Blog kategorie
Blog wpisy
Dlaczego warto suplementować wapń?

W wieku dziecięcym wielu z nas było zachęcanych do jedzenia brokułów, mleka i ryb. Wynikało to z faktu, że wszystkie te produkty spożywcze są cennym źródłem naturalnego wapnia. Czy pierwiastek ten faktycznie jest tak istotny dla ludzkiego organizmu?

Top 5 odżywek na masę mięśniową - ranking gainerów i suplementów

W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób angażuje się w różne formy aktywności fizycznej. Częściowo wynika to z potrzeby poprawy swojego zdrowia i kondycji, a często również z chęci zmiany wyglądu ciała. Osoby budujące mięśnie często zwracają uwagę na to, co jedzą i piją. Wiadomo bowiem, że właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia tych celów.

Promocje
3x Isolero, mix smaków
3x Isolero, mix smaków
28,99 zł 14,97 zł
szt.
Witamina C 100%
Witamina C 100%
30,89 zł 13,99 zł
szt.
100% Whey Premium
100% Whey Premium
219,90 zł 159,90 zł
WPC 80 Lactose free
WPC 80 Lactose free
75,00 zł 60,00 zł
100% ISO Whey Clear Drink
100% ISO Whey Clear Drink
149,99 zł 109,90 zł

Wysokobiałkowy omlet z linii I'm Fit z mozzarellą i serem pleśniowym

Polecamy przepis na wysokobiałkowy omlet z mozzarellą i serem pleśniowym.

Na naszym kanale YouTube obejrzycie następny z cyklu materiał, w którym pokazujemy jak przygotować pożywny posiłek idealny na śniadanie, jak i kolację.

  • Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj z 100 ml zimnej wody
  • Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwę
  • Ciasto wlej na rozgrzaną patelnię 
  • Dodaj kilka liści świeżego szpinaku
  • Smaż z obu stron na złoty kolor
  • Na jedną cześć przygotowanego omletu dodaj mozzarellę i ser pleśniowy, natomiast na drugiej rozsmaruj ulubioną konfiturę
  • Przełóż na talerz i zegnij omlet na połowę
  • Na koniec dodaj jeszcze kilka liści świeżego szpinaku

Smacznego!

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium