Blog kategorie
Blog wpisy
Znaczenie cytruliny w diecie sportowców

Szeroka dostępność różnego rodzaju suplementów mających na celu zwiększenie wydajności treningu i przyrostu tkanki mięśniowej sprawia, że często ciężko jest wybrać ten najbardziej skuteczny. Obecne produkty zawierają w sobie różne substancji, wiele z nich wciąż nieznanych dla przeciętnego bywalca siłowni. Jednym z często pojawiających się składników jest cytrulina. W dzisiejszym wpisie przedstawimy, czym właściwie ona jest i jakie ma znaczenie w diecie sportowców.

Czy można zbudować mięśnie z białka roślinnego?

Od soczewicy, przez orzechy, aż po innowacyjne produkty takie jak tofu i tempeh – białka pochodzenia roślinnego w końcu stały się elementem współczesnej diety niemal każdego człowieka. Wzrost zainteresowania wegetarianizmem i weganizmem dodatkowo zwiększa popyt na poszukiwanie alternatywy dla produktów odzwierzęcych. Sportowcy jednak często zadają sobie pytanie, czy można zbudować masę mięśniową na diecie wykluczającej mięso i nabiał? W tym wpisie zgłębimy temat białka roślinnego i wyjaśnimy, jak można skutecznie wykorzystać je do wspierania zdrowia mięśni i ogólnej kondycji fizycznej.

Dlaczego warto suplementować wapń?

W wieku dziecięcym wielu z nas było zachęcanych do jedzenia brokułów, mleka i ryb. Wynikało to z faktu, że wszystkie te produkty spożywcze są cennym źródłem naturalnego wapnia. Czy pierwiastek ten faktycznie jest tak istotny dla ludzkiego organizmu?

Promocje
Mass Up Gainer 3500 g OUTLET
Mass Up Gainer 3500 g OUTLET
89,90 zł 79,90 zł
100% ISO Whey Clear Drink
100% ISO Whey Clear Drink
149,99 zł 109,90 zł
BOX Prezentowy DODA D'EAU
BOX Prezentowy DODA D'EAU
428,94 zł 389,99 zł
WPC 80 Lactose free
WPC 80 Lactose free
75,00 zł 69,99 zł
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
658,94 zł 526,99 zł
szt.
BOX DODA D'EAU + Luna EDP + Mega Sleep
BOX DODA D'EAU + Luna EDP + Mega Sleep
857,94 zł 685,99 zł
szt.

Suplementacja cykliczna cz.1 - Wstęp

Suplementacja cykliczna cz.1 - Wstęp

Suplementacja cykliczna to chyba coś w świecie suplementów, co daje nam lekkiego dreszczyku emocji - w odróżnieniu od podstaw zaliczanych do suplementacji stałej, wypada po nie sięgnąć po pewnym czasie treningów, aby organizm został już nastawiony na wysiłek fizyczny i pewne wyzwania, jakie stanowi siłownia. Oczywiście nie wystrzegamy się przy tym podstaw!

czytaj całość »

Louis Philippe Loncke o produktach Activlab

Louis Philippe Loncke o produktach Activlab

7 maja belgijski podróżnik i łowca przygód Louis-Philippe Loncke odbył na pierwszą w historii wyprawę przez Polskę – od Rysów po Bałtyk. Trasę przemierzył pieszo, tratwą i kajakiem – jedynie dzięki sile własnych mięśni. W czasie 1200 kilometrowego wyczynu Louis-Philip przeszedł 150 km po górach, przepłynał 50 km tratwą i kolejne 1000 km kajakiem. Activlab wspierał podróżnika podczas tej niecodziennej wyprawy. Zapraszamy do zapoznania się z opinią o produktach, jaką wystawił nam Louis Philippe Loncke po zakończeniu wyprawy.

czytaj całość »

BCAA XTRA – Złoty Środek?

BCAA XTRA – Złoty Środek?

Nadchodzi okres w którym każdy powinien pomyśleć nad polepszeniem definicji swoich mięśni lub nad ukazaniem ich, pozbywając się nagromadzonej warstwy tkanki tłuszczowej po ciężkiej pracy podczas cyklu masowego.

czytaj całość »

Podstawowe informacje o kreatynie

Kreatyna - Podstawowe Informacje

Kreatyna jest w dzisiejszych czasach uważana za suplement diety, z którego osoby ćwiczące korzystają najczęściej. Ludzie stosują ją jako dodatek treningowy w zasadzie do prawie każdego celu. acc

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 299,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium