Blog kategorie
Blog wpisy
Dlaczego warto suplementować wapń?

W wieku dziecięcym wielu z nas było zachęcanych do jedzenia brokułów, mleka i ryb. Wynikało to z faktu, że wszystkie te produkty spożywcze są cennym źródłem naturalnego wapnia. Czy pierwiastek ten faktycznie jest tak istotny dla ludzkiego organizmu?

Top 5 odżywek na masę mięśniową - ranking gainerów i suplementów

W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób angażuje się w różne formy aktywności fizycznej. Częściowo wynika to z potrzeby poprawy swojego zdrowia i kondycji, a często również z chęci zmiany wyglądu ciała. Osoby budujące mięśnie często zwracają uwagę na to, co jedzą i piją. Wiadomo bowiem, że właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia tych celów.

Promocje
Witamina C 100%
Witamina C 100%
30,89 zł 13,99 zł
szt.
WPC 80 Lactose free
WPC 80 Lactose free
75,00 zł 60,00 zł
3x Isolero, mix smaków
3x Isolero, mix smaków
28,99 zł 14,97 zł
szt.
100% Whey Premium
100% Whey Premium
219,90 zł 159,90 zł
100% ISO Whey Clear Drink
100% ISO Whey Clear Drink
149,99 zł 109,90 zł

Trening w domu? Też może być stylowy!

Co jest powodem powszechnej paniki, związanej z niewychodzeniem z domu, jaka opanowała nas wszystkich? Nieumiejętność wprowadzenia swoich rutynowych nawyków w codzienność, gdy nie mamy żadnych nakazów z zewnątrz. Poranna kąpiel, wyjściowa stylizacja, makijaż? A po co to wszystko, jeśli i tak o 8,00 nie czeka na nas za biurkiem szef. Trening w domu? W obdartym dresie - O ILE W OGÓLE (!) - bo przecież nasz ulubiony klub fitness i tak jest zamknięty. Stop! To największy błąd, jaki możemy popełnić. Przy odrobinie szczęścia z takim podejściem tylko cud uchroni nas przed stanami obniżonego nastroju latem

trening w domu

Stylowy trening - to możliwe 

Nasza propozycja? Zamiana zewnątrzsterowności na wewnątrzsterowność. Brzmi skomplikowanie? Wreszcie pojawił się świat, na jaki czekałaś: bez wymagań (ok, wymagają wciąż od ciebie, ale kontrola wykonanych zadań jest zdecydowanie mniejsza), pośpiechu, oczekiwań, nadmiaru deadline'ów. Zostałaś panią swojego losu i postaraj się to wykorzystać jak najlepiej. Działaj tak, byś wieczorem nadal mogła powiedzieć: "To był produktywny dzień! Jestem z siebie dumna.". 

Domowy trening? Kto powiedział, że nie może być stylowy. Jeśli tęsknisz za siłownią, zrób sobie jej namiastkę we własnym domu, stawiając na stylizacje, w których poczujesz się pewniej i znów zawita motywacja. Pamiętasz to słowo? 

Wraz z Wake Up & Squat GymWear mamy dla Was kilka propozycji na treningową stylóweczkę. Nieważne, czy ćwiczysz w domu, ogrodzie, czy zdecydowałaś się na trening bez świadków gdzieś na obrzeżach miasta. Kolekcja SAFE RUN powstała z myślą o wszystkich dziewczynach kochających trening na świeżym powietrzu, ale nie tylko! Komplety są wyjątkowo komfortowe, dlatego idealnie sprawdzą się też w warunkach domowych. Legginsy doskonale modelują sylwetkę, a biustonosze podtrzymują walory. Kto powiedział, że w domu nie można wykonać kilku pamiątkowych „gym" selfie? :)

Zobaczcie nasze propozycje na stylowy trening. Czy Ada Palka wystarczająco Was zachęciła do ruszenia z kanap?

trening w domu

trenowanie w domu

trening w domu

trenowanie w domu

trenowanie w domu

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium