Promocje
2 x RecoMed 6 x 65g
63,58 zł 54,48 zł
2 x Isoactive PURE + BIDON
51,90 zł 42,90 zł
2 x Citrulline Xtra 200g
71,98 zł 62,98 zł
SUPER DIET Peanut Butter smooth
22,95 zł 19,99 zł
szt.
2 x Elektrolity Isoactive + BIDON
51,90 zł 42,90 zł
2 x Black Wolf
99,98 zł 89,98 zł
2 x 12 x 80 ml Collagen BEAUTY SHOT
95,76 zł 89,00 zł
szt.
2 x Kolagen BEAUTY 30 caps
57,98 zł 44,90 zł
szt.

Białko serwatkowe



Białka serwatkowe to jedne z najważniejszych suplementów diety dla osób aktywnych fizycznie. Zawarte w nich aminokwasy odpowiadają m. in. za budowę i regenerację tkanki mięśniowej. W sklepie Activlab znajdziesz białko serwatkowe w różnych postaciach. Dobrym wyborem, bez względu na rodzaj podejmowanej aktywności, są izolaty białka WPI oraz koncentraty białka serwatkowego WPC.

2 x Mass Up 1200g

2 x Mass Up 1200g

2 x Mass Up 1200g

Mass Up marki Activlab jest produktem zalecanym podczas budowania masy mięśniowej. Preparat zawiera najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego, optymalną kompozycję węglowodanów złożonych i prostych oraz kreatynę wraz z tauryną.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 42,90 zł 49,98 zł
bez kosztów dostawy
  • promocja

Mass Up

Mass Up

Mass Up

Mass Up marki Activlab jest produktem zalecanym podczas budowania masy mięśniowej. Preparat zawiera najwyższej jakości koncentrat białka serwatkowego, optymalną kompozycję węglowodanów złożonych i prostych oraz kreatynę wraz z tauryną.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka: 24 godziny

Cena: 24,99 zł
24.99 zł
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Białko serwatkowe - co to jest?

Czym dokładnie jest białko serwatkowe stosowane jako suplement diety? To precyzyjnie wyselekcjonowane białko zwierzęce, które jest uzyskiwane poprzez odpowiednie przetworzenie naturalnego mleka. Tzw. ultrafiltracja pozwala wyizolować z niego substancje zbędne, zachowując wszystkie potrzebne aminokwasy. Końcowym produktem jest suche białko serwatkowe o wysokiej koncentracji protein. Jest ono niskotłuszczowe i zawiera niewielką ilość węglowodanów, lecz jest bogate w aminokwasy egzogenne, w tym BCAA (aminokwasy rozgałęzione), nie są wytwarzane przez organizm, więc trzeba dostarczać je w diecie.

Rodzaje białka serwatkowego

Białko serwatkowe to sypki proszek wykorzystywany do produkcji odżywek białkowych. W sprzedaży znajdziesz trzy podstawowe formy białka serwatkowego. Należą do nich:

  • WPC - koncentraty białka serwatkwego,
  • WPI - izolaty białka serwatkowego,
  • WPH - hydrolizaty białka serwatkowego.

Suplementy białkowe różnią się od siebie zawartością czystego białka i wchłanialnością, a co za tym idzie, szybkością działania. Od konkretnych właściwości białek serwatkowych zależy też ich przeznaczenie. Dopasuj odżywkę białkową do prowadzonego trybu życia i do realnego zapotrzebowania swojego organizmu!

Koncentraty białka serwatkowego

Do najpopularniejszych suplementów białkowych należy białko WPC, które jest polecane głównie jako białko serwatkowe na masę. Jego regularne stosowanie pozwala rozbudowywać mięśnie i utrzymywać uzyskane efekty. Standardowa odżywka WPC zawiera ok. 65-80% czystego białka i nie więcej niż ok. 8% węglowodanów oraz ok. 6% tłuszczu.

Izolaty białka serwatkowego

Ze względu na podwójne działanie, dużym zainteresowaniem cieszą się WPI - Izolaty białka. Mają niższą zawartość tłuszczu i węglowodanów niż koncentraty białkowe. Sprzyjają nie tylko budowaniu masy mięśniowej, ale też redukcji tkanki tłuszczowej. Zawartość czystego białka wynosi w nich ok. 85-90%. Cukry i tłuszcze stanowią nie więcej niż 3% ich składu.

