Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Skuteczna suplementacja na zdrową skórę, włosy i paznokcie

Lśniące włosy, gładka i promienna skóra oraz mocne paznokcie to nie tylko atrybuty kobiecości, to również oznaki zdrowego organizmu. Zrównoważona dieta, jest oczywiście najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Często zdarza się jednak, że tempo życia, ilość spraw ciążących każdego dnia na Twojej głowie oraz stres sprawiają, że nie przestrzegamy zasad zbilansowanej diety. Twój organizm zaczyna cierpieć na niedobory ważnych witamin i minerałów. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po suplementy diety, które mogą w skuteczny sposób wzmocnić organizm.

Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Promocje
ELEMENTS Berberine
ELEMENTS Berberine
57,90 zł 39,00 zł
szt.
Tricreatine Malate
Tricreatine Malate
78,90 zł 64,99 zł
100% Whey Premium
100% Whey Premium
219,90 zł 159,90 zł
2 x Elektrolity Isoactive + BIDON
2 x Elektrolity Isoactive + BIDON
71,97 zł 62,99 zł
Witamina C 100%
Witamina C 100%
30,89 zł 13,99 zł
szt.
2 x Elektrolity Isoactive
2 x Elektrolity Isoactive
57,98 zł 54,98 zł

Inspirujące cytaty polskich sportowców

Nie da się ukryć, że ostatnie dni, tygodnie, a nawet miesiące przysporzyły nam wiele stresu i powodów do zmartwień. Żeby podnieść nas (wszystkich!) odrobinę na duchu, przygotowaliśmy 7 cytatów wybitnych postaci polskiego sportu, które – mamy nadzieję, sprawią, że dostaniecie dodatkowego kopa do działania i przypomną Wam o tym, co dla nas – sportowców i osób aktywnych jest ważne

 cytaty polskich sportowców

Cytaty polskich sportowców

„Ludzie mówią, że mam twardy charakter, ale to wszystko kwestia pewności siebie. Jestem bardzo pewna siebie – nie arogancka. Ale często ludzie tego nie rozumieją. Jestem bardzo pewna siebie, bo wiem, jak wiele pracy codziennie wkładam na treningach.”

- Joanna Jędrzejczyk, zawodniczka boksu, muay thai, kick-boxingu i mieszanych sztuk walki (MMA)

 

„Doskonałą motywacją w drodze do wyznaczonego celu są inni ludzie – tacy, którzy ten cel osiągają.”

- Robert Lewandowski, piłkarz

 

„(...) tenisistę przeważnie zawsze coś boli. Pewnie każdego zawodowego sportowca. Źle jest wtedy, kiedy nic nie boli.”

- Agnieszka Radwańska, tenisistka

 

„Ja uważam, że lepiej po cichu robić swoje, a potem zaskoczyć wynikiem.”

- Robert Kubica, kierowca wyścigowy i rajdowy

 

„Jak się człowiek na coś zaprogramuje, może dokonać cudów.”

- Maja Włoszczowska, kolarka górska

 

„Każdy skok to niewiadoma i nowe doświadczenie. W pewnym momencie traci się kontakt z ziemią i jest się zdanym na powietrze i wiatr. Panicznego strachu i myśli „boję się, nie dam rady” nie mam w ogóle. Im dalej skakałem, tym bardziej mnie to cieszyło. Im dłużej byłem w powietrzu, tym bardziej chciałem biec na górę skoczni i pofrunąć znowu. Mam to uczucie do dziś.”

- Kamil Stoch, skoczek narciarski i mistrz olimpijski.

 

„Każdy ma szansę. Trzeba tylko chcieć ją wykorzystać. Sam dar nie wystarczy. On może w tobie drzemać i nigdy się nie obudzić, jeśli sam nie zechcesz go obudzić.”

- Adam Małysz, skoczek narciarski i kierowca rajdowy

To jak, mimo wszystkich przeciwności walczymy dalej? Pamiętajcie, jesteśmy w tym razem!

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 99,00 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium