Białko Czekoladowe

Białko czekoladowe a znaczenie białka w diecie

Białka smakowe, w tym białko czekoladowe, to nieoceniony suplement, który doskonale wyrówna niedobory protein w diecie. Przyjemna postać smakowa zachęci, by na dłużej włączyć je do codziennego menu, dając sobie szansę na uregulowanie poziomu aminokwasów w organizmie. Białko to niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu składnik odżywczy, który pełni szereg fundamentalnych funkcji. Do najważniejszych z nich należą:

• budowa tkanek,
• regeneracja tkanek,
• produkcja przeciwciał niezbędnych do ochrony organizmu,
• transport niektórych witamin i minerałów,
• zachowanie równowagi organizmu.

Poza tym białka są składnikami krwi, hormonów, enzymów. Proteiny odpowiadają za budowę wszystkich organów i układów w ciele człowieka, a tym samym są niezbędne do życia. Jeżeli więc masz wątpliwości, co do swojej diety lub intensywnie ćwiczysz, zwiększając tym samym swoje zapotrzebowanie na proteiny, białko czekoladowe może być dla Ciebie doskonałym rozwiązaniem! Systematycznie spożywane odżywki białkowe regulują poziom protein, pomagając w uzyskaniu pełnej funkcjonalności ciała. Poza tym są wsparciem w rozbudowie masy mięśniowej i dają warunki do prowadzenia intensywnych treningów różnego typu. W dodatku istnieje kilka opcji zastosowania odżywki białkowej w proszku i z pewnością jedna z nich przypadnie Ci do gustu!

Białko w proszku czekoladowe - jak przyrządzać?

Niekwestionowaną zaletą białka w proszku jest fakt, że możesz przyrządzać je na wiele sposobów. Dzięki temu nie znudzisz się po miesiącu suplementacji! Sproszkowane białko czekoladowe najłatwiej jest spożywać w postaci roztworu. W zależności od konkretnego produktu, zaleca się jego rozpuszczenie w wodzie lub ewentualnie, także w mleku. Najwygodniejszym sposobem uzyskania dobrze rozmieszanej odżywki białkowej jest przygotowanie jej w shakerze. Niemniej, istnieje wiele pomysłów na dosypywanie odżywek białkowych do śniadań i deserów. Możesz wykorzystać białko czekoladowe jako dodatek do owsianki, ryżu na słodko, jogurtu czy koktajlu. Sproszkowaną odżywkę białkową możesz też potraktować jako jeden ze składników domowych słodyczy, np. batonów białkowych lub tzw. kulek mocy.

Białko czekoladowe - dawkowanie

Nie istnieje jedna, uniwersalna recepta na dawkowanie białka czekoladowego. Pamiętaj też, że zaleca się stosowanie białka w kilku porcjach dziennie. W zależności od rodzaju białka, powinno pojawiać się w Twoim menu od 2 do nawet 5 razy w ciągu doby. Konkretne dawki zależą od wielu czynników, w tym:

• od masy ciała,
• od trybu życia,
• od ilości białka w diecie,
• od rodzaju podejmowanej aktywności,
• dziennej liczby treningów.

Pora spożywania białka również zależy od stylu życia i podejmowanej aktywności. Niektórzy spożywają białko czekoladowe przed i po treningu, inni przed snem, ale zdarza się też, że odżywka białkowa jest stosowana doraźnie, kiedy nie ma możliwości konsumpcji pełnego posiłku. Dostosuj je do swojej codziennej rutyny, biorąc pod uwagę kondycję, aktywność i sylwetkę. W razie potrzeby, skorzystaj z porady dietetyka!

Białko czekoladowe w sklepie Activlab

Mając świadomość, że białko w proszku czekoladowe jest jednym z ulubionych suplementów białkowych naszych Klientów, oferujemy je w wielu wariantach. Znajdziesz u nas nie tylko najpowszechniejsze odżywki WPC, ale też izolaty WPI oraz bardziej złożone kompozycje, np. gainery białkowo-węglowodanowe o smaku czekolady. Możesz przy tym wybrać białko czekoladowe w opakowaniach o różnej gramaturze. Dzięki temu bez problemu dopasujesz nabywaną ilość do realnego zapotrzebowania. Jeśli chodzi o cenę porcji białka, zdecydowanie bardziej opłaca się sięgnąć po większe opakowanie, np. worek o wadze 2000g. Dla osób chcących doraźnie suplementować białko, mamy jednorazowe saszetki. Przede wszystkim jednak, szanujemy wybory dietetyczne naszych klientów, dlatego proponujemy zarówno białko czekoladowe w wersji odzwierzęcej, jak i roślinnej. Obok najpopularniejszych białek serwatkowych, znajdziesz także białka sojowe o smaku czekolady.

Activlab - białko czekoladowe w różnych wersjach

Smaki poszczególnych czekolad znacznie różnią się od siebie, dlatego nasze białko czekoladowe również daje Ci kilka opcji do wyboru! Obok odżywek o smaku klasycznie czekoladowym, proponujemy bardziej wyrafinowane warianty. Jednym z nich jest koncentrat białka serwatkowego WPC, który jest dostępny w wersji o smaku czekolady nie tylko mlecznej, ale też czekolady ze śliwką, z truflą, z orzechem, a nawet z chilli! Taki wybór usatysfakcjonuje największych fanów czekolady!