Hydrolizaty białka serwatkowego

Najwięcej, bo ponad 90% białka zawierają hydrolizaty białka serwatkowego. Takie odżywki białkowe serwatkowe są przeznaczone dla osób intensywnie trenujących, chcących wyraźnie zredukować tkankę tłuszczową. Białko w hydrolizatach jest najszybciej wchłanialne.

Białko serwatkowe - znaczenie w diecie

Białko jest jednym z najważniejszych składników odżywczych, od których zależy sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Jest to podstawowy składnik budulcowy tkanek, w tym również mięśni. Założeniem zbilansowanej diety jest dostarczenie jego odpowiedniej ilości wraz z pokarmem. Odżywki na bazie białka serwatkowego powinny stanowić pewną część puli białka, jaką należy spożyć w ciągu dnia. Ich niewątpliwą zaletą jest wspomniana wcześniej wysoka zawartość aminokwasów egzogennych, czego z kolei nie można napisać o białkach roślinnych. Stosując odżywki białkowe po treningu uruchamiamy procesy regeneracji mięśni, gdyż po szybkim strawieniu białka, wszystkie cenne aminokwasy są już obecne w krwiobiegu, a organizm ma czym uzupełnić struktury mięśniowe.

Komu polecane jest białko serwatkowe?

Ze względu na właściwości białka serwatkowego, jest ono polecane głównie osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Stanowi doskonałe źródło protein dla sportowców, w szczególności tych uprawiających dyscypliny siłowe. Białko serwatkowe jest też przydatne podczas treningów wytrzymałościowych. Ponadto odżywki z białkiem serwatkowym są dobrym wyborem dla osób na diecie redukcyjnej, które potrzebują protein, ale chcą uniknąć spożycia węglowodanów i tłuszczu. Suplementację białka zaleca się również wszystkim, którym z jakiegoś powodu brakuje go w codziennej diecie.

Odżywki białkowe Activlab - znajdź produkt dla siebie!

W ofercie Activlab znajdziesz odżywki białkowe serwatkowe pod postacią proszku do rozpuszczania w mleku lub w wodzie. Liczne wersje smakowe pozwolą Ci wybrać ten, który najlepiej celuje w Twoje preferencje. Proponujemy białko serwatkowe o najpopularniejszym smaku waniliowym i czekoladowym, ale nie brakuje też odżywek owocowych i naturalnych. Smaki łączone, jak np. jogurtowo-wiśniowy lub czekoladowo-miętowy zaspokoją najbardziej wygórowane oczekiwania. Ilość wariantów daje Ci możliwość urozmaicenia diety, dzięki czemu nie znudzisz się codzienną suplementacją białka.

Co ważne, odżywki białkowe serwatkowe oferujemy w różnych opakowaniach. Możesz dostosować ich gramaturę do indywidualnych potrzeb. Białko w proszku nadaje się do rozpuszczania w formie koktajlu proteinowego, lecz możesz dodawać je także do niektórych posiłków, np. do owsianki, naleśników lub ryżu na mleku. Pamiętaj jednak, aby nie przekraczać podanej na opakowaniu normy! Białko serwatkowe w nadmiarze może powodować problemy żołądkowe.

Znajdziesz u nas m. in. jedną z najpopularniejszych odżywek białkowych - koncentrat białka WPC80. Dostępny w różnych smakach, stanowi podstawę dla osób rozpoczynających przygodę z suplementacją. Jest doskonały dla sportowców i ludzi regularnie trenujących, budujących masę mięśniową. Jeśli szukasz czegoś mocniejszego, to z pewnością zainteresują Cię suplementy, w których poza białkiem pojawia się kreatyna i tauryna. W Mega Protein towarzyszy im pobudzająca kawa i kakao. Przy zaawansowanych treningach warto wybrać izolat białka serwatkowego. Jedną z naszych propozycji jest Isolate De Luxe, czyli zwiększona porcja białka wyraźnie przyspieszająca rozbudowę mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej. Nasza propozycja białek serwatkowych jest dostosowana do zróżnicowanych oczekiwań osób mających rozmaite cele treningowe.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium