Temat wspierania odporności jest teraz niezwykle istotny. Zwłaszcza w ostatnich tygodniach, zdolności obronne naszego organizmu wystawiane są na ciągłą próbę. Zmagamy się ze stresem związanym z szalejącą w kraju epidemią koronawirusa, a za tym idą: przemęczenie i rozdrażnienie. Nasze możliwości na spędzenie wolnego czasu na świeżym powietrzu są mocno ograniczone. Rzadziej wybieramy się też na zdrowe zakupy, mniej uwagi skupiamy na diecie i aktywności fizycznej. Natomiast słońce oglądamy tylko zza okien
W tej sytuacji, szczególnie ważne jest wsparcie dla układu odpornościowego. Warto w tym trudnym czasie wyrównać braki witamin w naszym organizmie odpowiednią suplementacją.
Dlatego specjalnie dla Was przygotowaliśmy krótką ściągawkę.
TOP 10 suplementów diety wspierających odporność wraz z wyjaśnieniem, komu pomogą najbardziej:
Vitality Complex − specjalnie skomponowany zestaw witamin i minerałów, w tym witamin A, D, E, K, C, B1, B2, B6, B12, niacyny, kwasu pantotenowego, biotyny, kwasu foliowego, żelaza, cynku, miedzi, manganu, selenu, chromu, molibdenu, jodu oraz ekstraktu z korzenia żeń-szenia. Produkt ten polecamy szczególnie w okresie obniżonej odporności.
Witamina C1000 – suplement zawierający aż 1000 mg witaminy C. Wspomaga organizm w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
https://www.activlab.pl/pl/p/Witamina-C-2000-mg-Cynk-10-mg/2676
Witamina C 2000 mg + Cynk 25 mg − produkt o wysokiej zawartości witaminy C (aż 2000 mg witaminy C w pojedynczej porcji).
Acerola − produkt zawierający ekstrakt z owoców aceroli, będącej jednym z najbogatszych na świecie źródeł naturalnej witaminy C.
Witamina B12 – produkt poprawiający funkcjonowanie układu immunologicznego oraz zmniejszający uczucie zmęczenia.
Cynk – suplement, którego główny składnik (cynk) wzmacnia układ odpornościowy i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Echinacea – produkt zawierający aż 100 mg ekstraktu z jeżówki purpurowej (Echinaceae purpureae), stosowanej jako środek wzmagający odporność organizmu na choroby (w tym choroby wirusowe, bakteryjne i grzybicze).
Dzika Róża – dzięki dużej zawartości kwasu askorbinowego, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Zawarty w suplemencie owoc dzikiej róży jest jednym z najlepszych naturalnych źródeł witaminy C.
Magnez B6 + D3 – suplement, który uzupełnia dietę w magnez. Wzbogacony witaminami B6 i D3. Zawiera dodatek aż 2000 j. witaminy D3, która wspiera odporność.
GripoMax – produkt zawierający wyciąg z imbiru, miód oraz sok z cytryny (który jest naturalnym źródłem witaminy C.
