Wyszukaj artykuł

Blog kategorie
Blog wpisy
Dieta redukcyjna dla wegetarian

Dieta wegetariańska jest bardzo często kojarzona z odchudzaniem i poprawą stanu zdrowia. Z artykułu dowiesz się na co zwracać uwagę podczas stosowania bezmięsnej diety aby uzyskać najlepsze efekty!

Czym jest saturacja i jak ją mierzyć?

O właściwym poziomie natlenienia krwi szeroko zaczęliśmy dyskutować dopiero przy okazji niebezpieczeństw związanych z pandemią koronawirusa. Kto z nas wcześniej interesował się tym, czym jest saturacja, do czego służy pulsoksymetr i jakie są normy natlenienia krwi? Tlen jest nam niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania, a badanie jego parametrów to jeden z kroków, jaki podejmują ratownicy medyczni, sprawdzając nasze czynności życiowe. Przyjrzyjmy się zatem bliżej zarówno saturacji, jak i temu jak ją mierzyć w warunkach domowych.

Izolat białka sojowego – dlaczego warto stosować?

W dzisiejszych czasach coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i jakich suplementów używamy. Aż ciężko uwierzyć, że jeszcze parę lat temu, mało kto zerkał na etykietę kupowanego produktu. Zmienia się zarówno nasze podejście, jak i trendy żywieniowe. Co ciekawe, według dziennikarzy z „The Economist” rok 2019 należeć będzie do…wegan i wegetarian!

Dlaczego warto przygotowywać lunchboxy?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo jest zapomnieć o spożywaniu zbilansowanych posiłków, i nierzadko łapiemy się na jedzeniu „byle czego” i „byle szybko”. Niestety jest to prosta droga do niezdrowego odżywiania (nie oszukujmy się – najczęściej sięgamy po  drożdżówkę,

Promocje
2 x FlexActiv EXTRA 60 caps
62,98 zł 54,98 zł
szt.
2 x Mass Up 1200g
49,98 zł 42,98 zł
2 x Kolagen BEAUTY 30 caps
57,98 zł 49,98 zł
szt.
2 x Hot Sport Drink napój izotoniczny 1000g
50,00 zł 39,98 zł
2 x Creatine Powder Super
69,98 zł 59,98 zł
2 x De Luxe Gainer 3kg
159,80 zł 149,00 zł
2 x RecoMed 6 x 65g
57,96 zł 49,98 zł
2 x Citrulline Xtra 200g
71,98 zł 62,98 zł

Brzoskwiniowe placki białkowe

Przepis na brzoskwiniowe placki białkowe

- 1 jajko

- 100 ml  mleka

- 60g  mąka ryżowej

- 150g  brzoskwiń (świeże albo z puszki )

- 30g Odżywki białkowej

- 1 łyżeczka  proszku do pieczenia w

Białko jajka ubij na sztywną pianę. W większej misce zmieszaj wszystkie suche produkty  (mąka, odżywka białkowa, proszek do pieczenia ). Zblenduj brzoskwinie a następnie dodaj mleko i żółtko, następnie wymieszaj z wcześniej przygotowanymi suchymi składnikami na jednolitą masę. Na koniec do masy dodaj pianę z białek delikatnie mieszając. Całość smaż na oleju kokosowym aż do uzyskania złotego koloru. Dodatki dodaj wedle uznania.

Brzoskwinie i placki jabłkowe

 

WPC 80 Standard czekolada WPC 80 Standard czekolada
Producent: Activlab
38.99 zł
38.99 zł
zawiera 8.0 VAT, bez kosztów dostawy
De Luxe Lean Whey De Luxe Lean Whey
Producent: Activlab
79.00 zł
79.00 zł
zawiera 8.0 VAT, bez kosztów dostawy
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty InPost) już od 149,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl