Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Promocje
2 x Arginine3 120 caps
79,98 zł 69,98 zł
szt.
GripoMax MIÓD-IMBIR
11,55 zł 6,99 zł
szt.
2 x Hot Sport Drink napój izotoniczny 1000g
50,00 zł 42,90 zł
2 x BCAA Xtra Instant Aminokwasy
159,96 zł 139,98 zł
2 x Machine Man Burner 120 caos
89,98 zł 79,98 zł
szt.
2 x Mass Up 1200g
49,98 zł 42,90 zł
2 x Citrulline Xtra 200g
71,98 zł 62,98 zł
2 x Mass Up białko z linii Red Line
85,98 zł 79,98 zł

Gotuj z Trenerem - Sałatka warzywna z dietetycznym majonezem

Dziś proponujemy wielkanocną klasykę - sałatkę warzywną. Zrobiliśmy dla Was sałatkę z dietetycznym majonezem.

Gotuj z Trenerem - Sałatka warzywna z dietetycznym majonezem


Jak się okazało, do majonezu potrzebna jest musztarda, z nią sałatka jest "jak u mamy".



Warzywna Sałatka Wielkanocna:
Marchewka z groszkiem (mrożone) 200g
Jaja na twardo 2 szt.
Ziemniak 1 szt.
Cebula połowa
Ogórki kiszone 2 szt.
Jabłko 1 szt.
Sól, pieprz
Dietetyczny majonez:
Jajko na twardo 1szt.
Serek wiejski 200g
Sok z ćwiartki cytryny
Ocet winny 1 łyżka
Musztarda do smaku

 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium