Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. 

Promocje
Super Przekąska Kabanos z indyka
5,99 zł 4,79 zł
szt.
EnteroBiotix PLUS 250 mg w saszetkach
12,99 zł 9,99 zł
szt.
Super Dodatek Mus Kokosowy - krótka data
24,99 zł 15,99 zł
szt.
Witamina C 2000 mg + Cynk 10 mg
23,99 zł 9,90 zł
szt.

Inspirujące cytaty polskich sportowców

Nie da się ukryć, że ostatnie dni, tygodnie, a nawet miesiące przysporzyły nam wiele stresu i powodów do zmartwień. Żeby podnieść nas (wszystkich!) odrobinę na duchu, przygotowaliśmy 7 cytatów wybitnych postaci polskiego sportu, które – mamy nadzieję, sprawią, że dostaniecie dodatkowego kopa do działania i przypomną Wam o tym, co dla nas – sportowców i osób aktywnych jest ważne

 cytaty polskich sportowców

Cytaty polskich sportowców

„Ludzie mówią, że mam twardy charakter, ale to wszystko kwestia pewności siebie. Jestem bardzo pewna siebie – nie arogancka. Ale często ludzie tego nie rozumieją. Jestem bardzo pewna siebie, bo wiem, jak wiele pracy codziennie wkładam na treningach.”

- Joanna Jędrzejczyk, zawodniczka boksu, muay thai, kick-boxingu i mieszanych sztuk walki (MMA)

 

„Doskonałą motywacją w drodze do wyznaczonego celu są inni ludzie – tacy, którzy ten cel osiągają.”

- Robert Lewandowski, piłkarz

 

„(...) tenisistę przeważnie zawsze coś boli. Pewnie każdego zawodowego sportowca. Źle jest wtedy, kiedy nic nie boli.”

- Agnieszka Radwańska, tenisistka

 

„Ja uważam, że lepiej po cichu robić swoje, a potem zaskoczyć wynikiem.”

- Robert Kubica, kierowca wyścigowy i rajdowy

 

„Jak się człowiek na coś zaprogramuje, może dokonać cudów.”

- Maja Włoszczowska, kolarka górska

 

„Każdy skok to niewiadoma i nowe doświadczenie. W pewnym momencie traci się kontakt z ziemią i jest się zdanym na powietrze i wiatr. Panicznego strachu i myśli „boję się, nie dam rady” nie mam w ogóle. Im dalej skakałem, tym bardziej mnie to cieszyło. Im dłużej byłem w powietrzu, tym bardziej chciałem biec na górę skoczni i pofrunąć znowu. Mam to uczucie do dziś.”

- Kamil Stoch, skoczek narciarski i mistrz olimpijski.

 

„Każdy ma szansę. Trzeba tylko chcieć ją wykorzystać. Sam dar nie wystarczy. On może w tobie drzemać i nigdy się nie obudzić, jeśli sam nie zechcesz go obudzić.”

- Adam Małysz, skoczek narciarski i kierowca rajdowy

To jak, mimo wszystkich przeciwności walczymy dalej? Pamiętajcie, jesteśmy w tym razem!

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl