Jesteś w:
Blog kategorie
Co to są węglowodany ?
Węglowodany (sacharydy) To związki głownie pochodzenia organicznego. Ich głównym budulcem jest węgiel, wodór oraz tlen. W przyrodzie występują jako cukry proste oraz ich polimery: oligosacharydy i polisacharydy.
Aminokwasy - co warto o nich wiedzieć?
Podstawowymi składnikami budulcowymi aminokwasów są węgiel, azot, tlen, wodór oraz siarka. Są one głównym element budującym białka oraz biorącym udział w ich syntezie. Obecne są również w procesie tworzenia innych związków aktywnych biologicznie (np. hormonów, neurotransmiterów).
Czym są aminokwasy endogenne?
Aminokwasy endogenne (nieniezbędne): alaninę, kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, glicynę oraz prolinę. Są to substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Co to jest HMB? Jak działa, jak stosować?
HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) naturalnie wytwarzana z aminokwasu egzogennego, jakim jest leucyna. Tylko 5% leucyny metabolizuje się do HMB. Endogenna produkcja tej substancji zachodzi przede wszystkim w mięśniach szkieletowych i wątrobie.
Jak działa arginina?
Arginina (kwas 2-amino-5-guanidynowalerianowy) to związek zaliczany do aminokwasów względnie egzogennych. Wytwarzane są one w organizmie, jednak nie zawsze w ilości, która zaspakaja jego potrzeby. Związek ten pełni szereg funkcji w organizmie człowieka.
Co to jest kreatyna? Jak stosować?
Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) to związek organiczny, który w ustroju syntezowany jest z argininy, glicyny oraz metioniny, naturalnie występuje on w komórkach mięśniowych organizmu.Uważa się, że jej zawartość w organizmie wynosi 120 – 140 gramów. 95 – 98% znajduje się w tkance mięśniowej
Co to jest l-karnityna i kiedy stosować?
L-karnityna zaliczana jest do substancji witaminopochodnych ze względu na podobny do witamin z grupy B mechanizm działania. W organizmie dorosłego człowieka związek ten znajduje się przede wszystkim w mięśniach szkieletowych i mięśniu sercowym (blisko 98% całej puli), ponieważ jest konieczny do optymalnego ich funkcjonowania.
Suplementacja beta alaniny- jak stosować?
Beta-alanina jest związkiem zaliczanym do grupy aminokwasów, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie ze względu na poprawę zdolności wysiłkowych, szczególnie podczas treningów o wysokiej intensywności. Wraz z L-histydyną tworzy dipeptyd o nazwie karnozyna, która odpowiada za główne korzyści wynikające z suplementacji beta-alaniny.
Aminokwasy Egzogenne (EAA) - Charakterystyka
Aminokwasy egzogenne (z ang. EAA – essential amino acids) to osiem aminokwasów (niektóre źródła podają dziewięć lub nawet dziesięć), których organizm człowieka oraz innych ssaków nie potrafi samodzielnie wytwarzać i muszą one być dostarczane wraz z pokarmem, ponieważ szybko ulega wyczerpaniu pula białek ustrojowych, która może być ich źródłem.
Witamina C- co powinieneś o niej wiedzieć
Witamina C (kwas askorbinowy, kwas L-dehydroaskorbinowy) jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, którego organizm człowieka nie potrafi syntetyzować samodzielnie i koniecznie musi być dostarczany wraz z pokarmem. We krwi witamina C występuje głównie w postaci kwasu askorbinowego, podczas gdy kwas L-dehydroaskorbinowy stanowi blisko 10% ilości tam się znajdującej.
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
Więcej o plikach cookies przeczytasz w naszej Polityce prywatności.
Ustawienia plików cookies
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.
