Za co kochamy nasze mamy? Mama to bez wątpienia jedna z najważniejszych osób w naszym życiu. Najpiękniejsza i najukochańsza, wzór do naśladowania, tytan energii i pracy. To ona zawsze dbała i wciąż dba o nasze zdrowie, samopoczucie i uśmiech na twarzy.
Z wielkim podziwem przyglądamy się wszystkim mamom, a zwłaszcza tym, które w wypełnionym po brzegi grafiku znajdują czas na aktywność fizyczną i inspirowanie innych.
Poznajcie 10 fit mam instagrama, które warto obserwować!
Tammy Hembrow @tammyhembrow, 11,3mln obserwujących
Blogerka i fitnessowe guru Instagrama. Dokumentowała swoje ciało przed i po ciąży, aby zainspirować inne mamy, do walki o swoją figurę. Jest mamą dwójki dzieci.
Anna Lewandowska, @annalewandowskahpba, 2,7mln obserwujących
Kobieta-inspiracja, która stworzyła prawdziwe imperium. Sportsmenka, trenerka, coachka i bizneswoman. Prywatnie żona piłkarza Roberta Lewandowskiego i mama dwóch córeczek.
Emily Skye, @emilyskyefit, 2,5mln obserwujących
Trenerka fitness, promotorka zdrowego stylu życia. Jej strona internetowa oraz profile w mediach społecznościowych cieszą się ogromną popularnością, a jej piękna sylwetka i podejście do życia motywuje miliony obserwujących każdego dnia.
Sophie Guidolin,@sophie_guidolin, 478tys. obserwujących
Australijska trenerka fitness. Mama czwórki dzieci (w tym bliźniaczek), która zachwyca urodą i sylwetką. Na swoim koncie ma kilka książek z przepisami kulinarnymi dla osób dbających o figurę i zdrowe odżywianie.
Anna Skura, @whatannawear, 371 tys. obserwujących
Blogerka i podróżniczka. W zeszłym roku wydała swój videobook Trenuj ze mną po ciąży. Jej ogromną motywację do ćwiczeń (zwłaszcza tych o 5 rano) z córeczką, z zapartym tchem obserwowały tysiące instagramowych fanek.
Milena Krawczyńska, @siostry_adihd, 181 tys. obserwujących
Jedna z sióstr ADiHD. Mama dwóch chłopców. Autorka programu treningowego Fit and Jump, a także popularyzatorka jumping fitnessu w Polsce. Zawsze uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii.
Hanna Zborowska Neves, @hannaneves, 113 tys. obserwujących
Na co dzień mieszkająca w Brazylii, jedna z najbardziej wyluzowanych mam instagrama. Mama dwóch uroczych córeczek. Pozytywnie zakręcona na punkcie siłowni i byciu fit.
Natalia Gacka, @nataliagacka, 72tys. obserwujących
Wyświetl ten post na Instagramie.
Mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, dietetyczka i trenerka. Autorka fit książek i płyt DVD. Mama chłopca.
Edyta Litwiniuk, @edyta_litwiniuk, 64 tys. obserwujących
Mama trzech córeczek, trener personalny, dietetyk i szkoleniowiec. Była redaktor naczelna SHAPE’A. Autorka płyt treningowych FIT START, FIT EXPRESS, FIT MAMA.
Kasia Harmony, @mrs_harmony, 32,6 tys. obserwujących
Mama dwóch córeczek. Blogerka, której codzienne instastories z ćwiczeniami motywuje tysiące obserwatorek. Jest źródłem inspiracji dla wielu kobiet, którym blisko jest do idei mindfulness oraz walki o samoakceptację.