Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
Witamina C 2000 mg + Cynk 10 mg
23,99 zł 9,90 zł
szt.
Super Przekąska Kabanos z indyka
5,99 zł 4,79 zł
szt.
Super Dodatek Mus Kokosowy - krótka data
24,99 zł 15,99 zł
szt.
EnteroBiotix PLUS 250 mg w saszetkach
12,99 zł 9,99 zł
szt.

Przepis: chlebek bananowy

Jesteście już po śniadaniu? Jeśli tak, to na następne śniadanko przygotowaliśmy dla Was ciekawą alternatywę. Domowy chlebek bananowy? A czemu nie! Sprawdźcie nasz przepis, który odmieni Waszą poranną rutynę

SKŁADNIKI:

🔹 2 jajka,

🔹 120g oliwy,

🔹 240g mąki ryżowej,

🔹 300g banana (rozgniecionego),

🔹 50g banana (pokrojonego w plasterki),

🔹 10 szt. rozgniecionego słodzika,

🔹 2 łyżeczki proszku do pieczenia,

🔹 20 g Fit kakao Activlab.

 

PRZYGOTOWANIE

Ubijamy jajka, następnie dodajemy słodzik, oliwę, rozgniecionego banana, proszek i wszystko miksujemy. Do naszej masy dodajemy mąkę, kakao i wszystko dokładnie miksujemy do połączenia się składników. Na koniec dodajemy pokrojonego w plasterki banana i przelewamy do foremki. Pieczemy w 180 stopniach przez około 1:15 minut. Po upieczeniu zostawiamy piekarnik otwarty i zostawiamy do wystudzenia.

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE (kawałek):

🔹 kalorie: 282 kcal,

🔹 białko: 5 g,

🔹 tłuszcze: 14 g,

🔹 węglowodany: 32 g.

[products=2768]

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl