Cielesność człowieka: od zarania dziejów wprawiała w zachwyt i stanowiła inspirację dla artystów. Greccy bogowie, muzy, później gwiazdy kina wyznaczali trendy i ideały, do których chciał dążyć każdy zjadacz chleba. I choć mody zmieniały się jak w kalejdoskopie, sylwetka z wyraźnie zarysowaną muskulaturą zawsze była pożądanym celem. Kulturystyka swoimi korzeniami sięga do drugiej połowy XIX wieku, do treningów siłaczy i zapaśników, a w latach 40. wyodrębniła się jako samodzielna dyscyplina sportowa. Co przez cały ten okres – aż do dziś – pociągało nas w perfekcyjnie wytrenowanych ciałach? Czy bodybuilding wciąż jest na topie i do jakich ideałów chcemy teraz dążyć? Na te i wiele innych pytań odpowiada nam fotograf, Paweł Spychalski, który od lat zajmuje się fotografią fitness i współpracuje ze znanymi osobistościami świata kulturystki

Nastał ciężki okres dla wszystkich. Niezależnie od tego, co było dotychczas twoim paliwem napędowym, czy praca, czy hobby, czy spotkania z bliskimi, musisz to paliwo na chwile odstawić i przemieszczać się na rezerwie. Sportowe freaki nie mogą ze spokojem pogodzić się z faktem, że odtąd przez najbliższe tygodnie nie będą mogły wybrać się na trening. To tak, jakby nagle odebrano im tlen. Niestety, nie każdy dysponuje ciężkim siłowym sprzętem w domu czy ogrodzie. Co zatem zrobić, by podtrzymać formę i nie rezygnować z siebie całkowicie na rzecz wszech panującego przerażenia?

Jednym z kryteriów dla których ludzie łączą się w pary są wspólne pasje. Zazwyczaj lubimy osoby które są do nas podobne, które nas rozumieją, z którymi możemy porozmawiać na ważne dla nas tematy, które nadają na tych samych falach. Kiedy zaczynamy ćwiczyć lub trenujemy już od dłuższego czasu, warto zarazić naszą partnerkę lub partnera wspólną pasją. Nie tylko wzmocnimy dzięki temu naszą relację, ale także znajdziemy nieocenione wsparcie i zrozumienie w związku.

Jak dodać sobie powera i oszczędzić czas przed treningiem? Jak dostarczyć organizmowi potrzebną dawkę energii, która poprawi nie tylko wytrzymałość i wydajność, ale i koncentrację? Wypróbuj shoty! W tym artykule poznasz aż 5 powodów, dla których warto po nie sięgnąć!

Tworzenie najlepszych produktów o świetnym składzie, które odpowiadają aktualnym trendom – to nasz cel. Katalog Activlab zasiliły właśnie trzy nowości: Citrulline Xtra, NAC oraz GABA. Poznajcie je!

Co robić, żeby nie zachorować? Jak się bronić? Przede wszystkim postaw na odpowiednio zbilansowaną dietę i odpoczynek. Warzywa i owoce dostarczą Twojemu organizmowi solidną dawkę składników mineralnych i witamin. Sięgaj po produkty bogate w witaminę C, takie jak: szpinak, brukselka, jarmuż, natka pietruszki, kiwi, cytryna, pomarańcza czy grejpfrut.

W dniach 13 – 15.09.2019 w Warszawie, odbyła się 6 edycja największych targów Fitness w Europie centralno wschodniej – FIWE! Targi FIWE to połączenie targów biznesowych a także Show, możliwość spotkania największych gwiazd i idoli sportowych. Zakres targów obejmował suplementy, sprzęt fitness, odzież, artykuły spożywcze, zdrowie i urodę, szkolenia i wiele innych.

Na targach nie mogło zabraknąć również ACTIVLAB. Ekipa Activlab Team przechadzała się po halach wzbudzając nie małe zainteresowanie, chętnie odpowiadała na wasze pytania ale i sama je zadawała, wręczając za odpowiedź mały upominek.

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Zapewne wiele z nas życzyłoby sobie, aby doba rozciągała się niczym guma. Praca, obowiązki domowe i rodzinne, a także sport i rozrywka powodują, że czas który przeznaczamy na sen jest coraz krótszy. Najnowsze badania mówią o tym, że zdecydowana większość Polaków śpi za krótko. Przekłada się to oczywiście na uczucie zmęczenia i rozdrażnienia.

Dochodzenie do formy i odchudzanie wymaga nie tylko ciężkiej pracy, ale i determinacji – ważna jest tutaj zarówno dieta, jak i trening oraz ćwiczenia dzięki którym zbudujesz mięśnie. W te dwa kluczowe elementy warto wpleść jeszcze jeden, czyli suplementację spalaczami tłuszczu.

Zobacz naszą relację z XVIII Krajowej Konferencji Szkoleniowej Towarzystwa Internistów Polskich „Postępy w chorobach wewnętrznych INTERNA 2019”. 

Jak zapewne wiecie, Activlab wspiera zawodowych sportowców - od kulturystów po kolarzy. Ponieważ nasze produkty są tworzone z myślą o szeroko pojętej aktywności sportowej, krąg promotorów marki wciąż się powiększa.

FIBO to najważniejsze wydarzenie  branży fitness, wellness i zdrowia. Oczywiście nie mogło Nas tam zabraknąć! Zobaczcie naszą relację. 

Targi 2019 China (Shanghai) International Health, Wellness & Fitness Expo odbywały się 7-9 marca 2019. 7  ich edycja w tym roku. To najbardziej prestiżowe targi Fitness w Azji. 

II Mistrzostwa w  Mieszanych Sztukach Walki i Brazylijskim Jiu-Jitsu  w Obornikcah Śląskich.

Nowa seria na naszym kanale - "Fight Club Stories"

Regulamin konkursu „Biegowy Potop Szwedzki 2018”

Ranking najlepiej sprzedających się produktów w naszym sklepie internetowym. 

REGULAMIN KONKURSU „ Fit&Fun – Aktywne Wakacje” 

Wraz z siecią sklepów Selgros , przygotowaliśmy specjalną promocję! Za jednorazowy zakup  produktów marki Activlab za łączną kwotę min. 120 zł, możesz odebrać nasz wyjątkowy ręcznik gratis! Śpiesz się, oferta jest ważna do 31 lipca lub do wyczerpania zapasów.