Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
ADEK Vita OUTLET
ADEK Vita OUTLET
19,99 zł 9,99 zł
szt.
Szybka Budowa Masy
Szybka Budowa Masy
148,00 zł 129,00 zł
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu
14,99 zł 10,98 zł
szt.

Kiedy najlepiej stosować izotoniki?

Wysiłek fizyczny, a w szczególności ten intensywny, wiąże się nieuchronnie z utratą wody w organizmie. Wraz z potem, Twoje ciało traci nie tylko wodę, ale również niezbędne do prawidłowego funkcjonowania minerały i elektrolity. Uprawiając sport powinieneś pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, które pomoże Ci uzyskać optymalne wyniki w trakcie treningu oraz właściwą regenerację po jego zakończeniu. Jeżeli zastanawiasz się jaki jest najprostszy i najszybszy sposób na uzupełnienie niedoborów powstałych podczas wysiłku fizycznego to poniżej znajdziesz odpowiedź! 

 

Izotonik – co to właściwie jest?

Napoje izotoniczne lub ich koncentraty to nic innego, jak odpowiednio dobrane zestawy elektrolitów (najczęściej potasu, sodu, wapnia i magnezu), węglowodanów oraz witamin, które wpływają na zwiększenie wchłaniania wody i pomagają utrzymać wysokie tempo aktywności podczas długotrwałych treningów. Dostępne na rynku izotoniki różnią się nie tylko składem, ale i postacią produktu. W zależności od potrzeb możesz zdecydować się na napój izotoniczny, gotowy do spożycia w każdej chwili lub koncentrat w postaci proszku, który rozpuszczasz w odpowiedniej ilości wody.

Kiedy stosować izotoniki?

Zawsze! Produkty izotoniczne przyjmować możesz zarówno przed, w trakcie, jak i po treningu. Ważne, żeby robić to z głową. Jeżeli chcesz stosować izotonik przed wysiłkiem fizycznym, to zrób to najlepiej godzinę przed rozpoczęciem ćwiczeń i nie przesadź z ilością (500 ml zdecydowanie wystarczy). Jeżeli chcesz wspomagać się napojami izotonicznymi w trakcie treningu to pamiętaj, żeby nie przekraczać dawki 1000 ml na każdą godzinę wysiłku. Stosowanie izotoników w celu uzupełniania niedoborów minerałów i wody po aktywności najlepiej zrealizować w przeciągu dwóch godzin od jej zakończenia.

Co wybrać?

W ofercie Activlab znajdziesz kilka różnych izotoników, które pomogą Ci w odpowiednim nawodnieniu organizmu. Hot Sport Drink to koncentrat napoju izotonicznego w proszku, który posiada optymalny komplet elektrolitów, węglowodanów oraz witamin i występuje w czterech orzeźwiających smakach: grejpfrut, pomarańcza, cytryna, wiśnia. Isotonic to napój wyrównujący poziom wody i elektrolitów wydalanych z organizmu w procesie wydzielania potu stworzony z myślą o sportowcach dyscyplin wytrzymałościowych. Isoactive Activlab to pierwszy na rynku izotonik z dodatkami funkcjonalnymi, który występuje w aż 7 różnych smakach! Produkt zawiera ekstrakty z zielonej herbaty, żeń- szenia, guarany i reweratolu, charakteryzuje się idealną rozpuszczalnością, a przy tym świetną ceną.

[products=1548,2620,2716,1361]

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl