Wyszukaj artykuł

Blog kategorie

Blog wpisy

Suplementacja w CrossFit

Trening pod kątem CrossFit różnią się od klasycznych treningów oporowych na siłowni. Szczególnie jeśli chodzi o intensywność oraz same ruchy (w tym pracę mięśni) przy dużej różnorodności ćwiczeń

Odżywki - od czego zacząć?

Wzmożona aktywność fizyczna oraz regularne treningi związane są ze zwiększonym zapotrzebowaniem na wiele składników odżywczych. Dowiedz się jak komponować plan suplementacyjny.  

Kiedy stosować argininę?

Arginina lub L-arginina to związek występujący w większości preparatów przedtreningowych. Czy aminokwas ten ma działanie jedynie pobudzające i jaki wpływ ma na nasz organizm? 

Promocje

Mass Up 2000g + BCAA 1000 XXL 120 tabs
Mass Up 2000g + BCAA 1000 XXL 120 tabs
78,00 zł 59,99 zł
Zestaw: Białko kreatyna
Zestaw: Białko kreatyna
118,00 zł 79,00 zł
De Luxe Whey 2000g Likier wiśniowy
De Luxe Whey 2000g Likier wiśniowy
154,99 zł 89,00 zł
szt.
Zestaw: 18 treningów na 100%
Zestaw: 18 treningów na 100%
272,82 zł 219,00 zł
szt.

Gotuj z Trenerem - Muffiny śniadaniowe z szynką i warzywami

0

 

Przepis na 8 babeczek
Jajka 5 sztuk
Szynka Szwarcwaldzka 50g
Mleko 2% 100ml
Ser Mozarella 1 kulka / 125g
Papryczka chilli, por
Szczypiorek, koperek, pietruszka
Sól i pieprz do smaku

 

Wartości na 1 babeczkę
• energia 101kcal
• białko 9g
• tłuszcz 7g
• węglowodany 1g

Wartości na 8 babeczek
• energia 809kcal
• białko 74g
• tłuszcz 53g
• węglowodany 7g

 

Komentarze do wpisu (0)

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl