Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Promocje
2 x Kolagen BEAUTY 30 caps
57,98 zł 49,98 zł
szt.
2 x 20 saszetek x 12g Fireblaster przedtreningówka
79,98 zł 69,98 zł
szt.
2 x Elektrolity Isoactive
39,98 zł 32,98 zł
2 x Protein Breakfast 1000g
79,98 zł 69,98 zł
2 x 12 x 100 ml AAKG XTRA Shot
107,80 zł 94,90 zł
szt.
2 x 12 x 100ml Vita C SHOT 2000
115,28 zł 99,00 zł
szt.
2 x Mass Up białko z linii Red Line
85,98 zł 72,90 zł

Przepis na FIT PIERNIK

Z poniższego artykułu dowiesz się, jak przyrządzić pyszny FIT PIERNIK z odżywką białkową.

fit piernik

Fit piernik 

Składniki:

  • Puszka czerwonej fasoli,
  • Mąka pełnoziarnista 50g,
  • Miód 1 łyżka, 
  • Jajka 2 szt,
  • Kakao 1,5 łyżki, 
  • Przyprawa do piernika 1,5 łyżki,
  • Odżywka Białkowa o smaku KAKAO Activlab 30g,
  • Słodzik 8 szt,
  • Proszek do pieczenia 1 łyżeczka.

 fit piernik

Przygotowanie:

Rozgrzewamy Piekarnik do 180 stopni. 

Fasolę z puszki należy wypłukać i wrzucić do miski. Następnie dodajemy pozostałe składniki (słodzik można rozgnieść łyżeczką). Dodajemy wody 20-30 ml, a następnie wszystko dokładnie blendujemy na jednolitą masę. Tortownicę delikatnie nawilżamy oliwą lub olejem kokosowym i nakładamy nasza masę. 

Pieczemy około 35-40 min. 

Polewa to rozpuszczona gorzka czekolada, którą nakładamy na upieczone ciasto. 

De Luxe Lean Bar De Luxe Lean Bar
Producent: Activlab
6.00 zł
6.00 zł
zawiera 23.0 VAT, bez kosztów dostawy
De Luxe Lean Dessert Apple Pie De Luxe Lean Dessert Apple Pie
Producent: Activlab
3.98 zł
3.98 zł
zawiera 8.0 VAT, bez kosztów dostawy
De Luxe Lean Whey De Luxe Lean Whey
Producent: Activlab
79.00 zł
79.00 zł
zawiera 8.0 VAT, bez kosztów dostawy
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl