Wyszukaj artykuł

Blog kategorie

Blog wpisy

Suplementacja w CrossFit

Trening pod kątem CrossFit różnią się od klasycznych treningów oporowych na siłowni. Szczególnie jeśli chodzi o intensywność oraz same ruchy (w tym pracę mięśni) przy dużej różnorodności ćwiczeń

Odżywki - od czego zacząć?

Wzmożona aktywność fizyczna oraz regularne treningi związane są ze zwiększonym zapotrzebowaniem na wiele składników odżywczych. Dowiedz się jak komponować plan suplementacyjny.  

Kiedy stosować argininę?

Arginina lub L-arginina to związek występujący w większości preparatów przedtreningowych. Czy aminokwas ten ma działanie jedynie pobudzające i jaki wpływ ma na nasz organizm? 

Promocje

Zestaw: Witalność
Zestaw: Witalność
123,98 zł 99,00 zł
szt.
De Luxe Lean Whey 908g + 5 x Lean Bar
De Luxe Lean Whey 908g + 5 x Lean Bar
109,00 zł 99,00 zł
3 x Green Śniadanie Białkowe 750g
3 x Green Śniadanie Białkowe 750g
116,25 zł 99,99 zł
szt.
Zestaw: 18 treningów na 100%
Zestaw: 18 treningów na 100%
272,82 zł 219,00 zł
szt.

Gotuj z Trenerem - Sushi z Łososiem

0

Pyszne sushi z wędzonym łososiem do zrobienia w domu. Szybka porcja białka i do tego bardzo smaczna. Nasz przepis na sushi jest bardzo łatwy do przygotowania.



Sushi z łososiem - wysokobiałkowe
Łosoś wędzony 100g
Ryż basmati 50g
Jogurt typu greckiego 3 łyżki
Papryczka jalapenio z puszki
Sos do ryżu
Pomidorki koktajlowe
Mata bambusowa do zawijania.

 

Komentarze do wpisu (0)

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl