Żaneta Szlęzak Vlog Bikini Body- trening mięśni brzucha #3

0

Zobaczcie kolejny odcinek z serii Bikini Body na kanale YouTube marki Activlab. Żaneta Szlęzak- nasza Ambasadorka przedstawia jakie konkretnie ćwiczenia należy wykonywać, aby osiągnąć płaski brzuch z pięknie zarysowanymi mięśniami.

 

Pamiętajcie, aby przed ćwiczeniami na brzuch wykonać odpowiednią rozgrzewkę przygotowując mięśnie do dalszej pracy. Jaki trening proponuje Żaneta, aby wzmocnić i ukształtować brzuch?- obowiązkowo obejrzyjcie nowy odcinek. Nie zabrakło w nim wielu istotnych wskazówek, których nie można pominąć w planie treningowym dla tej partii ciała. Co więcej, Waszej uwadze nie może umknąć fakt, że aby odsłonić ciężko wypracowane mięśnie brzucha- ćwiczenia powinny również zostać wsparte odpowiednio zbilansowaną dietą. Gotowi na nową odsłonę Bikini Body? Polecamy!

Obserwuj Żanetę: 
►►Facebook: https://www.facebook.com/szlezakzaneta/    
►►Instagram: https://www.instagram.com/zanetasz 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl