Para na siłowni, czyli jak zarażać pasją
Czy warto budować związek w oparciu o wspólne pasje? Czy ćwiczenia we dwoje mogę jeszcze bardziej zacieśnić Waszą relację?
Jednym z kryteriów dla których ludzie łączą się w pary są wspólne pasje. Zazwyczaj lubimy osoby które są do nas podobne, które nas rozumieją, z którymi możemy porozmawiać na ważne dla nas tematy, które nadają na tych samych falach. Kiedy zaczynamy ćwiczyć lub trenujemy już od dłuższego czasu, warto zarazić naszą partnerkę lub partnera wspólną pasją. Nie tylko wzmocnimy dzięki temu naszą relację, ale także znajdziemy nieocenione wsparcie i zrozumienie w związku.
Zbliżające się wielkim krokami Walentynki to dobry czas, by zastanowić się w jaki sposób wspólne treningi mogą pozytywnie wpłynąć nie tylko na Waszą sprawność fizyczną, ale także na kondycję Waszego związku! Zatem czy wiecie, że?
- Związek w którym partner/ka jest równie zaangażowany/a w utrzymanie dobrej formy wspaniale motywuje do codziennych ćwiczeń.
- Wspólne ćwiczenia mogę podnieść romantyzm w Waszym związku. Istnieje wiele badań, które dowodzą, że pary ćwiczące razem są szczęśliwsze.
- Dzięki dążeniu do wspólnych celów lepiej zrozumiecie się nie tylko na siłowni, ale i w codziennym życiu.
- Wspólne ćwiczenia zmniejszą poczucie winy, że w danej chwili nie spędzacie czasu z partnerem lub partnerką. W końcu będziecie na siłowni razem!
- Dzięki ćwiczeniom uwalniane są endorfiny. Poprawiają one nastrój i zmniejszają napięcie. Czy jest zatem lepsza recepta na udany związek?
To jak, kto z Was zabiera dzisiaj swoją drugą połówkę na trening?
