Wyszukaj artykuł

Blog kategorie

Blog wpisy

Promocje

5 x WPC 80 700g + BCAA Xtra INSTANT Cola 500g
5 x WPC 80 700g + BCAA Xtra INSTANT Cola 500g
289,00 zł 219,99 zł
De Luxe Lean Whey 908g + 5 x Lean Bar
De Luxe Lean Whey 908g + 5 x Lean Bar
109,00 zł 99,00 zł
Protein Shake 2000g + Protein Shake 750g
Protein Shake 2000g + Protein Shake 750g
153,00 zł 119,99 zł
Kumite + Extreme Weight Cutting
Kumite + Extreme Weight Cutting
108,00 zł 79,99 zł
szt.

Deser na śniadanie

0

- 60g płatków jaglanych

- 20g kakao

- 100g jogurtu greckiego

- garść dowolnych płatków śniadaniowych

- 20g masła orzechowego

- 35g odzywki białkowej (w tym przypadku o smaku masła orzechowego i maliny)

- szczypta cynamonu

- słodzik

- orzechy

- wiórki kokosowe

 

  • Płatki jaglane i słodzik zalej wrzątkiem tak aby płatki pokryła woda, następnie wymieszaj i dostawiamy na 5 minut.
  • Do wcześniej przygotowanych płatków dodaj kakao i 10-15g odzywki. Całość zblenduj tak by otrzymać konsystencję budyniu, następnie przełóż do osobnej miseczki lub naczynia
  • W osobnym pojemniku wymieszaj jogurt grecki z cynamonem i jedną tabletką słodziku. Następnie tak przygotowaną masę dodaj jako drugą warstwę (do wcześniejszej warstwy budyniu ) naszego deseru.
  • Pokrusz płatki śniadaniowe i posyp nimi deser
  • Masło orzechowe zalej odrobiną wrzątku tak by uzyskać konsystencję kremu
  • W osobnym naczyniu rozmieszaj odżywkę białkową z niewielką ilością wody tak żeby powstał gęsty sos, a następnie dodaj do kremu orzechowego i dokładnie wymieszaj. Przygotowaną polewę dodaj jako kolejną warstwę naszego deseru
  • Na koniec posyp całość wiórkami kokosowymi i orzechami

smacznego! 

 

 

 

Protein Breakfast 1000g Protein Breakfast 1000g
Producent: Activlab
49.00 zł
49.00 zł
zawiera 8.0 VAT, bez kosztów dostawy
WPC 80 Standard czekolada 700g WPC 80 Standard czekolada 700g
Producent: Activlab
44.00 zł
44.00 zł
zawiera 8.0 VAT, bez kosztów dostawy
De Luxe Lean Whey De Luxe Lean Whey
Producent: Activlab
79.00 zł
79.00 zł
zawiera 23.0 VAT, bez kosztów dostawy

Komentarze do wpisu (0)

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL) już od 250,00 zł.

Wersje językowe

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl