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Vitality Complex

Vitality Complex

Producent: Activlab
Cena: 18,99 zł
18.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Wysokobiałkowe placki ziemniaczane

Wysokobiałkowe placki ziemniaczane

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z czosnkiem

Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z czosnkiem

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z bananami

Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z bananami

Producent: Activlab
Cena: 2,99 zł
2.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami

Producent: Activlab
Cena: 2,99 zł
2.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowy krem dyniowy

Wysokobiałkowy krem dyniowy

Producent: Activlab
Cena: 3,48 zł
3.48 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowy krem koperkowy

Wysokobiałkowy krem koperkowy

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Wysokobiałkowy omlet płatki owsiane i cebula

Wysokobiałkowy omlet płatki owsiane i cebula

Producent: Activlab
Cena: 3,49 zł
3.49 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Żeń – szeń PANAX GINSENG

Żeń – szeń PANAX GINSENG

Cena: 21,99 zł
21.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Arginine3

Arginine3

Producent: Activlab
Cena: 34,98 zł
34.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Beet Shot

Beet Shot

Producent: Activlab
Cena: 5,29 zł
5.29 zł
zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Beta-Alanine

Beta-Alanine

Producent: Activlab
Cena: 28,99 zł
28.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
Caffeine Power

Caffeine Power

Producent: Activlab
Cena: 14,97 zł
14.97 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
zobacz więcej
CarboMax Energy Power Dynamic węglowodany i witaminy

CarboMax Energy Power Dynamic węglowodany i witaminy

Producent: Activlab
Cena: 17,87 zł
17.87 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Crea Shot 2.0

Crea Shot 2.0

Producent: Activlab
Cena: 1,78 zł
1.78 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Powder Super

Creatine Powder Super

Producent: Activlab
Cena: 29,98 zł
29.98 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Creatine Tabs

Creatine Tabs

Producent: Activlab
Cena: 22,99 zł
22.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej
Endurance Gel wysokoenergetyczny żel

Endurance Gel wysokoenergetyczny żel

Producent: Activlab
Cena: 5,64 zł
5.64 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
zobacz więcej

Energia w treningu – dlaczego jest ważna?

Nie da się ukryć, że w czasie treningu ludzki organizm potrzebuje dodatkowej porcji energii. Wzmożona praca mięśni, a także układu oddechowego i serca sprawia, że w czasie ćwiczeń zużywa się znacznie więcej energii niż w spoczynku.

Zdarza się jednak, że na treningu brakuje mocy. Przyczyną tego może być fizyczne i psychiczne przemęczenie, które jest objawem braku snu, stresu, nieodpowiedniej regeneracji, nieprawidłowej diety, zaburzeń hormonalnych czy poważnych niedoborów. Taki brak energii może poważnie zagrozić realizacji planu treningowego, a także prowadzić do kontuzji, które wynikają z przeciążenia i nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń.

Jak pozyskać energię potrzebną w treningu?

Aby uniknąć problemów z brakiem energii w czasie treningu, warto stosować odpowiednią suplementację. Doskonałym sposobem na pozyskanie dodatkowej porcji energii są przedtreningówki, które pomogą zmobilizować ciało i w pełni wykorzystać możliwości organizmu, a także różnego rodzaju Energy shoty oparte o kofeinę.

Dla utrzymania wysokiego poziomu energii w czasie treningu bardzo ważne jest także dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wysokiej jakości białka, dlatego zaleca się stosowanie odżywek wysokobiałkowych lub spożywania przekąsek, deserów lub śniadań o wysokim poziomie białka. Na energię mają wpływ także różne suplementy uzupełniające minerały (zwłaszcza magnez), witaminy, aminokwasy oraz cukry proste, które szybko są w stanie nadrobić braki energetyczne w organizmie. 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl