Koszyk: (pusty)

do kasy suma: 0,00 zł

» Strona główna
» Blog
» Para na siłowni, czyli jak zarażać pasją

Blog kategorie

Blog wpisy

Dlaczego warto suplementować wapń?

29-08-2023 , Redakcja

W wieku dziecięcym wielu z nas było zachęcanych do jedzenia brokułów, mleka i ryb. Wynikało to z faktu, że wszystkie te produkty spożywcze są cennym źródłem naturalnego wapnia. Czy pierwiastek ten faktycznie jest tak istotny dla ludzkiego organizmu?

czytaj całość »

Suplementacja kwasu hialuronowego - jaka metoda jest najskuteczniejsza?

23-08-2023 , Redakcja

Układ kostny człowieka można porównać do maszyny. Jest zbudowany z wielu różnych części, które są idealnie dopasowane do siebie po to, aby tworzyć zgraną całość. Aby ta maszyna mogła dobrze działać, musi być ona odpowiednio naoliwiona.

czytaj całość »

Top 5 odżywek na masę mięśniową - ranking gainerów i suplementów

11-07-2023 , Redakcja

W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób angażuje się w różne formy aktywności fizycznej. Częściowo wynika to z potrzeby poprawy swojego zdrowia i kondycji, a często również z chęci zmiany wyglądu ciała. Osoby budujące mięśnie często zwracają uwagę na to, co jedzą i piją. Wiadomo bowiem, że właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia tych celów.

czytaj całość »

Odżywka białkowa na odchudzanie - czy białko serwatkowe na redukcji to dobry pomysł?

11-07-2023 , Redakcja

Białko serwatkowe to produkt znany i często stosowany przez sportowców oraz kulturystów. Obecnie coraz częściej pojawia się również w kontekście procesu odchudzania. Jego rola w diecie osób aktywnych fizycznie jest niewątpliwa, jednak kwestia wykorzystania go jako elementu w redukcji masy ciała wzbudza wiele kontrowersji.

czytaj całość »

Promocje

Witamina C 100%

~~30,89 zł~~ 13,99 zł

szt.

ISOLERO Drink - pyszny napój "zero" w saszetkach

~~9,90 zł~~ 4,99 zł

WPC 80 Lactose free

~~75,00 zł~~ 60,00 zł

3x Isolero, mix smaków

~~28,99 zł~~ 14,97 zł

szt.

100% ISO Whey Clear Drink

~~149,99 zł~~ 109,90 zł

100% Whey Premium

~~219,90 zł~~ 159,90 zł

Para na siłowni, czyli jak zarażać pasją

Dodano: 04-02-2020 w kategorii: Aktualności autor: Paulina Achinger

Para na siłowni, czyli jak zarażać pasją

Czy warto budować związek w oparciu o wspólne pasje? Czy ćwiczenia we dwoje mogę jeszcze bardziej zacieśnić Waszą relację?

Jednym z kryteriów dla których ludzie łączą się w pary są wspólne pasje. Zazwyczaj lubimy osoby które są do nas podobne, które nas rozumieją, z którymi możemy porozmawiać na ważne dla nas tematy, które nadają na tych samych falach. Kiedy zaczynamy ćwiczyć lub trenujemy już od dłuższego czasu, warto zarazić naszą partnerkę lub partnera wspólną pasją. Nie tylko wzmocnimy dzięki temu naszą relację, ale także znajdziemy nieocenione wsparcie i zrozumienie w związku.

Zbliżające się wielkim krokami Walentynki to dobry czas, by zastanowić się w jaki sposób wspólne treningi mogą pozytywnie wpłynąć nie tylko na Waszą sprawność fizyczną, ale także na kondycję Waszego związku! Zatem czy wiecie, że?

Związek w którym partner/ka jest równie zaangażowany/a w utrzymanie dobrej formy wspaniale motywuje do codziennych ćwiczeń.
Wspólne ćwiczenia mogę podnieść romantyzm w Waszym związku. Istnieje wiele badań, które dowodzą, że pary ćwiczące razem są szczęśliwsze.
Dzięki dążeniu do wspólnych celów lepiej zrozumiecie się nie tylko na siłowni, ale i w codziennym życiu.
Wspólne ćwiczenia zmniejszą poczucie winy, że w danej chwili nie spędzacie czasu z partnerem lub partnerką. W końcu będziecie na siłowni razem!
Dzięki ćwiczeniom uwalniane są endorfiny. Poprawiają one nastrój i zmniejszają napięcie. Czy jest zatem lepsza recepta na udany związek?

To jak, kto z Was zabiera dzisiaj swoją drugą połówkę na trening?