Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Promocje
L-glutamine
L-glutamine
47,50 zł 39,99 zł
szt.
Rice Carbs & PROTEIN
Rice Carbs & PROTEIN
52,50 zł 39,99 zł
szt.
ELEMENTS ALCAR - acetylo-l-karnityna
ELEMENTS ALCAR - acetylo-l-karnityna
46,20 zł 39,99 zł
szt.
HMB Powder
HMB Powder
52,39 zł 49,99 zł
szt.
Creatine monohydrate Caps
Creatine monohydrate Caps
84,90 zł 69,99 zł
szt.
Creavita
Creavita
64,90 zł 59,90 zł
ELEMENTS ZMP
ELEMENTS ZMP
46,19 zł 39,99 zł
szt.
ELEMENTS Beta glucan
ELEMENTS Beta glucan
41,99 zł 39,99 zł
szt.

Wysokobiałkowy omlet z linii I'm Fit z fit nutellą i malinami

Co powiecie na kolejną, równie apetyczną propozycję kulinarną z wysokobiałkowym omletem z linii I’m Fit? Na naszym kanale YouTube jest już dostępny przepis jak przygotować wysokobiałkowy omlet z fit nutellą i malinami. Polecamy, szczególnie jako pełnowartościowy, śniadaniowy posiłek. Zobaczcie, jak prosto go przyrządzić:

Wysokobiałkowy omlet z linii I'm Fit z fit nutellą i malinami

  • Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj ze 100 ml wody
  • Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwę
  • Ciasto wlej na rozgrzaną patelnię 
  • Smaż z obu stron na złoty kolor
  • Przygotowany omlet przełóż na talerz
  • Do osobnej miseczki dodaj:

- 1 rozgniecione awokado

- 20 g kakao

- 1 łyżkę erytrytolu

I dokładnie wymieszaj składniki…fit nutella gotowa!

  • Omlet posmaruj przygotowaną wcześniej fit nutellą
  • Dodaj jeszcze świeże maliny i…gotowe!

Smacznego!

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl