Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
Kolagen Beauty 20 tabl - PROMOCJA
Kolagen Beauty 20 tabl - PROMOCJA
21,99 zł 10,90 zł
szt.
ProCreative WOMAN - WYPRZEDAŻ
ProCreative WOMAN - WYPRZEDAŻ
89,99 zł 39,00 zł
szt.
Flexactive - WYPRZEDAŻ
Flexactive - WYPRZEDAŻ
11,90 zł 7,90 zł
szt.
ProCreative MAN - WYPRZEDAŻ
ProCreative MAN - WYPRZEDAŻ
89,99 zł 39,00 zł
szt.
L-Carnitine 1000 Super
L-Carnitine 1000 Super
35,00 zł 25,99 zł
szt.
Melatonina 1 mg - WYPRZEDAŻ
Melatonina 1 mg - WYPRZEDAŻ
15,99 zł 11,99 zł
szt.

Przepis: fit Oreo

Na pewno znajdą się tutaj miłośnicy ciasteczek Oreo. Koniecznie musicie wypróbować przepis na ten jednoporcjowy deser, który dzięki wysokiej zawartości białka może również zastąpić pełnowartościowy posiłek w ciągu dnia

 

SKŁADNIKI:

🔹 50g płatków czekoladowych,

🔹 20g Fit kakao Activlab,

🔹 180g jogurtu naturalnego,

🔹 200g serka wiejskiego,

🔹 30g odżywki białkowej o smaku ciasteczka z kremem Activlab.

 

PRZYGOTOWANIE

  • Warstwa ciemna: Płatki i kakao blendujemy na jednolitą masę.
  • Warstwa biała: Serek, jogurt, odżywkę blendujemy na jednolitą masę.

Do szklaneczki nakładamy dwie warstwy naprzemiennie.

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

🔹 kalorie: 633 kcal,

🔹 białko: 56 g,

🔹 tłuszcze: 19 g,

🔹 węglowodany: 54 g.

 

Smacznego!

A jeśli macie apetyt na więcej zapraszamy na: kanał Youtube Patryka Wróbla UWOLNIJ FORMĘna którym znajdziecie masę pomysłów na zdrowe, proste posiłki, które nie odbiją się na Waszej formie ;)

 

[products=2768,2606,1337]

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl