W dniach 13 – 15.09.2019 w Warszawie, odbyła się 6 edycja największych targów Fitness w Europie centralno wschodniej – FIWE! Targi FIWE to połączenie targów biznesowych a także Show, możliwość spotkania największych gwiazd i idoli sportowych. Zakres targów obejmował suplementy, sprzęt fitness, odzież, artykuły spożywcze, zdrowie i urodę, szkolenia i wiele innych.

Na targach nie mogło zabraknąć również ACTIVLAB. Ekipa Activlab Team przechadzała się po halach wzbudzając nie małe zainteresowanie, chętnie odpowiadała na wasze pytania ale i sama je zadawała, wręczając za odpowiedź mały upominek.

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Zapewne wiele z nas życzyłoby sobie, aby doba rozciągała się niczym guma. Praca, obowiązki domowe i rodzinne, a także sport i rozrywka powodują, że czas który przeznaczamy na sen jest coraz krótszy. Najnowsze badania mówią o tym, że zdecydowana większość Polaków śpi za krótko. Przekłada się to oczywiście na uczucie zmęczenia i rozdrażnienia.

Dochodzenie do formy i odchudzanie wymaga nie tylko ciężkiej pracy, ale i determinacji – ważna jest tutaj zarówno dieta, jak i trening oraz ćwiczenia dzięki którym zbudujesz mięśnie. W te dwa kluczowe elementy warto wpleść jeszcze jeden, czyli suplementację spalaczami tłuszczu.