Karkówka po włosku - roladki z suszonymi pomidorami
Dieta ketogeniczna
- Karkówka 150g
- Mozarela 25g
- Suszone pomidory 4 plastry
- Oregano, bazylia
- Sól i pieprz
Surówka:
- Jogurt naturalny 50g
- Ogórki kiszone 2-3 sztuki
- Szczypiorek
- Papryka 1 sztuka
Opcjonalnie: musztarda
Podsumowanie:
energia 382kcal
białko 26g
tłuszcz 37g
węglowodany 3g