Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
Citrulline Xtra OUTLET
Citrulline Xtra OUTLET
36,99 zł 19,99 zł
Szybka Budowa Masy
Szybka Budowa Masy
148,00 zł 129,00 zł
Machine Man Pre Workout OUTLET
Machine Man Pre Workout OUTLET
59,90 zł 39,99 zł
szt.
Klasyka Siłowni
Klasyka Siłowni
116,97 zł 99,00 zł
Podstawa Sportowca
Podstawa Sportowca
63,47 zł 51,99 zł
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu
Electrovit elektrolity z cytrynianem magnezu
14,99 zł 10,98 zł
szt.
ADEK Vita OUTLET
ADEK Vita OUTLET
19,99 zł 9,99 zł
szt.

Jak wzmocnić odporność?

Jak wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym?

Co robić, żeby nie zachorować? Jak się bronić?

Przede wszystkim postaw na odpowiednio zbilansowaną dietę i odpoczynek. Warzywa i owoce dostarczą Twojemu organizmowi solidną dawkę składników mineralnych i witamin. Sięgaj po produkty bogate w witaminę C, takie jak: szpinak, brukselka, jarmuż, natka pietruszki, kiwi, cytryna, pomarańcza czy grejpfrut.

Warto zadbać także o sen. Im bardziej jesteś zmęczony/a, tym łatwiejszym celem stajesz się dla wirusów i bakterii. Chociaż tutaj wymagania nieznacznie się różnią (każdy z nas ma swój indywidualny cykl), większość zdrowych dorosłych potrzebuje od 7 do 9 godzin snu, by dobrze funkcjonować w ciągu dnia.

Aktywność fizyczna to kolejny klucz do utrzymania zdrowia. Norweskie przysłowie mówi „nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania”. Spacer czy bieganie (nawet w niskich temperaturach) z całą pewnością zahartuje Twój organizm! Jak powszechnie wiadomo, stan powietrza w okresie jesienno-zimowym w Polsce nierzadko pozostawia wiele do życzenia, dlatego upewnij się, że wyjście na zewnątrz jest dla Ciebie bezpieczne.

Ostatnim elementem jest prawidłowa suplementacja. Postaw na sprawdzone produkty, które wzmocnią Twoją odporność. Ważne jest, by zawierały w sobie składniki, które faktycznie będą wsparciem dla Twojego organizmu. Jednym z nich, jest nowość na rynku – GripoMax EXTRA. To suplement przeznaczony dla osób, które potrzebują dodatkowej dawki wzmocnienia w okresie jesienno-zimowym.

Produkt zawiera ekstrakty roślinne z czarnego bzu i hibiskusa oraz koncentraty z czarnej porzeczki i malin (źródło witaminy C). GripoMax został dodatkowo wzbogacony o cynk, który pomaga układowi odpornościowemu w zwalczaniu bakterii i wirusów.

Kiedy należy sięgnąć po GripoMax?

Przy spadku odporności lub przy pierwszych objawach przeziębienia. Przygotowanie preparatu jest bardzo proste – wystarczy rozpuścić zawartość saszetki w szklance ciepłej wody!

Zatem – jak chronić się przed przeziębieniem?

Jak wzmocnic odporność w okresie jesienno-zimowym?

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl