Blog kategorie
Blog wpisy
Przegląd najlepszych przedtreningówek dla biegaczy

Wzrost świadomości dotyczącej wpływu aktywności fizycznej na zdrowie i smukłą sylwetkę sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie przygody z bieganiem. Ta forma spędzania wolnego czasu, choć niesie ze sobą wiele korzyści, potrafi być niezwykle wymagająca dla organizmu. Dlatego wielu biegaczy wspomaga się przedtreningówkami, niezwykle przydatnymi zarówno podczas ćwiczeń siłowych, jak i aerobowych. Wyprodukowane z naturalnych składników stymulują długotrwały wzrost energii, zwiększają wytrzymałość ciała i poprawiają koncentrację. Jak wybrać najlepszą przedtreningówkę przed bieganiem? Zapraszamy do dzisiejszego wpisu!

Gainer jako sposób na przytycie - jaki preparat wybrać?

Czym właściwie są gainery, jak działają i czy warto je stosować? To pytania, na które odpowiadamy w naszym dzisiejszym artykule, dzieląc się wiedzą oraz praktycznymi doświadczeniami. Dowiedzcie się, jak odpowiednia suplementacja może odmienić podejście do budowania masy mięśniowej i osiągania sportowych celów!

Znaczenie cytruliny w diecie sportowców

Szeroka dostępność różnego rodzaju suplementów mających na celu zwiększenie wydajności treningu i przyrostu tkanki mięśniowej sprawia, że często ciężko jest wybrać ten najbardziej skuteczny. Obecne produkty zawierają w sobie różne substancji, wiele z nich wciąż nieznanych dla przeciętnego bywalca siłowni. Jednym z często pojawiających się składników jest cytrulina. W dzisiejszym wpisie przedstawimy, czym właściwie ona jest i jakie ma znaczenie w diecie sportowców.

Promocje
Mass Up Gainer 3500 g OUTLET
Mass Up Gainer 3500 g OUTLET
89,90 zł 79,90 zł
100% ISO Whey Clear Drink
100% ISO Whey Clear Drink
149,99 zł 109,90 zł
BOX Prezentowy DODA D'EAU
BOX Prezentowy DODA D'EAU
428,94 zł 389,99 zł
WPC 80 Lactose free
WPC 80 Lactose free
75,00 zł 69,99 zł
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
BOX DODA D'EAU + Luna EDP
658,94 zł 526,99 zł
szt.
BOX DODA D'EAU + Luna EDP + Mega Sleep
BOX DODA D'EAU + Luna EDP + Mega Sleep
857,94 zł 685,99 zł
szt.

Wyniki konkursu „Złoty środek na motywację w sporcie"

Z przyjemnością ogłaszamy zwycięzców konkursu zorganizowanego dla trenerów personalnych „Złoty środek na motywację w sporcie”.

Są nimi: Krzysztof Stolarczyk (1 miejsce) i Rafał Dominikowski. Gratulujemy! Jednocześnie serdecznie dziękujemy za wszystkie przesłane zgłoszenia od pozostałych uczestników.

Poniżej przeczytacie pierwszy, zwycięski opis metamorfozy (wraz z materiałem filmowym), jaką przeszła p. Patrycja Nowogrodzka przy współpracy z trenerem personalnym Krzysztofem Stolarczykiem. Jesteśmy pod wrażeniem i gratulujemy efektów!

Patrycja początkowo ważyła 120 kg ! Zgubiła około 60 kg zbędnego tłuszczu, który ograniczał jej swobodę ruch i normalne funkcjonowanie. Całość zajęła 1,5 roku a efekty jak widać są niewiarygodne. Jak na razie jest to mój „rekord trenerski ” jeśli chodzi o zbijanie tkanki tłuszczowej. Myślę że taka metamorfoza otworzy oczy ludziom i da Wam wiarę że można osiągnąć taki sukces !

Zbilansowana dieta + treningi siłowe + treningi aerobowe + KONSEKWENTNOŚĆ = SUKCES.

Metamorfoza Patrycja Nowogrodzka

Moim zadaniem było dopilnowanie aby wszystko idealnie ze sobą połączyć, działam na swoich, wielokrotnie sprawdzonych w praktyce patentach, które działają, a wszystkie metamorfozy są tego przykładem. Wielkie GRATULACJE dla Patrycji, która osiągnęła to co planowaliśmy na pierwszym naszym spotkaniu !

 

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 299,99 zł.
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium