Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
Electrovit Woda Kokosowa OUTLET
Electrovit Woda Kokosowa OUTLET
10,99 zł 5,99 zł
szt.
High Whey Protein Bar OUTLET
High Whey Protein Bar OUTLET
5,49 zł 2,99 zł
Szybka Budowa Masy
Szybka Budowa Masy
148,00 zł 129,00 zł
Duże Mięśnie Bez Zmęczenia
Duże Mięśnie Bez Zmęczenia
179,89 zł 139,99 zł
Masa i Redukcja
Masa i Redukcja
77,98 zł 59,00 zł
Siła i Moc
Siła i Moc
73,98 zł 59,00 zł
Guarana 2000 shot OUTLET
Guarana 2000 shot OUTLET
4,48 zł 2,49 zł
Citrulline Xtra OUTLET
Citrulline Xtra OUTLET
36,99 zł 19,99 zł
szt.

Blog

Dlaczego warto dbać o nasze stawy?

Dlaczego warto dbać o nasze stawy?

Czym jest staw? To połączenie minimum dwóch kości. Bez stawów, nie bylibyśmy w stanie poruszyć nawet najmniejszym palcem u stopy (taki ruch wymaga pracy przynajmniej jednego połączenia stawowego). Podczas wzmożonego treningu, powinniśmy dbać o nie w szczególny sposób. Narażone są bowiem na wiele zmian zwyrodnieniowych, a w przypadku bardzo intensywnych ćwiczeń − kontuzji.

Co robić, by utrzymać je w dobrym stanie? Przedstawiamy 5 sposobów na zdrowe i mocne stawy.

czytaj całość »

Odżywka białkowa – dlaczego powinniśmy ją stosować?

Odżywka białkowa – dlaczego powinniśmy ją stosować?

Jeżeli tak jak my regularnie uprawiasz sport, to doskonale wiesz, że białko stanowi podstawowy budulec naszych mięśni. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że jego niedobór prowadzić może do osłabienia organizmu, bólów mięśni i stawów, problemów z wypadającymi włosami i słabymi paznokciami, a nawet utraty koncentracji. Nie od dziś wiadomo, że odżywki białkowe dawno przestały być domeną wyłącznie sportowców. Współcześnie sięga po nie większość aktywnych ludzi, którzy każdego dnia doświadczają korzyści z ich stosowania.

czytaj całość »

Wiosenna ostatnia prosta do wymarzonej sylwetki!

Wiosenna ostatnia prosta do wymarzonej sylwetki!

Czy też masz poczucie, że świeża zieleń, pierwsze ciepłe wieczory i noce oraz piękne, słoneczne poranki okrutnie się marnują? Przez obowiązkowe zamknięcie w domu, odcięcie od ulubionych rozrywek na świeżym powietrzu i spotkań z przyjaciółmi, można odnieść wrażenie, że czas stanął w miejscu i wszelkie wysiłki w celu poprawy sylwetki i formy można odłożyć na bliżej nieokreśloną przyszłość. Stop! Lato nie zostało odwołane, słońce już niedługo pozwoli nam się cieszyć odsłoniętym ciałem, a restrykcje dotyczące przemieszczania się i spotkań nie potrwają wiecznie. Jeśli nie chcesz witać końca kwarantanny z zaskoczeniem i zniechęceniem, jeszcze nie jest za późno

czytaj całość »

Activlab: Jak to wszystko się zaczęło?

Activlab: Jak to wszystko się zaczęło?

Rok 2002. Prezes dobrze prosperującej firmy spożywczej postanawia zadbać o siebie i udaje się na siłownie. O ile w tamtych czasach wiele osób trenowało, nawet zawodowo, o tyle – tak jak się to dzieje teraz – nie każdy był #fit. Maniacy siłowni dopiero zaczynali powoli się pojawiać. Bogusław Achinger, obecny prezes Activlab – bo o nim mowa – pracował nad formą pod opieką trenera personalnego, który pewnego dnia zaproponował mu uzupełnienie ćwiczeń siłowych suplementacją...

czytaj całość »

Przepis: gofry Bounty

Przepis: gofry Bounty

Mały cheat meal? Nie ma w tym nic złego, pod warunkiem, że nie będzie to byle jaki posiłek! Cheat meal ma proste założenie: rekompensować tydzień diety i dać zaszaleć naszemu podniebieniu. Niech jednak te 5 minut zapomnienia będzie konstruktywne, ale równie smaczne! Czy można pogodzić jedno z drugim? Jak najbardziej! Sprawdźcie nasz najnowszy przepis na super-słodkie, ale zdrowe gofry. Idealne na kawową przerwę w pracy

czytaj całość »

Poznaj naszą propozycję na super śniadanie!

Poznaj naszą propozycję na super śniadanie!

Śniadanie nie bez powodu nazywane jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Daje nam niezbędną energię do działania, przyspiesza przemianę materii oraz poprawia naszą koncentrację. Regularne jedzenie zdrowych i odżywczych śniadań jest bardzo dobrym nawykiem, który każdy z nas powinien w sobie wyrobić. Jeśli dodatkowo bogate będzie w białko, możemy śmiało mówić, że dobrze zaczęliśmy nasz dzień.

czytaj całość »

Trening cardio w domowym warunkach

Trening cardio w domowym warunkach

Home office, kwarantanna i brak dostępu do sali treningowej już dawno odłożyły się na naszych boczkach. Co z tym fantem zrobić? Najlepsza odpowiedź na poświąteczne kilogramy to trening cardio, który możesz praktykować w zaciszu własnego mieszkania! Nie wymaga on bowiem ani sporej przestrzeni, ani specjalistycznego sprzętu

czytaj całość »

W kryzysie zaufanie klientów jest dla nas najważniejsze: Wywiad z prezesem firmy Regis Sp. z o.o. Bogusławem Achingerem

Wywiad z prezesem firmy Regis Sp. z o.o. Bogusławem Achingerem

Pomimo nadzwyczajnych okoliczności, jakie towarzyszą globalnej pandemii, firma Regis Sp. z o.o. pozostaje w pełni operacyjna, przy nowych, ściśle przestrzeganych środkach ostrożności. Wdrożyliśmy dodatkowe procedury bezpieczeństwa, by móc wywiązywać się w 100% z naszych zobowiązań i stanowić wsparcie dla naszych partnerów. Maksymalnie zintensyfikowaliśmy działania online, wykorzystując cyfrowe narzędzia i kanały komunikacji, jakimi dysponujemy. W wywiadzie z prezesem firmy, Bogusławem Achingerem, rozmawiamy o tym, jak duża organizacja może się błyskawicznie dostosować do nowych, trudnych warunków oraz o przyszłości branży  suplementów diety i spożywczej, po kryzysie

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl