Wyszukaj artykuł

Blog kategorie

Blog wpisy

Program Pasjonatów

Jak zapewne wiecie, Activlab wspiera zawodowych sportowców - od kulturystów po kolarzy. Ponieważ nasze produkty są tworzone z myślą o szeroko pojętej aktywności sportowej, krąg promotorów marki wciąż się powiększa.

Promocje

De Luxe Lean Bar
De Luxe Lean Bar
6,00 zł 1,49 zł
Zestaw: Witalność
Zestaw: Witalność
123,98 zł 99,00 zł
szt.
RecoMed
RecoMed
37,95 zł 29,99 zł

Kolorowa jajecznica na dobry początek dnia

0

Śniadanie uznawane jest za najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego warto zacząć go od bogatej w białko i kwasy omega-3 kolorowej jajecznicy!

Składniki:

2-3 jajka (białko 15-22,5g)

1/3 małej cebuli

4 pomidorki koktajlowe

3 pomidory suszone

Garść szpinaku

Masło

Sól

Pieprz

 

Przygotowanie:

  1. Na patelni rozgrzej łyżeczkę masła. Cebulę pokrój w drobną kosteczkę, wrzuć na patelnię i dodaj szczyptę soli. Smaż aż delikatnie się zarumieni, następnie dodaj pokrojone pomidorki koktajlowe i duś pod przykryciem przez około 2 minuty.
  2. Dorzuć garść szpinaku i smaż, aż się skurczy. Następnie dodaj pokrojone w plasterki suszone pomidory oraz jajka. Dopraw solą i pieprzem dla smaku.

 

Smacznego!

Komentarze do wpisu (0)

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.

Wersje językowe

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl