Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Promocje
2 x Protein Breakfast 1000g
79,98 zł 69,98 zł
2 x 12 x 100ml Energy Shot
99,00 zł 89,98 zł
szt.
De Luxe Whey 2kg - OUTLET
155,00 zł 99,98 zł
szt.
Witamina C 100%
24,99 zł 19,99 zł
szt.
2 x Mass Up 1200g
49,98 zł 42,90 zł
2 x Omega 3 1000 mg
29,98 zł 24,90 zł
szt.
2 x Nitro Caps 120 caps
69,98 zł 59,98 zł
szt.
2 x 12 x 100ml Vita D Shot Forte 4000
109,78 zł 89,98 zł
szt.

Wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z bananami- pomysł na pożywne śniadanie

W skład linii I'm Fit marki Activlab wchodzi aż 9 produktów białkowych, a które to dostępne są w wygodnych saszetkach i stanowią świetną alternatywę lub uzupełnienie oferty bardzo popularnych aktualnie tzw. cateringów dietetycznych. Jako pomysł na pełnowartościowe, energetyczne śniadanie proponujemy wysokobiałkowe płatki owsiane i ryżowe z bananami.

Przekonaj się jak łatwo je przygotować!

Wysokobiałkowe płatki ryżowe i owsiane z bananami z linii I'm Fit:

  • wysoka zawartość błonnika
  • niska zawartość cukru

  • Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj ze 200 ml zimnej wody, mleka lub jogurtu naturalnego
  • Odstaw na minutę, żeby płatki zrobiły się miękkie
  • Dodaj ulubione dodatki lub owoce (np. banany)

Jedna 50 g saszetka to aż 13 g białka=26% białka na porcję.

Porcja wysokobiałkowych płatków owsianych i ryżowych z bananami zawiera 188,5 kcal.

Przeczytaj więcej o naszym produkcie tutaj.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium