Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Przepisy kulinarne

Przepis: fit szarlotka

Przepis: fit szarlotka

Siedzimy znów zamknięci w domach. Nasze życie odwróciło się do góry nogami, a pomimo, że nie zamknięto jeszcze restauracji i kawiarni, wielu z nas zwyczajnie boi się je odwiedzać. To najlepsza pora, by wykorzystać nadmiar wolnego czasu na pichcenie i delikatne osłodzenie sobie życia. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was przepis na pyszną, fit szarlotkę. Sprawdźcie

czytaj całość »

Przepis: jesienny koktajl lodowy

Przepis: jesienny koktajl lodowy

Dzisiaj przychodzimy do was z propozycją na lodowe szaleństwo w wersji awangardowej. 

Dzisiejsza propozycja to świetne połączenie owoców i warzyw wraz z pełnowartościowym białkiem, tworzące niskokaloryczny, mrożony koktajl. Koktajl przez zawartość buraków i białka może również fajnie sią jako przedtreningowy zastrzyk energii

czytaj całość »

Przepis: fit Oreo

Przepis: fit Oreo

Dzisiaj przychodzimy do was z malutkim osłodzeniem. Na pewno mamy tu miłośników ciastek OREO. Tym razem przygotowaliśmy dla Was alternatywę tej słodkiej przekąski. Śmiało może ona zostać  pełnowartościowym śniadaniem, lub lekką przekąską

czytaj całość »

Przepis: waniliowa kaszka manna

Przepis: waniliowa kaszka manna

Dzisiaj wracamy do smaku dzieciństwa. Kto z Was zajadał się kaszką manną z owocowymi musami? Teraz coraz częściej wraca się do tego typu posiłków, ponieważ są lekkie, a w połączeniu z odżywką białkową tworzą pełnowartościowy posiłek, który świetnie nada się na okres przed/po-treningowy. To połączenie białka sojowego o smaku waniliowym z kasza manną i musem malinowym musi zagościć u was w jadłospisie. UWAGA ! Może uzależnić

czytaj całość »

Przepis: bananowe pancakes

Przepis: bananowe pancakes

Dzisiaj mamy dla wielu miłośników Pancakes doskonały pomysł na idealne i szybkie śniadanie!  Dlaczego? Bo robi się je błyskawicznie, są pełnowartościowe i z dobrym źródłem białka! Możemy je wzbogacić o różne dodatki, np. owoce, bakalie, dzięki czemu zaspokoisz swój apetyt i zyskasz dużo energii na cały dzień

czytaj całość »

Przepis: Fit Ferrero Rocher

Przeis: Fit Ferrero Rocher

Idealny pomysł na piątkowy wieczór bez wpływu na formę? Deser w wersji fit, odrobinkę prosseco i... tutaj się zatrzymamy i pozwolimy zadziałać Waszej wyobraźni. Poznajcie przepis na znane deserowe kulki, ale w wersji dla aktywnych

czytaj całość »
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl