Kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z warzywami i z kurczakiem 0

Wysokobiałkowe placki ziemniaczane z linii I’m Fit to proste w przygotowaniu danie doskonałe na drugą połowę dnia. Zajrzyjcie już teraz na oficjalny kanał YouTube- marki Activlab na którym zamieściliśmy przepis jak przyrządzić wysokobiałkowe placki ziemniaczane z warzywami i z kurczakiem.

 

  • Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj z 200 ml zimnej wody
  • Dodaj białko jajka i zamieszaj
  • Dopraw wg uznania (sól, pieprz), wymieszaj
  • Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwy
  • Smaż z obu stron na złoto-brązowy kolor
  • W osobny rondelku ugotuj pierś z kurczaka, dopraw wg uznania (sól, pieprz)
  • Dodaj pół cebuli, 1 marchewkę (pokrój wcześniej w kosteczki), pieczarki
  • Całość zagęść 15 g mąki
  • Wszystkie składniki gotuj do momentu, aż uzyskają miękkość
  • Na usmażone placki ziemniaczane nałóż przygotowanego kurczaka z warzywami i posyp świeżym koperkiem

 

Smacznego!

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl