Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Skuteczna suplementacja na zdrową skórę, włosy i paznokcie

Lśniące włosy, gładka i promienna skóra oraz mocne paznokcie to nie tylko atrybuty kobiecości, to również oznaki zdrowego organizmu. Zrównoważona dieta, jest oczywiście najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Często zdarza się jednak, że tempo życia, ilość spraw ciążących każdego dnia na Twojej głowie oraz stres sprawiają, że nie przestrzegamy zasad zbilansowanej diety. Twój organizm zaczyna cierpieć na niedobory ważnych witamin i minerałów. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po suplementy diety, które mogą w skuteczny sposób wzmocnić organizm.

Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Promocje
Tricreatine Malate
Tricreatine Malate
78,90 zł 64,99 zł
100% Whey Premium
100% Whey Premium
219,90 zł 159,90 zł
Witamina C 100%
Witamina C 100%
30,89 zł 13,99 zł
szt.
2 x Elektrolity Isoactive + BIDON
2 x Elektrolity Isoactive + BIDON
71,97 zł 62,99 zł
2 x Elektrolity Isoactive
2 x Elektrolity Isoactive
57,98 zł 54,98 zł
Activlab Pharma Preworkout
Activlab Pharma Preworkout
59,90 zł 47,00 zł
WPC 80 Lactose free
WPC 80 Lactose free
99,99 zł 75,00 zł

Kiedy stosować stacki przedtreningowe i boostery tlenku azotu?

Stacki przedtreningowe oraz boostery tlenku azotu pomagają uzyskać tzw. pompę mięśniową. Każdy miłośnik sportów siłowych wie, że efekty pompy można z łatwością dostrzec w lustrze: obwody trenowanych mięśni stają się widocznie powiększone. Jest to efekt chwilowy, jednak samo zjawisko ma przede wszystkim aspekt treningowy – następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, przez które przepływa większa ilość krwi, co pozwala na bardziej efektywny transport tlenu oraz składników odżywczych do komórek mięśniowych. Kiedy najlepiej stosować tego rodzaju produkty?

 stacki przedtreningowe

Stacki przedtreningowe

Stacki przedtreningowe to produkty, których celem jest zwiększenie zdolności wysiłkowej oraz pobudzenie organizmu. W produktach tych najczęściej znajdują się substancje takie jak kofeina, guarana, tauryna czy tyrozyn. Ze względu na właściwości tego rodzaju suplementów najlepiej stosować je na około 30 minut przed rozpoczęciem treningu. Wtedy najmocniej odczuje się ich działanie.

Stacki nie tylko pomagają zwiększyć efektywność treningu, ale również poprawiają koncentrację w trakcie wysiłku fizycznego. W przypadku osób mających problemy ze snem, należy zwrócić uwagę na skład stacków – część z nich zawiera bowiem kofeinę.

 

Boostery tlenku azotu

Jak sama nazwa wskazuje, produkty z tej kategorii mają za zadanie zwiększenie poziomu tlenku azotu, które widocznie potęguje rzeźbę mięśni. Efekt wizualny to jednak tylko dodatek. Boostery przede wszystkim zwiększają pożądany przez wszystkich rezultat pompy mięśniowej.

Produkty tego typu najlepiej spożywać tuż przed rozpoczęciem wysiłku fizycznego, traktując je jako skuteczną przedtreningówkę podnoszącą wydajność i efektywność sesji treningowych. Ponadto boostery zawierające aminokwas o nazwie L-cytrulina, mogą dodatkowo pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji.

[products=1402,2294]

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium