Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Promocje
ELEMENTS ZMP
ELEMENTS ZMP
46,19 zł 39,99 zł
szt.
ThyroVit
ThyroVit
31,50 zł 19,99 zł
szt.
L-glutamine
L-glutamine
47,50 zł 39,99 zł
szt.
Rice Carbs & PROTEIN
Rice Carbs & PROTEIN
52,50 zł 39,99 zł
szt.
Creavita
Creavita
64,90 zł 59,90 zł
ELEMENTS Beta glucan
ELEMENTS Beta glucan
41,99 zł 39,99 zł
szt.
HMB Powder
HMB Powder
52,39 zł 49,99 zł
szt.
ELEMENTS ALCAR - acetylo-l-karnityna
ELEMENTS ALCAR - acetylo-l-karnityna
46,20 zł 39,99 zł
szt.

Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami- na energetyczne śniadanie

Kolejna propozycja na lekkie i pożywne śniadanie- wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami z linii I'm Fit. Marka Activlab stworzyła autorską linię produktów przeznaczonych dla osób aktywnych, uprawiających sport, uczęszczających na siłownię, dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę. Lina I'm Fit to 9 produktów wysokobiałkowych charakteryzujących się niską zawartością cukru, wysoką zawartością błonnika, bez tłuszczu, bez aspartamu w wygodnych saszetkach. 

Jak przygotować wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z truskawkami?

Zobaczcie w naszym materiale video:

  • Zawartość saszetki wsyp do 200 ml zimnej wody, mleka lub jogurtu naturalnego
  • Odstaw płatki na minutę, aby płatki zrobiły się miękkie
  • Dokładnie wymieszaj
  • Dodaj ulubione dodatki lub owoce (np. truskawki)

Jedna 50 g saszetka to aż 13 g białka=26% na porcję.

Porcja wysokobiałkowych płatków owsianych i ryżowych z truskawkami zawiera 188,5 kcal.

 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl