Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
Oxygenic + FLEX + Isotonic + Bidon
86,14 zł 69,99 zł
100% Isolate De Luxe ZERO 1+1
138,00 zł 109,90 zł
Flex + Oxygenic +  Hot Sport Drink + Bidon
85,94 zł 69,90 zł
Kolagen Beauty 20 tabl - PROMOCJA
21,99 zł 8,90 zł
szt.
Oxygenic +  Isoactive PURE + Bidon
58,95 zł 49,90 zł
szt.
Melatonina 1 mg - WYPRZEDAŻ
15,99 zł 5,89 zł
szt.

Wysokobiałkowy omlet z linii I'm Fit z fit nutellą i malinami

Co powiecie na kolejną, równie apetyczną propozycję kulinarną z wysokobiałkowym omletem z linii I’m Fit? Na naszym kanale YouTube jest już dostępny przepis jak przygotować wysokobiałkowy omlet z fit nutellą i malinami. Polecamy, szczególnie jako pełnowartościowy, śniadaniowy posiłek. Zobaczcie, jak prosto go przyrządzić:

Wysokobiałkowy omlet z linii I'm Fit z fit nutellą i malinami

  • Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj ze 100 ml wody
  • Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwę
  • Ciasto wlej na rozgrzaną patelnię 
  • Smaż z obu stron na złoty kolor
  • Przygotowany omlet przełóż na talerz
  • Do osobnej miseczki dodaj:

- 1 rozgniecione awokado

- 20 g kakao

- 1 łyżkę erytrytolu

I dokładnie wymieszaj składniki…fit nutella gotowa!

  • Omlet posmaruj przygotowaną wcześniej fit nutellą
  • Dodaj jeszcze świeże maliny i…gotowe!

Smacznego!

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl