Blog kategorie
Blog wpisy
Znaczenie cytruliny w diecie sportowców

Szeroka dostępność różnego rodzaju suplementów mających na celu zwiększenie wydajności treningu i przyrostu tkanki mięśniowej sprawia, że często ciężko jest wybrać ten najbardziej skuteczny. Obecne produkty zawierają w sobie różne substancji, wiele z nich wciąż nieznanych dla przeciętnego bywalca siłowni. Jednym z często pojawiających się składników jest cytrulina. W dzisiejszym wpisie przedstawimy, czym właściwie ona jest i jakie ma znaczenie w diecie sportowców.

Czy można zbudować mięśnie z białka roślinnego?

Od soczewicy, przez orzechy, aż po innowacyjne produkty takie jak tofu i tempeh – białka pochodzenia roślinnego w końcu stały się elementem współczesnej diety niemal każdego człowieka. Wzrost zainteresowania wegetarianizmem i weganizmem dodatkowo zwiększa popyt na poszukiwanie alternatywy dla produktów odzwierzęcych. Sportowcy jednak często zadają sobie pytanie, czy można zbudować masę mięśniową na diecie wykluczającej mięso i nabiał? W tym wpisie zgłębimy temat białka roślinnego i wyjaśnimy, jak można skutecznie wykorzystać je do wspierania zdrowia mięśni i ogólnej kondycji fizycznej.

Dlaczego warto suplementować wapń?

W wieku dziecięcym wielu z nas było zachęcanych do jedzenia brokułów, mleka i ryb. Wynikało to z faktu, że wszystkie te produkty spożywcze są cennym źródłem naturalnego wapnia. Czy pierwiastek ten faktycznie jest tak istotny dla ludzkiego organizmu?

Promocje
Mass Up Gainer 3500 g OUTLET
Mass Up Gainer 3500 g OUTLET
89,90 zł 79,90 zł
100% ISO Whey Clear Drink
100% ISO Whey Clear Drink
149,99 zł 109,90 zł
BOX Prezentowy DODA D'EAU
BOX Prezentowy DODA D'EAU
428,94 zł 389,99 zł
WPC 80 Lactose free
WPC 80 Lactose free
75,00 zł 69,99 zł
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
658,94 zł 526,99 zł
szt.
BOX DODA D'EAU + Luna EDP + Mega Sleep
BOX DODA D'EAU + Luna EDP + Mega Sleep
857,94 zł 685,99 zł
szt.

SHOTY – czy są dla Ciebie?

SHOTY – czy są dla Ciebie?

Jak dodać sobie powera i oszczędzić czas przed treningiem? Jak dostarczyć organizmowi potrzebną dawkę energii, która poprawi nie tylko wytrzymałość i wydajność, ale i koncentrację? Wypróbuj shoty witaminowe! W tym artykule poznasz aż 5 powodów, dla których warto po nie sięgnąć!

  1. Wygoda

Shoty posiadają niewielkie rozmiary (do 100 ml). Są lekkie i poręczne, zatem zmieszczą się w niejednej torbie treningowej.

  1. Poręczność

Nie potrzebujesz żadnych dodatkowych shakerów czy pojemników – w tej małej buteleczce znajdziesz wszystko to, czego potrzebujesz (bez dodatkowej konieczności mieszania składników)!

  1. Łatwość

Jeśli nie masz zbyt wiele czasu na samodzielne przygotowywanie produktów, shoty są idealnym rozwiązaniem właśnie dla Ciebie! Zawierają one odpowiednio zbilansowane składniki, które w momencie Cię pobudzą i będą Twoim wsparciem w treningu.

  1. Szybkość

Aby dostarczyć sobie energetycznego powera nie musisz pić pół litra płynu! Zaoszczędzisz cenny czas, a efekt będzie praktycznie taki sam!

  1. Kompozycja

Shoty zawierają idealnie skomponowaną dawkę składników, skondensowanych w małej i poręcznej buteleczce. Odpowiadają potrzebom zarówno zawodowych sportowców, jak i osób aktywnych fizycznie, które dopiero rozpoczynają swoje treningi na siłowni.

 

Czy wiesz, że Activlab w swojej gamie produktów posiada aż 3 shotowe nowości - L-carnitine shot, BCAA Xtra Shot oraz K-MAG B6 shot?

 

L-carnitine shot w zaledwie 100 ml zawiera aż 3000 mg płynnej L-karnityny! Substancja ta, odgrywa bardzo ważną rolę w procesie odchudzania - L-karnityna odpowiedzialna jest za przyspieszanie procesów metabolizmu tłuszczów w organizmie. Co więcej, optymalizuje wszystkie procesy zachodzące w mięśniach, a także obniża czas potrzebny na regenerację organizmu po wysiłku fizycznym. 

BCAA XTRA shot – pomniejszona wersja kultowego produktu marki Activlab! Zawiera aż 4000 mg BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 w zaledwie 80 ml. Dzięki swojej płynnej formie charakteryzuje się znakomitą przyswajalnością. Produkt fantastycznie wpływa na rozbudowę masy mięśniowej oraz zwiększenie wytrzymałości i wydolności organizmu podczas treningu. BCAA XTRA shot przyspiesza także regenerację i zmniejsza uczucie zmęczenia. Dzięki poręcznemu opakowaniu jest niezwykle łatwy i wygodny w suplementacji. Nie wymaga wstrząsania! Produkt rekomendowany jest zarówno dla zawodowców, jak i osób które regularnie ćwiczą.

K-MAG B6 shot – to skoncentrowane w zaledwie 100 ml źródło magnezu (375 mg) i potasu (430 mg), wzbogacone dodatkowo o witaminę B6. Dzięki zastosowaniu unikalnej kompozycji składników, K-MAG B6 shot przyczynia do zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz wspomaga funkcjonowania mięśni. Preparat ten, jest fantastycznym zastrzykiem energii niezbędnym podczas treningu!

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 299,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium